jakim

Jak kolega powyżej mi napisał kolego po jakim okresie czasu dostrzegłeś efekty? albo moze ktoś też robił plan to po jakim czasie dostrzegł efekty?

W jakim celu w dni wolne od treningów wykonujesz cardio? Jest w tym jakiś specjalny cel? Jeżeli dobrze rozumiem celem ogólnym jest budowa masy mięśniowej. Musisz spożywać dużą ilość kalorii aby obserwować efekty zmian obwodów ciała i sylwetki. Efektów nie ma, więc nie do końca rozumiem w jakim celu zwiększasz aktywność fizyczną dodatkowym cardio w [...]

Ciezko powiedziec, hcyba nikt nie obliczal ile osob sie zatrulo po zjedzeniu surowego jajka w jakim czasie Jeden moze za pierwszym razem a inny nigdy

chodzi mi o paski takie same jak do badania ketozy tyle że te sprawdzają w jakim stanie jest nasz organizm tzn w jakim przedziale zawiera sie jego ph (bardziej kwasowe czy tez alkaliczne itp) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Po jakim czasie zaczyna działać ,czy po jakim czasie widać pierwsze efekty? Wydaje mi się to istotną różnicą!! Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

[...] Przyswajalność to zdolność określo­nego składnika odżywczego do prze­nikania z przewodu pokarmowego do krwi. Na przyswajalność danej witaminy oraz czas, w jakim wchłania się ona do krwiobiegu, ma wpływ wiele czynników. Sześć z nich ma znaczenie zasadnicze dla przyswajalności. Rodzaj składników użytych do produkcji dodatków [...]

[...] na spowolnienie procesu rozkładu tkanek mięśniowych i efektywnie wspomaga dostarczanie aminokwasów do mięśni. Mamy zatem dwa czynniki, pozostaje jeszcze kwestia tego, w jakim czasie należy je dostarczać do organizmu. Wyniki kilku badań naukowych nie pozostawiają w tym względzie wątpliwości – zdecydowanie przed treningiem, najlepiej [...]

[...] poważnie! Z uwagi na pewne nie jasnosci w mojej odpowiedzi na pytanie ostatnie czyli; o poziom MMA w Polsce ,nie bylo w mojej intencji obrazanie D.Dowdy ,tylko pokazanie na jakim bardzo słabym poziomie był jego przeciwnik z omawianej zaistniałej sytuacji de facto sedziowałem gale w Mielnie na ktorej ow zawodnik również sie skompromitował i o to [...]

[...] w ciągu pozostałych 17h zjadać jakieś 8-9 posiłków - nie popadajmy w skrajności... Piszesz, że mięśnie nie wyrabiają się przy dużym obciążeniu - to w takim razie przy jakim obciążeniu wyrabiają się mięśnie? Nie chcę się wymądrzać bo jednak z dziedziny kulturystyki nie wiem za wiele, ale wszystkie informacje jakie mi podałaś są dokładnie [...]

ej a krewetko, a moze to znak ze regeneracja powinna byc jakowaś? nie wiem w jakim rodzaju dokladnie, ale zeby psychice zluzowac i dac jej czas na nabranie sił na więcej? po każdym cyklu się należy, a Ty lecisz nieprzerwanie :-> dociskanie dociskaniem i zapyerdol zapyerdolem, ale psycha się lubi zmęczyć i daje potem się we znaki };-)

No i dlaczemu tak? no właśnie %-) Ja dzisiaj sprawdzałam ile ryby jest kupowanym, mrożonym filecie, wynik badań trochę mnie zdenerwował :)) A w kwestii sukienki, to o jakim kolerze myślałaś @-|:-D bo to wiesz, trza by poszukać motywacji %-)

[...] jeśli jakieś tam wycinkowe są na plus %-) Już jak widziałam Ciebie w jednej nogawce poprzednich spodni, stałas się dla mnie miszczuniem odchudzania 8-) a Iza dietetykiem, o jakim niektórzy moga tylko marzyć :-D a grzybek kombuchy mi sie mnoży, także po urlopie moge słać dalej, tylko muszę opracować lepszą medotę pakowania, bo dwie na 3 przesyłki [...]

kyoiku 1.w jakim celu 1 w tygoniu ma tracić czas na trening siłowy co ma ten trening wprowadzić co pozwoli zyskać , jaki ma cel?? 2.kreatyna - w jakim celu , w czym ma pomóc ????

Vamoss24 Moze tak raz a porzadnie , posłuchaj jak kupujesz komputer czym sie bedziesz interesował najpierw sprzetem jakim jest wypełniony, żeby w srodku konkrety były, pozniej popatrzysz na system jakim bedziesz sie bawił (WINDNOWS, LINUX)i np uważasz że widdowas spełnia twoje oczekiwania tak, to biezresz instalujesz i cooo.. zmieniasz za chwile [...]

aha spoko dzięki ..jestem tu nowy i nie bardzi sie orientuje w jakim folderze i na jakim temacie tego szukać ....:):)

W jakim sensie to białko jest gorsze od białka serwatkowego. Mnie nie stać na serwatkowe etc, a to akurat jest w zasięgu mojej kieszeni. Wiec mam pytani w jakim stopniu będę gorzej słabiej etc budował swoją mase. Dodam że nie chodzi mi tu o jakieś 20 kg masy tylko 5-6kg.

[...] 60 sek. 20kgx15/ 22,5x10/ 25kgx9/ 25kgx7 Aero: 20min na bieżni, 10km/h (6min/km) Komentarz: Ale mi się podobał ten trening!8-) Krótki, treściwy, super! 1- Nie wiedziałam z jakim zacząć obciążeniem, zrobiłam asekuracyjnie, dodaję następnym razem. :-)) 2a- ciężko szła końcówka. Ale byłam bardzo zadowolona z głębokości moich przysiadów |-) 2b- [...]

To dość skomplikowane zagadnienie i bardzo szerokie bo to zależy od tego na jakim etapie rozwoju jesteś i co chcesz uzyskać na treningu. Bo wachlarz możliwości jest ogromny. Bo najłatwiejszym zestawem może być podział roku na różne priorytety czyli masy, rzeźby, siły i tak sobie go regularnie powtarzać, ale możesz też dokładać jakieś mikrocykle, [...]

większość produktów tej firmy ma ostatni nie zbyt pochlebne oceny.A jak masz brać to pytanie do działu dopingu jak każde vino w zależności w jakim celu w jakim połączeniu itp

Mi chodzi np. o same białko WPC. W jakim wieku i z jakim stażem?