SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Pozycja lotosu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie konkretnie ćwiczenia rozciągające musiałbym wykonywać, aby móc swobodnie usiąść i wysiedzieć w tej pozycji od godziny do czterech i więcej.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2012-04-18 13:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzydlik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    choroba oka skrzydlik -jakie są objawy ?- czy warto robić zabieg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2012-11-13 21:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłka/sprzet/ Jaki?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jakie wybrać obciążenie: żeliwne, stalowe, czy kompozytowe :/ i czy do treningu nog lepszy gryf lamany, czy prosty ? Zmieniony przez - Przemek04 w dniu 2013-12-08 23:38:46

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2013-12-08 23:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dania wysokobiałkowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam. Jakie polecacie dania wysokobiałkowe na redukcję ?? .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2016-02-10 11:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Jakie ćwiczenia/program polecacie na poprawę wyskoku do kopnięć ? Air Alert 2 odpuściłem sobie bo podobno niszczy kolana.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-12-06 19:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bicepsów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czesc co zrobic jaki trening by miec duze bicki ? jakie cwiczenia cwicze fbw wyniki silowe po 15kg wiecej ale bicki ani rusz wszystko idze a bicki male

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2012-11-27 23:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylnie aktony barów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanko(drobne).................jakie są dobre ćwiczenia głównie obciązające tylnie aktony mieśni naramiennych....z góry dzeki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2004-03-30 15:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkła

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    jakie to są szkła sferyczne do oczu??(zaciekawił mnie temat ze strony http://www.wp.mil.pl/start.php?page=2040000000) dzieki za odp......

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2004-12-04 22:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHF test

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cze słyszałem o testach IHF (Miedzynarodowej Federacji Piłki Ręcznej) , wie ktoś może co to jest , jakie to testy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2004-12-21 19:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczynam intensywnie ćwiczyć, chcę zrzucic trochę zbędnych kilogramów.Nie wiem jakie odżywki kupić.Waże 91 kg przy wzroście 188 cm.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2006-03-23 15:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks - bydgoszcz

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    gdzie lepiej zapisac sie na boks w Bydgoszczy astoria czy zawisza? jakie sa tam ceny treningów?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2009-10-15 16:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl ze stormem i shockiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mysle nad kupnem zestawu Universal Nutrition - Shock Therapy + Universal Nutrition - Storm. Jakie mieliscie efekty po takim cyklu? warte swojej ceny?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2012-09-16 18:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆwiczeniaWyskok

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, zbliża się okres wakacyjny, który chciałbym spędzić na treningu wyskoku. Jakie ćwiczenia powinienem wykonywać i ile serii?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2016-06-18 19:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za opóźno ?

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Mam 21lat i zastanawiam się czy nie za późno na trening, jestem szczupłej budowy ok. 70kg Co byście polecali na początek ? Jakie konkretnie cwiczenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2010-08-08 19:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki w Lubinie

    Temat
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Chciałbym sie zapytac jakie sztuki walki sa dostepne w Lubinie. Osoby, ktore maja pewne informacje prosze o pisanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2006-10-11 13:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy trening ?? Jak ćwiczyć ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 16 lat posiadam 10 kilogramowy gryfik . Ćwiczę od roku . Ile mam robić powtórzeń, serii ?? Jakię najlepsze dla mnie będą ćwiczenia .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2008-01-10 17:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka z ip 2010

    Temat
    Doping

    co sadzicie o dece z ip w 2010?jakie efekty ?czy wychodza podrobki ?co z faktyczna zawartoscia substancji chemiczanej ?ktora deka teraz najpewniejsza ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2010-02-21 20:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iSakte

    Temat
    Inne dyscypliny

    chcialam zapytac czy ktos ma iSkate'a? jakie sa opinie? czy ktos ma z tego niezly fun? artykuł o wyborze modelu http://www.ekstremalne.pl/article,id_1478.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-08-06 11:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie. Planuje kupic jakies odrzywki na rzeźbe czy jakie kolwiek odrzywki mogą mi zaszkodzic czy odrzywki nieszkodzą?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2011-08-31 02:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina za czy przeciw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałem zapytać jakie są Wasze doswiadczenia z argininą ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2011-10-11 13:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)