jakie

napisz jeszcze jakie cykle mial ?. Jak pierwszy cykl to ja bym poleciał stantard 1-4 (5) tyg meta 20-25mg lub propionat 1-7 tyg 100mg e2d 8 tydz 50 mg e2d ja ogolnie jestem zwolennikiem małych dawek bo pierwszy cykl i tak ładnie porobi..

[...] nasty mass mnie troche podleje phera+ max lmg, myslalem nawet zeby zarzucic juz epi od poczatku ale bezsensem chyba jest ciagnac epi 7 tygodni . Po prostu mam takie srodki jakie mam niezbyt moge kupic cos innego bo reszta siana leci na diete witaminy itp poza tym musze zostawic troche na jakies nowe koszulki i wakacje Zmieniony przez - [...]

Ważne jest to jakie masz źródła tłuszczów w diecie i ile tych tłuszczów jest. Polecam bazować na tłuszczach z mięs, ryb, jaj, olej kokosowy, oliwa, orzechy/nasiona, czasami lniany.

wnc - spoko luz z ta opinią mówiłem ogólnie cały czas czytam, słycham mało osób mówi o tym otwarcie, co innego opinie i zdania nt odzywiania, treningu, wiecej mozna poczytac i wyciagnąc wnioski dla siebie tu zdaje sie na was , ale po prostu przedstawiam tez co i jakie opinie krązą u mnie w miescie

Co bedzie miec jakie 2gie??

OzzyMg Ciekawe jakie będziesz miał korzyści z wstrzyknięcia sobie syntholu do mięśni? Idąc Twoim tokiem rozumowania należy zalegalizować zabijanie ludzi, jazdę po pijaku czy narkotykach etc...etc... Chcesz być wolny wyjedź do lasów równikowych tam się wykażesz. Żyjąc w społeczeństwie, w naszym kręgu kulturowym należy dostosować się do pewnych [...]

OzzyMg Ciekawe jakie będziesz miał korzyści z wstrzyknięcia sobie syntholu do mięśni? Idąc Twoim tokiem rozumowania należy zalegalizować zabijanie ludzi, jazdę po pijaku czy narkotykach etc...etc... Chcesz być wolny wyjedź do lasów równikowych tam się wykażesz. Żyjąc w społeczeństwie, w naszym kręgu kulturowym należy dostosować się do pewnych [...]

OzzyMg Ciekawe jakie będziesz miał korzyści z wstrzyknięcia sobie syntholu do mięśni? Idąc Twoim tokiem rozumowania należy zalegalizować zabijanie ludzi, jazdę po pijaku czy narkotykach etc...etc... Chcesz być wolny wyjedź do lasów równikowych tam się wykażesz. Żyjąc w społeczeństwie, w naszym kręgu kulturowym należy dostosować się do pewnych [...]

Jakie bzdury, przecież to wiadome że kulturyści biją synthol i nie ma w tym nic złego. Spójrz na ramiona wspomnianego Roberta Piotrkowicza, przez wszystkie lata miał problem z łapami aż tu nagle w tydzień je poprawił... Chyba nie sądzisz że zmiana diety na tłuszczową mu w tym pomogła... :) Biceps Markusa Ruhl'a też jakoś dziwnie wygląda, kształt [...]

Jakie bzdury, przecież to wiadome że kulturyści biją synthol i nie ma w tym nic złego. Spójrz na ramiona wspomnianego Roberta Piotrkowicza, przez wszystkie lata miał problem z łapami aż tu nagle w tydzień je poprawił... Chyba nie sądzisz że zmiana diety na tłuszczową mu w tym pomogła... :) Biceps Markusa Ruhl'a też jakoś dziwnie wygląda, kształt [...]

Odstaw ten Sallbutamol, jak nie masz mozliwosci zmierzenia cisnienia. Na nadcisnienie sie lyka tabletki, ale nie ma mozliwosci dopasowac dawki jak nie wiadomo jakie masz.

może byś spróbowal kilka razy jeszcze bo właściwie to nie widomo jakie masz efekty bez viagry, nie wiadomo czy masz jedną partnerkę która ci się już "obyła",

[...] i sily z dobra dieta to ok choc dla mnie mozna jeszcze cos podciagnac na dobrej diecie i bialku podniesc kalorie, a ph jednak zaburzaja prace chormonalna i ciezko opisac jakie moga byc skutki uboczne i jak wplyna na libido i jakosc nasienia bo badania watpie ze sa robione przed tym katem i nie mam pojecia jak rospisac ph przykro mi chcialem [...]

[...] na dworzu.. sprawia wiecej przyjemnosci.. i zawsze nim jezdze srednio 20-25 km/h :) wiec mysle pod aerob sie podciagnie .. co ty na to? A co do suplementu to sobie odpuszczam.. tzn jedynie stsouje l-karnityne... poniewaz znalazlem gdzies w szafce.. a szkoda aby sie zmarnowala.. :) wiec moze ona wystarczy zobacze jakie efekty beda po meisiacu...

[...] pakowało w swoich piwnicach, nie mając o tym zbytniego pojęcia, zwroty takie jak zdrowe tłuszcze dla nich nie istniały, pakowali w siebie ryż, makaron, jajka i mięcho jakie wpadło w łapy, od święta trafiła się jakaś kreatyna... wielu z nich jest pewnie większych niż ja kiedykolwiek zdołam być Więc prosze cię nie mów że na ryżu i jajkach [...]

Jakie według was najlepsze są na masło orzechowe? Do dziś myślałem że ziemne solone są jak najbardziej ok w końcu to orzech.

Nie chce mi sie po raz 100 ciagnac tematu wzrostu i glupot jakie kulturysci wypisuja. Dawalem z 50 porownan, lacznie z tymi na boso. Wez sobie porownaj dzieciaku z kimkolwiek, nawet z kims kto twierdzi, ze ma 193cm (tez nie wiadomo na ile naciagniete, do tego ujecie z dolu, Greg blizej kadru, wiec linie glowy ma i tak wyzej niz w rzeczywistosci) [...]

[...] ?? - bo: "kąd zdobyć glikocjaminę? Szukaj jej w lepszych sklepach z żywnością dla sportowców i sklepach ze zdrową żywnością. Na początku września nie było łatwo jej znaleźć." Bo skoro niejest napisane w czym jest zawarta to miewam ze wyszly jush jakies produkty na niej oparte - tylko jakie, wiemy ze V12, ale moze cos jeszcze ??

Artykul niezbyt ciekawy ;] Zero faktow, jedynie opisali jakie daje efekty, a nie podali zadnych procesow biologicznych oraz zachodzacych reakcji na roznych szlakach metabolicznych. Glownymi prekursorami dla kreatyny jest arginina i metionina. Nawet zakladajac, iz glikocjamina zwieksza produkcje endogennej ktreatyny tak jak podaja(w co watpie), [...]

No tak mam podane. Chodzi mi o ilość powtórzeń jakie stosować 12-10-8 ? czy inaczej?