SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • trening dla brata

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): astma bierze leki wziewne ???? na jakim poziomie ?? była konsultacja z lekarzem ?? lub choć prośba o dobrą radę ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2012-03-05 11:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem:(.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Uważaj żebyś nie był czasami przetrenowany, bo to może być właśnie jeden z objawów. Jesli występują też inne tzn. że powinieneś zrobić sobie regeneracje. Kiedy była ostatnia regeneracja?? Wklej tu plan jakim ćwiczysz. Powinniśmy Ci pomóc doradzić co dalej robić. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2005-06-04 09:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EGCG + synferyna + piperyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy w jakim celu - jako pobudzacz kofeina wystarczy, ajko spalacz, to dodatek wyciagu z zielonej herbaty czy synefryny moze byc znacący.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4801 Data: 2008-03-28 13:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EGCG + synferyna + piperyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czuć w jakim sensie? Na spalanie tłuszczów? Tego nie da się w prosty sposób określić. Same picie zielonej herbaty jest napewno zdrowe ale dwie filiżanki to jest mało aby w znaczący sposób podnieść termogenezę.Jedna filiżanka ma około 150mg (parzona 3min w 80 stopniach - bo tak zaparza się zieloną herbatę). Z tego co pamiętam pierwsze zaparzanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4801 Data: 2009-06-01 18:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    Na początek Regulamin i wytyczne w nim zawarte. Jakim algorytmem kierujesz się określając swoją wagę docelową na 49kg?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2012-09-25 11:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji dużej ilości tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok dzięki :) a po jakim czasie zmienić dietę ?? Brat mi mówił żebym co tydzień się ważył i mierzył

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5136 Data: 2013-03-17 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwa omka

    Post
    Doping

    Dziwne ,powiem szczerze żeby komuś opłacało się podrabiać tak tani środek jakim jest Omen.Dobra rada :lepiej pogadać z lekarzem żeby wystawił receptę i mieć swięty spokój ,chyba że komuś zależy na handlu srodkami -to już inna kwestia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2002-02-28 11:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy dział lub poddział

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] czy liczba zwolennikow bedzie rosla:-) Jak może liczba zwolenników rosnąć,przecież gdy inni użytkownicy piszą w swoich tematach to wątek z suwa się na duł a wtedy już nikt go nie zauważy. Nie wiem czy to tak wielki problem dodać poddział w dowolnie jakim dziale już wg Waszego uznania? i obserwować czy ruszy.Co do konkursów mogę to rozkręcić.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2013-03-04 16:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o interpretacje wynikow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziekuje za pomoc,chcialbym jeszcze powiedziec ze od kilku lat mam problemy z odcinkiem ledzwiowym.Z problemem chodzilem do lekarzy ale umieli tylko przpisac sildenafil ktory ostatnio nie dziala. w jakim celu miały pomóc on w tym przypadku co robiłaś z tym dotychczas jakaś rehabilitacja ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2019-01-13 12:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODY TRENINGU BRZUCHA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zalezy w jakim jestes etapie cyklu czyli naprzyklad przy masowce jak zrobisz z obciazeniem to raz w tygodniu powinno wystarzczyc, albo dla rozgrzewki przed treningiem bez obciazenia.... przy redukcji polecam 6 weidera codzienne cwiczenia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-08-25 13:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powstaje gigantyczna masa mięśniowa?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Można zadawać pytania jeszcze? Jak tak to może: "Jakim treningiem powinien ćwiczyć chudzielec?" Zmieniony przez - AdolfiQ w dniu 2010-10-06 11:29:37

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 6089 Data: 2010-10-06 11:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] coś jest nie tak,bo spadło libido i mam problem z erekcją Ale doszedłem do wniosku,że poziom mógł tak drastycznie spaść przez długotrwały brak odpowiedniej dawki snu I teraz jeszcze jedno moje pytanie Czy jeśli zacznę spać te 6-8h to czy wrócę do poprzedniego poziomu? Czy już takiej możliwości nie ma? I oczywiście po jakim czasie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2020-04-11 19:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obstawiam,że mój stan jest wypadkową stresu ,zmęczenia i zbyt małej ilości snu. Wcześniej nie miałem takich problemów Czytałem jakieś badania,że przez brak snu ilość testosteronu może spaść nawet o połowę Teraz tylko pytanie po jakim czasie po powrocie do odpowiedniej dawki snu testosteron wróci do naturalnego poziomu Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2020-04-29 19:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę - sugestie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak serio to nie wiem na jakim jestes poziomie i nie wiem jak ci doradzic jeżeli nie napiszesz coś więcej o stażu, osiągnięciach itp. najważniejszą sprawą jeżeli chodzi o trening jest odpowiednia technika wykonywania ćwiczeń ale ich dobór też, także ilość i częśtotliwość itp. napisz dokładniej o treningu, diecie, suplem., stażu i to co uznasz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2004-11-25 22:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki cykle. Jednakże, w niektórych przypadkach, cykle Blitza zawierające GH i / lub insulinę były o wiele bardziej skuteczne w celu powiększenia masy mięśniowej. Lecz jakim kosztem? Przyklad cyklu Blitza Podawanie 200 mg szybko działającego Testosterone Propionate rozpoczęto pierwszego dnia, aby umożliwić nasycenie krwiobiegu, tak jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2005-02-17 20:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TestoJect 100

    Post
    Doping

    [...] czy co 2 dzien, i w jakich dawkach i czy konieczny bedzie novadex juz nie wspominajac o hcg i clomid wiesz co to jest za srodek a nie wiesz jak brac?? z orginalem z jakim sie spotkalem to strasznie to ciezko wchodzilo wiec albo masz sama wode a nie zawiesine wodna albo jetes mistrzem. napisz jak to ci tak latwo wchodzi bo szczere to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2005-11-13 11:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻEŃ-SZEŃ - potrzebne wskazówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakim celu chcesz stosować zen szen ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2013-02-22 09:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj znać po jakim czasie te guzki podskórne Ci znikają bo mam nawet od 2 tygodni i ciągle twarde pod skórą .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2022-11-06 14:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie po jakim czasie schodziły wam te grudki jak wbijaliscie podskórnie? Bo mija w sumie 6 dni i fakt faktem ból przy dotyku jest mniejszy ale zrobiła się twarda gródka ze 4cm x 4cm i nie widzę żeby to jakoś za specjalnie się zmniejszało/wchłaniało :)):))

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2022-11-22 20:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to szkodzi??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e to lipa bo chce redukcje miec;d no coz musze przestac tak robic. A najlepiej jak sie cos zjadlo to najlepiej po jakim czasie mozna isc spac bez ryzyka ze zrobi sie tkanka tluszczowa??

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5227 Data: 2006-04-04 17:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)