SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Treck...warto???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie witaminy sa najpopularniejsze? bez dzialania sterydow.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9622 Data: 2008-02-17 16:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu! Pomocy

    Post
    Trening w domu

    A jeżeli zdecyduję się zakupić hanteli to jakie i gdzie najlepiej kupić?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2009-10-01 15:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerowe Libido Enan

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 93 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poerwszy cykl w trakcie Enan 300ew 8. TRENING: push pull lega 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2022-02-18 19:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do skutkow ubocznych przy takiej ilosci metki to jakie beda? bedzie to mialo jakis wplyw na serce?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2004-04-22 12:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bomba na wakacje

    Post
    Doping

    Muzyk, jakie miales T3 co nie dzialalo?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2007-12-16 21:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawki?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2013-04-21 17:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i co dalej?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2.WAGA 87 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nieregularnie kilka lat 6. DIETA: -białko: 30 -węglowodany: 50 -tłuszcz: 20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 150 wina przez miesiąc 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: szybki powrot masy ,siły ,stawy 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2013-05-31 18:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pleców, talia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemanko, od razu konkretnie: 1. Mam problem, będąc 100% ekto jestem wąski w barkach. Chciałbym to chociaż trochę nadrobić wąską talią, jakie są na to ćwiczenia? Czy mogę je wykonywać w trakcie budowania masy, aby nie podnosiły mojego zapotrzebowania kalorycznego? Jeżeli nie, to wezmę je pod uwagę jak będzie trzeba:P wąska talia = niski poziom [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2014-10-15 23:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja uznaje film, każdy nagrywa w warunkach i sprzętem jakie ma, jest pandemia każdy ćwiczy ukradkiem i kolega pewnie może ćwiczyć po cichu bez oświetlenia żeby ludzie nie wiedzieli ze jest siłownia czynna. Ja sam mam spartanskie warunki i nawet jak jest jakieś oświetlenie słabe to film dobrej jakości nie wyjdzie mimo że jeszcze włącza się lampę w [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 8783 Data: 2021-01-25 13:19:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj wieczorem wrzucę filmik z moimi odczuciami po przetestowaniu pierwszych supli, jakie dostałem od naszego super sponsora.

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 8783 Data: 2021-03-12 13:15:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ale te obciążenie jakie masz przy takim tempie i ilości serii i powtórzeń to jest wyczyn a będzie ciężej bo serii będzie przybywać no i tempo wysokie, mało osób byś znalazł którzy by wytrzymali takie tempo na takich ciezarach.

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 8783 Data: 2021-03-15 13:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale te obciążenie jakie masz przy takim tempie i ilości serii i powtórzeń to jest wyczyn a będzie ciężej bo serii będzie przybywać no i tempo wysokie, mało osób byś znalazł którzy by wytrzymali takie tempo na takich ciezarach. Kondycja jest to fakt. Nie ma podanych ciężarów (mój wg Ciebie był nietrafiony :-) ).

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 8783 Data: 2021-03-15 13:17:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy+Nitrobolon II+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    widelec, w twoim wieku w ogóle bym nic nie brał (pytanie czy w ogóle chodziłbym na siłownię) sam mam 30staka na karku właśnie , i jedyne wspomagacze jakie w końcu niedawno wziąłem to są takie co dają kopa przed treningiem - bo uznałem że jest to u mnie już konieczne

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2010-08-08 22:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo Poznań

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    [...] 20:30-22:00 - t. Łukasz Zataj (dorosli.. samoobrona - judo, jujitsu itd) Sa jeszcze zajecia prowadzone przez t. "Filipa" i/lub t. Magde Dude, ale nie pamietam w jakie dni i w jakich godzinach.. Najlepiej jak przyjedziesz na sale - na portierni powiedza ci co i jak. A jak przyjdziesz od 17:30 - 19:00 na pewno kogos zastaniesz i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4734 Data: 2010-08-24 14:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Sustanon

    Post
    Doping

    [...] , sustanon i deka 10 tygodni 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 lata 11. POZIOM BF%: nie wiem .. jakies 25 % napewno 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endomorf 13. STAN ZDROWIA: doskonały 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2016-09-20 12:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Sustanon

    Post
    Doping

    Pewnie niektórzy już zapomnieli, jak kiedyś robiło się cykle, np 6 albo 8tyg deka, omka tak samo + metka nie dłużej niż 6tyg. A jakie efekty były po tym :-)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2016-09-21 13:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Sustanon

    Post
    Doping

    czyli jakie srodki... ? dodam ze aktualnie mam 52 na lapie wiec jestem juz bardzo duzy ale bardzo tez chce dojsc do 54-55 T3 sie boje ma sporo skutków ubocznych wole sie nie bawic z tarczycą ... dlatego chce cos do cyklu moze Arimidex ? chodz sam Proviron podobno ogranicza estro ... moze sam Provi wystarczy zeby jednak ta masa poszla do przodu

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2016-09-23 18:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    Szefy co kupić do mety na osłonkę i jakie dawki?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2017-06-21 19:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon ocenai pomoc

    Post
    Doping

    Ile zrobiłeś na poprzednim cyklu? Jakie spadki?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2007-10-19 22:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fitospor, tandenan, saw palmetto

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jakie są efekty uboczne tego fitosporu??? ile powinno sie brac ten preparat(cyklicznei czy ciągle) w jakich dawkach - jesli to będzi ewięcej niz jedna tabletka/kapsulka to brac razem czy oddzielnie i BTW - kreatyna nieubita 1g zajmuje 1cm3 a ryboza ile - tzn jest zadsza czy gestrza bo neiwiem jak odmierzac pozdrawiam ło [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2003-03-19 21:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)