SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Natka nie chce o tym gadac, arab jaka rozmowa xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 11:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *KONKURS Z IRON HORSE - MOTYWACJA DO DZIAŁAŃ*

    Post
    Trening dla początkujących

    Powitać .. Takie konkursy lubie, może coś ciekawego napiszę nawet ;-) . Co skłoniło mnie do wzięcia się za siebie ? No cóż, no cóż, no coż, od małego sytuacja wyglądała tak że byłem poprostu mały, mały chudy , lekki . Zawsze z tego powodu miałem swego rodzaju kompleks, wiadomo że [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 11:00:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zlamanie nosa stluczenie twarzy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka kwote otrzymam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2015-05-29 09:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga do maratonu DT

    Post
    Strength & Endurance

    Ciężko określić tak jaką masz bazę tlenową, ale generalnie w bieganiu niekoniecznie "zawodowym" odchodzi się powoli od nabijania kilometrażu i ma to swoje uzasadnienie. Zmniejsza też ryzyku kontuzji na tle przeciążeniowym. Stawiasz sobie jakiś cel czasowy czy chodzi o przebiegnięcie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5891 Data: 2015-05-29 00:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka a dyskopatia

    Post
    Doping

    Jaka dyskopatia , to podstawowe pytanie może być np dyskopatia lędźwiowa czy dyskopatię szyjną , dyskopatię piersiową ,itd oraz różne może być jej nasilenie . Czynnikii dyskopatii mogą być różne jeśli dyskopatia jest spowodowana osteoporozą nandrolon może wspomóc leczenie. Narazie trudno się odnieść do twojego problemu bo napisałeś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2015-05-28 22:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dziś już mniejszy dyskomfort z soczewkami weszły rano ładnie a teraz też szybko zdjęte%-) u mnie wada spora i dziwna;-P soczewki na zamówienie, miesiąc oczekiwania itp. dobrze, że w gratisie firma dała 2 paczki gratis to mam na 8 miesięcy za 400 zł więc bez tragedii, oby tylko oko lepiej pracowało zwłaszcza to słabe to warto wydać tą kasę! szkoda [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 22:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok 30zł za 24szt, najniższa cena jaką widziałam to 25zł. więc da rady nawet pranie zrobić za ok 1zł! a są meeega wydajne. uważam że te do białego , wymiataja jakością. pranie czyste, świeże i sprawia wrażenie nowszego.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2015-05-28 22:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka sztanga dla kobiety?

    Post
    Ladies SFD

    To ja bym kupił niełożyskowaną długą - jest wygodniejsza przy przysiadach niż wąska. Nie wiem jakie masz długości do wyboru. Nie śledzę rynku sprzętu. Weź też pod uwagę jaka sztanga zmieści się w pomieszczeniu w którym masz zamiar ćwiczyć. Są też takie pośrednie długości - przynajmniej kiedyś były i na nich w sumie da się wszystko przećwiczyć.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2015-05-28 22:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka sztanga dla kobiety?

    Post
    Ladies SFD

    A jaka długość? Co do ceny to wolałbym zbyt wiele w to nie inwestować, bo też nie wiem czy mi się spodoba taki trening.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2015-05-28 22:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jaka talia! Już wiesz co wpadnie na czita? :-D

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 22:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka sztanga dla kobiety?

    Temat
    Ladies SFD

    Hej, potrzebuję rady jaką sztangę kupić do domu? Jaka długość? Jaki rodzaj? Z góry dziękuję :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2015-05-28 22:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razem czy w trakcie jedzenia lykac mete? czy po zjedzeniu? a jaka jest róznica czy weżmiesz metkę przed ugryzieniem kotleta czy po ugryzieniu??żadna

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6310 Data: 2015-05-28 21:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic ni ma". Przynajmniej tak mi się wydaje. Dziś gadam z typkiem i pytam przy okazji o jego wagę itp. bo mimo, że nie jakiś "ogromny" ale sylwetka niewiele gorsza od takiej jaką ja chcę. Żyły wszędzie, BF-a 7-8%, ekto, 180 cm wzrostu, a waga uwaga - 73 kg %-) Jedynie nogi takie sobie, ale widać, że trenuje i użylone. Już miałem pytać z [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 21:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    a przy takiej świńskiej massie zawsze więcej fatu się nabije i dłużej trzeba redukować co na pewno przyjemne nie jest. też duże ilości żarcia mogą rozregulować metabolizm ale Twój i tak szaleje %-) tyle żarcia, no zazdroszczę hehehe z tego co pamiętam to na redu nie miałeś chyba takiej chrapki na syfiaste żarcie jak teraz na massie %-) Na redu [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] położyłem nacisk na mostkowanie przy wstawaniu, za to odpuściłem Buldoga, bo to on by mnie położył... – podobnie w wyciskaniu pochylonym, ćwiczyłem z najmniejszą kulą jaką w tej chwili mam. Skupiłem się na tym, by kettel był jak najdłużej nieruchomy a ja się od niego oddalałem, by na nim zawisnąć...spoko, nic mi nie jest%-) – na koniec [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 20:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + ciezka praca + dieta, suple

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Nie bylem pewien w ktorym dziale, bo pytania mam odnosnie wielu kategorii, wiec z gory przepraszam jesli pomylilem. Bedzie duzo czytania, wiec mozecie sobie zrobic kawe, chce doradzic sie tu, bo moi znajomi to wiekszosci ludzie z malym stazem badz z nikla wiedza na ten temat. Moj staz na silowni to okolo 1,5 roku z wieloma przerwami, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2015-05-28 18:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka k***a cisza tu xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 17:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Pharm -Amino 1

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam proszę o jaką opinie tego suplumentu jakie są skutki uboczne jak to działa i czy warto to kupić Odżywka to : Amino 1 z firmy Muscle Pharm .Proszę o odpowiedz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2015-05-28 15:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka cena z wysyłka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2015-05-28 15:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiosłowaniu. :-)) A i takie ćwiczenia profilaktyczne na lordozę, leżąc dociskać lędźwia do podłogi, czy stojąc przy ścianie pilnować, żeby między tyłkiem a plecami nie było zbyt dużej przestrzeni. Będziesz miała wtedy rozeznanie jaką powinnaś mieć postawę podczas wykonywania ćwiczeń. Zmieniony przez - AL3ktra w dniu 2015-05-28 14:56:57

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 14:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)