jakim

Student a to siemie lniane w jakim celu? bo jestem ciekaw=) Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-06-13 18:37:24

[...] jedno Mawashi, czy mogę na przykład biegać po pół godziny w srode i sobote? tak dla rozruchu tylko, bez bicia rekordów biezni:) EDIT: jeszcze par pytań(ale mnie naszło) 1. w jakim tempie wykonywać ćwiczenia? chodzi mi o szybkość powtórzeń 2.nie powiem, po pierwszym dniu twojego treningu jest fajnie, ale zmęczenie mięśńi poczułem dopiero jak [...]

[...] siły, teraz przy tej kolejnosci nie opadam tak z sił i trening z dużym wysiłkiem ale bez problemu ukonczylem,kazdą pozycje poprzedzilem 1 serią rozgrzewkową z ~50% ciezaru z jakim mialem zamiar sie zmagac w normalnych seriach. Zdaje mi się jednak ze te 15 powtórzen jest za duzo, ostatnie 2-3 powtózenia wykonuje juz ruchy oszukane bo nie mam siły [...]

mozesz ale co to ci da? w jakim celu? tym tluszczu nie spalisz tak samo jak a6w, a6w podkreslisz miesnie, poprawilsz wytrzymalosc i tyle.

spalonego nie bylo ze wzgledu na to ze saganowski nie podawal do rogera a strzelal na bramke. na jakim my poziomie rozmawiamy ... Lewandowski dał pretekst sędziemu, który stał góra 10 metrów od niego.

a jeszcze zapytam czym się różni jabłczan od mono? mono bardziej pompuje wodą? jezeli tak to po jakim czasie ta woda schodzi? Creapure co sądzicie o Creapure Monohydrate 250 caps OLimpu?

Opisz czy byl otwierany, w jakim jest stanie, jak pachnie wyglada, czy nie zmienilo koloru. Jak sa grudki, to czy latwo sie je rozbija i takie tam

jak przysiady to jakie i z jakim obciażeniem ?

Ludzie tacy jak oni kaleczą swoimi wyglądami tak piękny spotr jakim jest kulturystyka. Skąd biorą się takie chore mutanty..?!

Ojej! A co u nas tak pusto i cicho? Ja dzisiejszy dzień zaczęłam od 2 kapsów thermo shape i 2 kapsów l - karnitynki. Już jestem po śniadaniu. Za dwie godziny planuję zjeść owsiankę z białkiem i potem ruszyć na trening - dzisiaj z gościem specjalnym, ale jakim? Wszystko zdradzę wieczorem! Panowie - wyłazić z norek!

Sprawdziliśmy, w jakim przypadku możemy awansować do ćwierćfinału. Jak zwykle, musimy liczyć na wroga i to przeciwnika z ostatniego meczu. Awansujemy tylko w jednym wypadku: Austria musi pokonać Niemców, a my Chorwację, przy czym jeśli gospodarze wygrają z ekipą Podolskiego i spółki np. 1:0, to my musimy wygrać z Chorwacją co najmniej 2:0. Wówczas [...]

Tu chodzi o frajerstwo jakim wykazał się sędzia. I chvja się ktoś zna na piłce jak ocenia np. reprezentacje Francji tylko po jednym meczu.

ja na miejscu Leo bym go tak zbutował że by nie wiedział na jakim meczu sędziował!! Zmieniony przez - krzyzyd w dniu 2008-06-12 23:04:33

Avicen - masa to tak w skrócie twoja waga ile ważysz przy jakim wzroście;) masa jest potrzebna gdy planujesz dorobić się super sylwetki:P rzeźba - jeśli już mamy mase to możemy zacząć rzeźbić czyli spalać tłuszcz a nie mięśnie tłumacze jak do dziecka normalnie...

[...] poważnie! Z uwagi na pewne nie jasnosci w mojej odpowiedzi na pytanie ostatnie czyli; o poziom MMA w Polsce ,nie bylo w mojej intencji obrazanie D.Dowdy ,tylko pokazanie na jakim bardzo słabym poziomie był jego przeciwnik z omawianej zaistniałej sytuacji de facto sedziowałem gale w Mielnie na ktorej ow zawodnik również sie skompromitował i o to [...]

ALEXA czytalam,ze kiedys trenowalas dlugie biegi ? na jakim dystansie ? ja tez trenowalam, w sumie to srednie, i musialam zapieprzac na 800 i 1500,no ale coz, fajnie bylo wiec moze kiedys wybierzesz sie na maraton z kolega z treningu?

[...] o ocenę mojego planu FBW" . I jeszcze jedna BARDZO istotna sprawa przy FBW: -zaczynasz od zaniżonych ciężarów ( może być np.75 % maksymalnego ciężaru jakim ćwiczysz w SERIACH ) i co tydzień dokładasz trochę, tak żeby cykl kończyć już na nowych maksach ( w seriach ) - najlepiej, żeby cykl trwał 6-8 tygodni, po czym [...]

Ciacho jutro albo po jutrze fotka bedzie Jakim kolorem chcesz napis ?

1. czy jest możliwość zrzucenia tłuszczu z "cycków" u chłopaka? bo wiadomo że to mało estetycznie wygląda.I najszybciej jakim sposobem? jest możliwość, ćwiczeniami aerobowymi lub poprzez EPOC. 2. czy wykonywanie ćwiczeń na siłowni na klatkę piersiową i stopniowe zwiększanie ciężaru powoduje do redukcji tkanki tłuszczowej z [...]

[...] to cos żreć jak dla swini zeby zadzialalo, ale widocznie sa i tacy ludzie co lubia to (dorzuc jeszcze testosterol bo podobnie klepie a mniej trzeba tego jesc) :) nie wiem jakim sposobem sie wypowiadasz na temat 'mojego stacku' o ktorym nie masz pojecia, a nie przypominam sobie zebym pisal jaki bylby to sklad oryginalnosci? a po co? 4-5 [...]