SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Przytylem i nie wiem co robić

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziekuje, jesli podesle tutaj diete jaka uda mi sie ulozyc mozecie mi ja poprawic jesli bedzie cos nie odpowiadalo?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2015-12-28 22:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping a sex

    Post
    Doping

    Na cyklu z jakimkolwiek testosteronem libido niesamowite, po cyklu moze być słabsze ale to zależy jedynie od organizmu i jaka kuracja była zastosowana.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5167 Data: 2006-10-22 20:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dalszych treningach

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka przerwa od kreatyny? jaki bilans w diecie i jaki rozklad makroskladnikow na kg masy ciala? jakie mozliwosci finansowe?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2009-02-09 22:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd do Tajlandii

    Post
    Sztuki Walki

    Jw Temat juz byl. Powiedz jaka kwota dysponujesz. Uprzedzam, ze nie bedzie to tania zabawa. Za same przeloty wyjdzie spokojnie kilka tysiecy zl.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2008-07-23 23:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doorze odrzywek!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spalany jest cały tlen jaki pochłaniamy, bez zaczerpywania znaczącego długu, co za tym idzie, energia jest pobierana głównie z tłuszczów. Co chcę powiedzieć ? Najlepszą radą jaką Ci tu można dać, to codziennie wyjść i lekko truchtać, żeby nie dostać zadyszki. Przyjmijmy ok. 1 godzinę dziennie, chyba znajdziesz tyle czasu ? Wychodzisz, szybki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2010-04-03 17:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren+wino

    Post
    Doping

    A jaką dawkę parabolanu zastosować? myslałem o 2 strzałach w tygodniu po 1 amp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2011-05-11 23:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bst-- l-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    BST z jaka dawka karnityny zamierzasz brac ECA? WEBADI

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2001-04-16 23:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trimax49, generalnie trzymam dietę nisko węglowodanową z przewagą białka i niskotłuszczową. Staram się jeść max 5 posiłków o stałych porach w małych ilościach. W jaki sposób można wyliczyć bilans i co to jest BTW? darioman7, dzięki za podpowiedzi, teraz tylko muszę poczytać o systemach treningowych wskazanych przez Ciebie - nowe dla mnie pojęcia, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2011-12-02 12:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu - porada.

    Post
    Ladies SFD

    takowej diety nie mam . Z rana zjem płatki śniadaniowe z mlekiem o ok. 7 rano później godzina 10:30 - 2 kanapki czy to z serem czy z wędliną . do godz. 15 mam wypite 2 herbaty owocowe. ok. godz 16:30- 17 obiad. Pierś z kurczaka . ziemniaki . surówka . lub zupa lub makaron z sosem . lub paluszki rybne z ziemniakami i surówką. wieczór ok. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2013-02-18 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planowany zestaw co Wy na to mastery

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz jaka kwota dysponujesz - bedzie latwiej cos doradzic

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2006-01-20 06:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam siłownie

    Post
    Targowisko

    na podlasiu a konkretnie gdzie ? jaka miejscowość

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2009-07-08 22:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam siłownie

    Post
    Targowisko

    Ja jestem zainteresowany kupnem sztangi 180 :) tylko jaka cena wysyłki ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2009-07-11 13:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna w Whey Protein Complex

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wazne ze juz wiemy nie tylko jaka byla pomylka ale jak powinno od poczatku wygladac !

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2010-02-26 12:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOOSTER TESCIA JAKI NAJLEPSZY???

    Post
    Odżywki i suplementy

    akress - maniak700 miał na myśli że "odrzuci Cię" jak zobaczysz jaka firma. IMO za tę cenę warto spróbowac

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7574 Data: 2011-07-12 19:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na Rzeźbe-Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pokaż jaką masz diete i trening. Ile razy w tyg aeroby i jak długo? O HMB zapomnij już na zawsze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2010-03-04 22:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o dobry plan na sile :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    brak Ci podstaw- zarówno jesli chodzi o trening jak i odzywianie. http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html narazie mi sie tego nie chce przenosić do działu dla początkujących toteż wklejam link- jeśli ułozysz coś sensownego -nie na siłę- i dopracujesz sie dioety jaka powinna być to temat może ocaleje; byleby juz nie było [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2010-11-06 20:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie i odżywka bialkowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co z moim pytaniem? Moge tą odżywke brac czy nie? Jak tak to jaką polecacie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2015-08-28 17:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konflikty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    eee, myślałem, że to coś konkretniejszego niż zwykła zazdrość, Tu przedstawione jest fajnie jaką sympatią się darzą https://www.youtube.com/watch?v=13KGp2mi7Vw

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2014-05-04 13:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka a muay thai

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cell Pump bede bral pierwsszy raz ale kreatyne juz kilka razy bralem. Bede bral codziennie naczczo oraz w dni ktore mam silownie jeszcze po treningu. Zastanawiam sie czy nie dokupic mono (jaka mala poaczke) i nie zarzucac jeszcze treningu SW. Bialko raczej tylko na noc bo wiekszosc bede dostaraczal z diety. Carbo raczej kupie bo ja sie raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2005-02-21 19:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ten sposób na aktywność mózgu. Dłuższe zażywanie nikotyny prowadzi do zwiększenia liczby tych receptorów, co, być może, wspomaga efekt uzależnienia. Przyjemność, jaką sprawia palenie, związana jest z podwyższeniem w mózgu poziomu dopaminy, neuroprzekaźnika o pewnym znaczeniu w doznawaniu tego uczucia. Działanie takie sprzyja [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9756 Data: 2003-02-09 12:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)