SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Co wybrać??WROCŁAW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Bóg wie jakim fajterem nie jestem, więc raczej mi wystarczą. Dzięki za radę, do zobaczenia na sali

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2008-10-07 23:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Badanie genetyczne czego? W jakim celu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2008-10-08 09:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitroprogen + cm3

    Post
    Trec

    zależy w jakim sensie cm3 ok, bardzo ekonomiczna kreatyna. Nitroprogen nie jest najtańszy, ale jest to bardzo uniwersalny produkt. Dobry na noc jak też i po treningu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2008-10-08 11:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudne poczatki z bjj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pewnych niepowodzen nie mam zamiaru tak łatwo rezygnowacmoze faktycznie tak jak rafał b. napisał poogladam walki itp.moze cosik zapamietam saida walka w gardzie raczej nie jest moja ulubiona ale to tez musze opanowac wiec chyba w tym minusie jakim jest wpadanie cały czas w garde przeciwnika jest jakis plusdziekuje wam za rady i motywacjepozdro

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10826 Data: 2008-10-08 18:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowow masowo :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze oczywiscie cala puche tego gain bolica 6000 ,l-glutamine i bcaa . Zrobilem juz male zakupy na ten miesiac ale chcial bym wiedziec w co zainwestowac w przyszlym. Po jakim czasie najlepiej zabrac sie za jakies stacki ?(swoja droga mam nadzieje ze dostane jeszcze tu ta wspomniana "profesionalana pomoc w ulozeniu planu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2008-10-08 19:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • majbah- w jakim swiecie ty zyjesz ze vhs jeszcze masz

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 22:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wodynie,poradź

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    te plany niestety odpadają. dosc juz mam fbw. choc np samowolkę mogę zastosować interesuje mnie tradycyjny split, tylko po roku fbw jestem zagubiony co do procentow ciezarow. nie wiem po prostu jakim procentem CM robic te 12,8 czy 6 powt..jest jakas zasada?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2008-10-08 23:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOze nabierzesz i miecha (bo znam takich co rosna bez diety) ale raczej przy byle jakim odzywianiu bym na to nie liczył

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2008-10-09 07:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JHC - Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jadę taki plan jak Ty. Mógłbyś podać wagę początkową a teraz? Ja jade dietę CKD/trening na CKD/areoby 3x w tyg po 30 min. Celem jest osiagnąć wynik coś koło Twojego w 6 miesięcy, jak wyglądałeś po 6 miesiącach? Dużo fatu? Po jakim okresie były widoczne pierwsze zmiany tazn jakieś większe na porzykład duży spadek "cycków" lub brzucha?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2008-10-09 15:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie Studiemu... klatka - mega problem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prawda. jest mase róznych cwiczen na klatke, musisz pokombinowac z nimi! zacznij robic cwiczenie na poreczach jest swietne na klatke dla opornych nie wiem czy zastanawiałes sie nad problemem jakim jest technika ? sprobuj wyciskac mniej ale dokładniej, wrecz idealnie technicznie hehe a zobaczysz ze efekty napewno beda! temat rzeka powodzenia

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2008-10-09 19:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z jakim drwalem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 21:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po badaniach

    Post
    Doping

    w jakim czasie dawałeś cloma???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2008-10-09 21:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawki do Treningu masa + rzeźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wejdz sobie i poczytaj na atlas cwiczen :) brzuch mozesz cwiczyc codziennie.. 6weidera lub poprostu znajdz 2 cwiczenia na brzuch na dolne i gorne czesci i rob 2serie kazdego na maxa.. lub na ustalona ilosc. W atlasie masz po jakim okresie regeneruja sie miesnie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2008-10-09 22:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURS INSTRUKTORSKI ZA FREE !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jakim cudem ten temat sie w WI znalazł bo mial byc w suplach, i tam go przenosze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2008-10-09 22:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMNADREN

    Post
    Doping

    hmm zasadniczo ja nie widze przeciwwskazan co do omki, ale moje zdanie sie nie liczy, bo mam futro na plecach i sie ze mnie smieja przez to pierwszy cykl- jeden srodek, zebys wiedzial jak na ciebei dziala. jak cos pojdzie nie tak, to nie bedizesz wiedzial w jakim temacie sie ratowac. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-10-09 23:15:37

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2008-10-09 23:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genialne geny masz tylko na jakim mono tak ci skóre rozkoorwilo (foto nr 5) ? lepiej bys sie wstrzymal od odpowiedzi dla sledzi z bicepsem 30cm, (chlopaki sie najaraja, 2 lata tyrania na mono a potem beda plakac ze sie nie nadaja do tego sportu) reszta zas wie o co chodzi samo i tak nic nie przychodzi, dlatego daje soga Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 741 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 23:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x partia/tydzien- pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    jak najbardziej, 3 dni na regeneracje to bardzo duzo, pokaz plan jakim chcesz ćwiczyc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2008-10-10 09:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo cierpliwy, ale biore do serca to co Wy piszecie... A no dałeś mi teraz do zrozumienia dużo Rafale...ale mimo wszystko nie poddaje sie tylko jak pojąć zdanie Twoje i Pana Jacka?? Bo nie chce podważać żadnej opinii. Dalej będe dążył do celu jakim jest kulturystyka, bo to jest jedyna rzecz jaką uwielbiam robić (jak narazie grubo amatorsko)

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 13:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clout + white flood --- jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    ad. c) jakim cudem clout wystarczy Ci na 2,5 miesiąca?? przy dawkowaniu 2x w DT i 1x w DNT ??????? 1 puszka clout ma 600g a 1 porcja to 12g ad. d) tego nie wiem... nawet nie wiedziałem ze ma wyjść nowy :) ja w następnym cylku spróbuje power horse + shotgune lub nanovapor + halo anabolic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2008-10-10 15:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *******lam spac czołem internetowi napinacze ciekawee na jakim forrum slawle teraz kozaczy dobranoc

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 22:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)