jaką

A jaka powinna byc przerwa pomiedzy poszczegolnymi treningami? EDIT: Znaczy pomeidzy psozczegolnymi posilkami ...jak sie czlwiek spieszy to sie diabel cieszy... Zmieniony przez - MałyArnold w dniu 2007-07-26 12:32:49

2 półfinał Japonia 2 - 3 ( 1 - 1) Arabia Saudyjska Tak więc 2 finalistą PA zostaje Arabia Saudyjska, Japonia zagra o 3 miejsce. Dwaj wielcy faworyci Korea i Japonia tylko w małym finale. Mecz o 3 miesce: 28.07.2007 : Korea Południowa - Japonia 19:35* - Stadion Jaka Baring, Palembang Finał: 29.07.2007 : Irak - Arabia Saudyjska 19:35* - [...]

Myslalem, ze serki nie tucza, ze to wlasnie miecho najbardziej tuczy;p. Podalem, jak sie odzywiam, ile waze, ile mam wzrostu, ile cwicze i jak cwicze. Skoro to takie trudne wskazac jedynie z posrod 2 rodzajow bialek ta najbardziej odpowiednia dla mnie, napisac TA Z WIEKSZA ZAWARTOSCIA BIALKA czy TA Z WIEKSZA ZAWARTOSCIA WEGLOWODANOW, no to w ogole [...]

A dieta musi być jaka. Jakaś bez tłuszczów?? czy np. same warzywa. Chodzi mi o to co było by najważniejsze w tej diecie. Pytam bo nie potrawie sobie sam ułożyć diety bo jest to dla mnie zbyt skomplikowane :)

jaka cena ostateczna?

streku mam 7 miesiecy stażu z kreatyny bylem zadowolony tak średnio 1cm w bicu po 1 cyklu pozniej juz nie po 2 i 3 nie. i teraz mam zastój . w sumie mi sila poszła,przyznam nie miałem wtedy diety i `malo jadlem nic se z tego nierobiłem,i dlatego nie wykorzystałem kreatyny,ale teraz mam zamiar wykorzystac na maxa z dieta,tylko jaka krete/

haha co zrobil Fabianski...100% blad naszego golkipera Dosrodkowanie, bodajze Gallas walnal glowke, taka bezpanska pilka na 15 metr a Fabianski wyskoczyl, zlapal i niestety w locie juz przekroczyl linie pola karnego i dostal zolta kartke jeszcze sie glupio wydzieral Wlasnie puscil bramke, ale w sumie nie z jego winy...troche sie motal ale gdzie [...]

[...] się przeciąga.Aby osiągnąć odpowiednie stężenie środka,stosuje się tak zwany frontload.Sprawa jednak Ciebie nie dotyczy,ze względu na poziom zaawansowania.Częstotliwość jaką wymieniłeś ma sens,w Twoim przypadku(bo takie są też podstawowe założenia,oparte na czasie aktywności środka),natomiast nie ma to nic wspólnego,z utrzymaniem w miarę [...]

chciałbym je zobaczyc. kamil a spawasz migiem czy zwyklą?? belzebub, a jaka jest wlasciwie lepiej? ja słyszałem ze konstrukcje lepiej spawa sie zwykłą

też jestem chetny na białko, podaj jaką kolwiek cene

jaka cena

działa jeszcze mono, tylko jaką zakupić???

ja spawam elektryczna elektrodami zasadowymi, fakt trudniej jest elektryczna bo elektorda jest dluga i trzeba mic wprawiona reke zeby dobrze luk ciagnac. o jaka brame ci chodzi dokladnie z 2 wyciagow takich jak wkleilemz zdjecie??

[...] w całym meczu 2- wygrana drugiej drużyny 1X- wygrana lub remis pierwszej drużyny X2 - remis lub wygrana drugiej drużyny No i jeśli ktoś wytypuje jakieś spotkania i postawi jakąś kwote to jeśli wszystko mu "siądzie" czyli prawidłowo wytypował wszystkie spotkania to wygrywa jakąś tam kwote. no i tak widzicie że kursy są różne. Bo [...]

Jaką masz wagę?

marczello dorzuc weglowodanow jeszcze i zobacz na reakcje organizmu napisz jaka bierzesz dawke tej mety

probowalem ale wchodzi tylko 10 buziek więc tak: Johnny Bravo trenuje tylko po to aby podobać się dziewczynom, non-stop masa co tłumaczy fakt,że każda napotkana kobieta spuszcza mu łomot. Do tego jest sezonowcem, nadużywa anabolików,oraz niewykluczone, że syntholu bitego w klatę i biceps. Vegeta używa niedozwolonego środka zapewne przeznaczonego [...]

Dziś udało się w końcu zacząć biegać. Poszedłem na stadion niby grać w nogę, pokopałem 30 minut, a potem zrobiłem trening. Interwały: (3 min. biegu + 3 min. marszu) x 5. Brzmi lajtowo, ale to był morderczy trening. Ale jaka radocha po skończeniu. Jeśli będę się trzymał planu to za 10 tygodni będę mógł pobiec 30 minut nonstop. Trening był o 17, a [...]

a kiedy kolega wroci? moglbys zapytac jaka cena i kiedy ew by bylo inc? pozdro

Nowy Sącz pewnie też będzie,,,tylko kurde trochę daleko,,,i forma też byle jaka,,,,,,,,,pozdrowienia dla mocarzy z Nasielska,,,,