jakie

Jaka kreatyne kupic na 2 cykl? na 1 bralem mono z OLIMPu, teraz sprobowal bym czegos nowego, moze bardziej efektywnego? Jakie firmy i produkty proponujecie?

cze mam 27 lat 100 kg wagi przy wzroście 1.80 jakich odżywek uzyc by wyrzebic sylwetke i zwiekszyć siłe mięsnową nigdy nie ćwiczyłem na siłowni jakie ćwiczenia moge w domu robic kondycji za bardzo nie mam

Witam posiadam państwowe uprawnienia instruktora fitness i sportow silowych jakie jeszcze moge zrobic kursy i inne uprawnienia zeby podniesc swoje kwalifikacje ?

WItam wszystkich wczoraj wbijalem enana i dzisiaj rano mialem bic dece ale bylem zaspany i poj**aly mi sie pudelka wbilem znowu enana 250mg co mam teraz zrobic ? bic dece ? jakie moga byc tego skutki

http://www.allegro.pl/item104948529__kelton_stojaki_na_sztange_f_vat_raty.html mam kupic te czy inne stojaki ? jak inne to jakie i dajcie linka

co to jest fitness ?. jakie sa rodzaje fitnessu ?.poniewazn mam to do szkoly i nie rozummiem jak mam to napisac bardzo prosze o pomoc bo jak tego nie zrobie to dostane 1 albo cos, chodzi tylko o ten fitness

Jak powinienem ćwiczyć zapisująć się pierwszy raz na siłownie ? jakie serie powinienem wykonywać po ile powtórzeń w treningu ogólnorozwojowym ?? Mam 18 lat, wzrost 180 cm, wazę 86 kg, zamierzam ćwiczyć na rzeźbę.

cze mam prośbę. mam bardzo chude nogi. powiedzcie mi jakie cwiczenia wykonywac aby były one grubsze?

witam szukam jakiegos fachowca ktory zna sie co biora kolarze jakie srodki(odzywy,koksy itp) dzieki pozdrawiam

Cześć Mam pytanie co najlepiej wziąć do masówki ? jakieś bca / kreatynke / glutamine / jakie zalecacie witaminy gdy sie ćwiczy i ma sie dużą aktywność fizyczną ?? Z góry dzięki KoKsY

Jakie supelementy dodac do treningu biegowego na dlugie dystansy?

Witam :D Mam Te 3 Animale :D jak je zarzywac ?? jakie jest dawkowanie ?? i czy cuts mozna laczyc ze stak i pak ??

Witam.Chcialem zapytac jakie oslonki na stawy sa dobre :D.Potrzebuje je moj ojciec ktory bardzo duzo gra w tenisa a powoli wysiadaja mu juz stawy przez to bieganie.Znacie moze cos dobrego?:)

Cześć chcę zakupić te dwa produkty i stosować je w jednym cyklu. Jakie smaki polecacie jeżeli chodzi o rozpuszczalność itp? Nie chcę ,żeby mi się przejadły :D

Cześć chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia polecacie na mięśnie brzucha ile serii,powt (na zbudowanie mięśni) dieta na masę jest. Tłuszczu na brzuchu mam niewiele lecz mięśni nie widać.

witam mam pytanie jakie bcaa kupić na redukcję zależy mi żeby było skuteczne ale jednocześnie w przyzwoitej cenie możecie coś polecić ?

jakie suplementy mam kupic zeby mi wzrosla sila?? trenuje 4 miesiace i mi stoi w miejscu.

prosze o wypowiedz jesli ktos wie jakie smaki chodza w handlu tej odzywki no i ew (mylace) opinie o smakach :D

Znacie jakieś sztuki walki w Bełchatowie ? Chciałbym się trochę "wziąć" za siebie , ale nie wiem jakie kluby sportowe są w moim mieście ...

jak ulozyc program do uzyskania masy miesniowej jakie miesnie w ktury dzien cwiczyc z gury dziekuje prosze o pompc jghfkdjhfhgjgkgkg mbnjvhg mvnjgh . ,