jakie

tym razem ja odświerzam ego sum via et veritas, et vita ps:przepraszam za błędy jakie popełniłem w tej odpowiedzi

powiedzcie mi tylko czy jest dla mnie sens to łyknąć do kreatynki ?? ego sum via et veritas, et vita ps:przepraszam za błędy jakie popełniłem w tej odpowiedzi

[...] !! ps: to kiedy masz brać drugą porcje kreatyny ( bo potreningowa jest obowiązkowa ! ) zalezy od tego kiedy masz trening ,,, jak trenujesz rano to walnij sobie na noz , jakieś 40 minut przed ovopolem jeśli natomiast trenujesz po południu to bierz ją tak jak napisał hosse ego sum via et veritas, et vita ps:przepraszam za błędy jakie [...]

[...] to, że po treningu jego spożycie wpływa korzytsnie na regulację gospodarki kwasowo-zasadowej, a takze działa diuretycznie, co sprzyja nasileniu wydalania szkodliwych produktów przemian metabolicznych jakie gromadza się podczas wysiłku. Proponowałbym jednak najpierw zadbać o odnowe weglowdanowo-białkową, a o piwku pomyslec trochę później. szukala

No wlasnie, musisz napisac jakie to bedzie podciaganie. Czy normalne podchwytem czy nachwytem?? Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

nie no bez przesady ... nie popadajcie w takie skrajności ja zgadzam się absolutnie z P Szukałą !!! nie raz to po treningu wale białeczko a po jakiejś godzince z ziomkami na browarka ide ... i szczerze muwiąc jak dla mnie to najlepsza metoda na zakwasy ! jak robie nogi i piwka sie nie napije to dwa dni potem hodzić nie moge a po ppiwku [...]

HMB Ultimate'a jest jedynym jakie na mnie podziałało. Ostatnio kupowałem od Cyberpakera z promocji (89 za opakowanie, w sklepach 115).

[...] że kara była niesłuszna napisz do [email protected] Szanowny panie 666 uważam, że kara jaka mnie spotkała była niesłuszna. Czekam na wyjaśnienia. Skoro jesteś moderatorem to może łaskawie zechciałbyś wytłumaczyć swoje widzimisie, jakie robisz na tym forum, a szczególnie w dziale Suplementacja, co potwierdza wielu użytkowników tego forum. Byk

Hmmm co do guggulbolica to na mnie nie patrz bo ja na wszystko jestem dość odporny, 3 kapsy to już itak spora dawka guggulsteronów. Co do tabletek uspokajających to zależy jakie, aczkolwiek nie jest to wg mnie wskazane, nie przypooszczam, żeby ktoś robił na ten temat badania, ale pobudzanie się i wprowadzanie w stan euforyczno - agresywny [...]

jakie przerwy? Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

Ravenlord a jakie sa twoje wrazenia? Ja juz sie uzaleznilam :)0 Jestem tam codzinnie conajmniej 2 godziny :)) Faktycznie na przelomie lutego i marca bedzie spinning, ma byc tez wiecej sprzetu - zwlaszcza cardio, bo jest takie duze wziecie ze czasami trzeba w kolejce czekac :)) Nie polecam tam zwlaszcza godzin 17 - 19, bo jest czasami naprawde [...]

Powiem tak narazie Ultimate, bo sprawdzony. Zobaczymy jakie beda opinie na temat nowego Olimpa. Za Ultimate przemawia jeszcze odrobine nizsza cena. Ultimate Creatine bralem wiec mozesz spokojnie ja kupic(najlepsze jaka kiedykolwiek bralem) Michał G. "GÓRAL"

Zależy jakie. Najtańsze ze 200 zł. Polskie ze 300. Brazylijskie podobnie, a mamy takowe :). Stanowczo duzo lepsze... Climb now, work later!

Ide looknac na zawodowcow jakie to oni te szczeble maja %_) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

WPI Lacmy, Multipower Whey 100%, Weider Whey Isolate i być może Ultimate bezsmakowy 92%. Na nim jest napisane: białko serwatki a nie jakie, ale ma 92% więc być może tak SONBATY http://www.atleta.pl

[...] receptory sterydowe. Zupełnie różne zablokowania i konsekwencje dla zdrowia. A to,że niektórzy "pociąć by się dali", wybacz, nie jest argumentem. Punktem odniesienia natomiast mogą być zalecane dawki terapeutyczne danego leku,można je przekroczyć w określonych warunkach,ale do jakiego stopnia? To ocenia się indywidualnie. Pozdrawiam.

dolaczam sie do pytania o worek;] ile mniej wiecej trzeba powierzchni zeby moc w miare spokojnie kopac w worek itd? jakie worki (wypachanie, wielkosc, ciezar) polecacie do kopania? Haru

Chyba dlatego że Zion robił jakieś zmiany. Jak się nie ruszy do południa to do niego zadzwonię i będę wiedział co i jak. SONBATY http://www.atleta.pl

OK Topor wiem ze taki uklad dziala ale nie moge sluchac jak ktos pisze o ROZWOJU plecow bez wioslowania czy innych podstawowych cwiczen. Mozna cwiczyc ale sam powiedz jakie sa przyrosty przy cwiczeniu na sztangielkach i drazku ? Jak takie rewelacyjne to pedze do supermarketu po drazek i sztangielki inapieram w spokoju w domu ... Twoje wymiary to [...]

Wow! dzieki za tak poważne potraktowanie mojego pytania. Wiecia jak dawno nie piłem Coli, a jakie miałem wyrzuty sumienia po browrze! Uff..., idę na piwko