SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • dalej masa czy już zacząć redukować?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    o jakim sześciopaku na lato piszesz? Dokładnie, Nabierz mięcha i dopiero redukuj, bo żeby rzeźbić trzeba mieć co. sześciopak odłóż na przyszły rok

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2014-01-25 00:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania do cyklu kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tym jeszcze białko jakieś(u mnie to twaróg)? a jakie zma jest najlesze, a jeśli wszystkie są takie same to które ma najfajniejsze opakowanie? dobra a jak teraz po treningu jem tą kreatyne i carbo to moge jeszcze wrzucić twaróg(bo nie mam wpc/wpi)? jak tak to od razu po czy po jakimś czasie, i po jakim czasie od treningu zjeść normalny posiłek?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2005-02-24 23:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tym planie?

    Post
    Trening dla początkujących

    ankieta wklej jakim planem cwiczyles wczesniej jaka to konruzja kolana?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2009-08-16 21:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I po jakim czasie odblok?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2015-01-28 21:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawdę dużej dawki energii. Na czym polega sekret skuteczności tego preparatu? Nitro(X)PACK C-13 oparty został między innymi na prekursorach silnego hormonu gazowego jakim jest tlenek azotu (NO), którego zadaniem jest między innymi rozszerzenie naczyń krwionośnych, co z kolei powoduje zwiększony napływ tlenu oraz składników [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9951 Data: 2008-07-25 18:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nieodzownym.... ciężko powiedzieć ale powiedz mi w jakim sensie nie toleruje? bo mi np. omega-3 odbija się nawet przez 2 godziny

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9951 Data: 2009-03-11 10:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w treningu na siłę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pytanie czy potrzebujesz jednego i drugiego ? napisz w jakim celu zamierzasz je stosowac

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2015-10-12 17:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRAWDZ CZY TO CIEBIE DOTYCZY

    Post
    Sztuki Walki

    grom!! ja juz mam ktorys raz takie odciski i stosowalem rozne metody!! 1,ich nie zrywalem nawed nie wyciskam 2,tylko smaruje zelem(LIOTON)I bandarzuje 3,po jakim czasie pod odciskiem robi sie skora jakby grobsza jak by sie golila ale nadal boli 4,na trening jak potem pojde to same penkaja ale to sie w tedy nie czuje po trenningu troche ale to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6902 Data: 2006-04-08 10:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kurczaka to tez cos slyszalem i to od goscia ktory jest w temacie SAA (anglik). Mowil mi ze gino w jakim stopniu moze powastac od nadmiernego spozywania kurczaka. Nie wiem jak to wyglada ze strony chemicznej ale wiem ze ma cos wspolnego z estrogenem.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11993 Data: 2005-11-21 20:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening przy popsutych pleckach :(

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nie szalej. Ból, jakby sie miał pojawić, będzie następnego dnia. Więc może Ci się wydawać, że jest ok, a nie jest. 3. Przeanalizuj w jaki sposób doszło do kontuzji. Przy jakim cwuiczeniu. 4. Popracuj nad techniką. Poszperaj na youtubie jak się prawidłowo co wykonuje. Na siłowni ćwicz przy lustrze. Albo poproś jakiegoś bywalca, żeby na Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2008-05-26 21:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspartam w produktach Tiens

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli to, co piszą o aspartamie jest prawdą, to nie ma znaczenia w jakim on jest preparacie. Otoczna z zielonego ogórka nie uczyni trucizny mniej trującą.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6724 Data: 2009-06-22 22:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to trochę bardziej pokręcone, muszę jutro sobie rozpisać i policzyć wszystko od nowa. I po prostu przy rozmowie z lekarzem muszę sie zapytać po jakim czasie i kiedy mogę wrócić do aktywności..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2016-10-29 19:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To w jakim celu założyłeś ten temat ? Jakiej rady oczekujesz ? Magicznej mikstury ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2017-10-26 14:38:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie mięśni - bo na ich utrzymanie trzeba najwięcej energii i magazynować tłuszcz, żeby przetrwać. Zaczniesz obcinać kcal i wpadniesz w błędne koło. Ile spadnie z pasa i w jakim czasie - nie wiadomo, bo może najpierw spadnie z uda, potem z pleców, a na koncu z brzucha. Dlatego trzeba mierzyć więcej obwodów. I w ten sposób kontrolowac postępy, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2017-11-02 06:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go nawet skończył/naruszyć. Makovsky pięknie się zaprezentował, walka całkiem bliska, ale Makovsky wszedł w short notice i pokazał bdb stójkę i zapasy na tle bdb zawodnika jakim jest Jorgensen. W chwili obecnej najlepsze jest to, że to chyba Makovsky jest najbliżej walki o pas z Johnsonem skoro zrobili Lineker vs Bagautinov %-) Green to taki [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2013-12-15 04:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niski testosteron

    Post
    Doping

    lekarz powiedzial ze to odemniue zalezy jakim preparatem chce sie wspomagac,on poleca zele z tym ze jak na moj gust sa one za slabe i bardzo drogie ,testosteron prolongatum w aptece kosztuje 35 pln 5 fiolek bite co 2 tygodnie ,undestor v45 pln za 60- tabletek i opakowanie wystarcza na 20 dni ,tylko czy ten undestor aby napewno dziala??

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6522 Data: 2016-07-04 13:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niski testosteron

    Post
    Doping

    slawek83 przy jakim poziomie całkowitego dostałeś receptę? i skąd jesteś?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6522 Data: 2016-07-04 16:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska do poprawy!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    A kiedy będe mógł zastosować split???? po jakim stażu???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2008-04-17 16:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska do poprawy!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    A kiedy będe mógł zastosować split???? po jakim stażu??? około 1.5 roku wystarczy nauki z kg aby wejśc w pełne zaawansowanie ps plan to ****owka Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-04-17 16:35:42

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2008-04-17 16:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala waga MMA + BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] + MMA. Wczesniej mialem troche stycznosci z tym, wiec to nie jest obce. Chcialbym jak najszybciej wejsc na wysokie obroty i robic w tygodniu ile tylko treningow dam rade. W jakim celu? Żeby się zajechać? Trenuj tyle ile możesz w klubie, siłownie odpuść, po co Ci ta waga wogóle? Jesteś nowicjuszem, skup sie na treningach na macie. Trening na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2012-09-13 20:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)