SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • to w jakim czasie się zamierzasz nad tą Solinę wybrać ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 16:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim celu chcesz to wino dac i clen ??? daj 1-8 Propa 100mg_e2d ew mozesz dorzucic winko 3-9 oral 30mg_ed lub inj 50mg_e2d i wszytsko wino solo praktycznie nie wyczuwalne z clenen tez bym nie laczyl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2010-05-24 16:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a o jakim hormonie mowa??bo nikt nic nie wie o co biega

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2010-05-24 15:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany na wakacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znaczy ja nie mam tam jaiiegoś brzucha, normalny jestem:) Tylko ze na badaniach przed ligą mam zawsze największą tkanke tłuszczową i trener mówi ze musze zgubić brzucha bo wyglądam jak misiek:P Na sport jakim jest piłka nożna nie moge miećtakiego bo przez to staje sie malo dynamiczny.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2010-05-24 15:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.exrx.net/Calculators/Calories.html <- w jakim stopniu można temu ufać?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 13:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA URAZOWOŚĆ W KULTURYSTYCE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przez Ciebie kulturystyki? a) 1 raz -łokieć b) 2 razy- nadgarstek d) więcej-kolano 13. Czy kontuzja powtórzyła się w tym samym miejscu? a) tak 14. Jeśli tak to po jakim czasie? Różnie od 1 do kilku miesięcy 15. Czy po urazie poszedłeś/aś do lekarza? b) nie 21. Czy sam/a próbowałeś/aś wyleczyć kontuzje? a) tak 22. Jeśli tak to w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2010-05-24 13:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje jeszcze jedno - jakim ćwiczeniem najlepiej zastąpić Pompki na poręczach?

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 13:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vajolet - z jakim ciężarem robisz Turkis Get Up?? Dużo siły i mocy życzę!

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 11:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilkogodzinna jazda na rowerze a redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to zalezy jakie cm, przy jakim bf. u mnie to byly te prawie ostatatnie 8 cm tak zeby wyszedl kaloryfer na wierzch. Jak sie ma wiecej w brzuchu to leci szybko a koncowka najwolniej. dodatkowo zalezy ile kto ma miecha. Jak ktos ma wiecej to szybciej spala bo wiecej energii pobiera np w trakcie silki i codziennych zajec i mu samo leci. Dlatego uwazam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6826 Data: 2010-05-24 09:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiepytanie mianowicie robilem taki cykl 1-12 tesc enan 1-10 deka 1-4meta odblok 36 tab cloma i 3 amp hcg niestety mialem tylko ty po 2000 jednostek i tu mam pytanie po jakim czasie organizm wraca do normy w poziomie tescia bo mam taki problem jestem juz 2 miechy po cyklu a rzadko mam ochote na sex nie chodzi mi o to ze mi nie staje jak [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 19022 Data: 2010-05-24 09:27:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny! Jakie błędy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kupiłem sobie rowerek treningowy i pulsomierz :) na jakim poziomie mam trzymać tętno gdy jeżdżę? 130-150?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2010-05-24 09:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 114: RAMPAGE vs. EVANS

    Post
    Scena MMA i K-1

    IMO team w jakim się trenuje ma kluczowe znaczenia dla rozwoju zawodnika. Oczywiście są od tego wyjątki, jak Fedor, ale on jest wyjątkiem od każdej reguły ;). Rashad trenuje u Grega Jacksona, a ten team ma obecnie kosmiczne wyniki. Lista fighterów wygląda jak spis najlepszych zawodników, głównie z UFC: GSP, Marquardt, Carwin, Florian... Pamiętam, [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11761 Data: 2010-05-24 08:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia do walk Pomocy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wy kurva załapiecie ze masa nie bedzie szla w gore bez odpowiedniej diety Jak narazie to robię 5 seri po 15 powtórzeń dobrze? 15 powt na siłe? 5*5 tak ale nie 15. Aha i z jakim obciążeniem najlepiej boksować? 0.5 - 1.5kg max! 0.5 są o tyle dobre że mozesz sobie robic bieg bokserski i walke z cieniem i tak bedzie ciezko. Jak wzmocnisz łapy to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2010-05-24 07:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dotyczące L-karnityny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Placebo sam na sobie? Hmm myslalem ze delikwent do konca badania jest przekonany ze dostaje wlasciwy testowany produkt. Jakim cudem Ty sam takie sprawy robisz to tylko pogratulowac niezly z Ciebie masakrator.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2010-05-24 05:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia do walk Pomocy

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] trenuje walki jakieś 4 lata a BJJ 2 lata chciał bym sobie siłownie dorzucić ale tylko żeby mieć większą sile nie chcę mieć masy a ni zezby tylko chodzi mi o czysta sile .Jak narazie to robię 5 seri po 15 powtórzeń dobrze?Aha i z jakim obciążeniem najlepiej boksować?I może znacie jakieś ćwiczenia na siłowni pod katem walk? Dziekuje i Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2010-05-24 01:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] potem zastój i skoki co jakiś czas... teraz powinienem zamknąć się w 3.00 :) Tak więc z tym obciążeniem uważaj (łokcie barki kręgosłup przy zbyt szybkim opuszczniu) :) i z bieganiem także - w razie czego pytaj - powiedz czy biegałeś wczesniej czy nie a jesli tak to ile i po ile i w jakim tempie - to pomogę ci delikatnie przerobić mój plan :)

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 00:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialbym znać słabe punkty

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Poczytaj sobie... http://www.sfd.pl/slabe_punkty-t398540-s2.html Autor nie napisał w jakim celu, więc nie ma co się naśmiewać Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-23 23:17:28

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2010-05-23 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    slazaku nie mowie,ze napewno nie bedzie mial formy, ale pogrywa takiego pewniaka,ze moze zdarzyc sie,ze sie przeliczy,bo nie raz wychodzil w nienajlepszej formie,a ta co mial ja rok temu byla od dawien dawna wysmienita, wiec nie mozna go nazwac specem od robienia formy jakim jest np Dexter...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 22:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszło 18 teraz jeszcze 15 :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 55 kg, jednak zostalem obarczony przykrymi tego konsekwencjami - nadmiarem skóry. Wiec przestrzegam Cie przed tym abys nie popelnil tego bledu co ja, i pilnowal czasu w jakim ubywaja Ci kilogramy. Do tego zamiast spalaczy (do tego tse jest slaby a HMB nic nie daje-przerobilem wszystko) zainwestowalbym w masci sciagajace, redukujace rozstepy, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2010-05-23 21:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja mam pytanie odnośnie spożywania posiłku po HIIT- załóżmy że skończyłbym go o 10.00 to po jakim czasie najlepiej spożyć posiłek tak aby jak najdłużej się spalała tkanka tłuszczowa? Czy to nie jest tak, że gdy zjem coś to tkanka przestanie sie spalać?

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 20:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)