jakie

Witam jakie są najlepsze cwiczenia na poprawe definicji klatki?

jakie witaminki polecacie? szukam dobrych i tanich:D , kolega mi mowil o jakichs do rozpuszczania w wodzie za 24 zl , masz 30litrow tego a pijesz pol litra dziennie ale za nic nie przuypomnial sobie nazwy;/. Co polecacie?

Witam. Mam do Was pare pytań związanych z pchaniem kuli. Jaki mięśnie pracują gy pchamy kulę i jakie ćwiczenia można robić żeby osiągnać leprzy wynik ? Z góry dzięki

jak najlpeiej zagospodarować treningi mając do dyzpozycji dwa dni w tygodniu:sobote i niedziele?? jakie suplementy najlpeiej brać, zeby szybko zyskać silną i dobrą budowe

czy ktos wiec cos o tych dysyplinach sportowych. jakie sa minusy uprawiania tych dzyscyplin? jak wyglada trening?

Witam!!Potrzebuje waszej opinii,mam zamiar zakupić jutro kreatynke,czy bral to ktoś tą kreatyne jak w temacie,jakie wrażenia??Do tej pory bralem tylko monohydr.,teraz chcialem spróbować jablczanu.

Cześć. Od około 2 miesięcy trenuję 2-3 razy w tygodniu.Moje pierwsze przełaje za 5 dni. Mam jeszcze trenować czy już sobie odpocząć. Jeśli tak, to jakie i ile tych treningów. Chciałbym jeszcze trochę potrenować ,ale nie wiem ,czy się nie zajadę przed biegiem

Chciałem sie zapytac jakie i w jakich dawkach produkty TREC'a polecacie po cyklu kreatynowym, az do nastepnego cyklu.

Witam. Dysponuję środkami 20 tyś złotych. Chciałbym za to wyposażyć domową siłownię. Jaki sprzęt polecilibyście mi kupić. Jakie urządzenia są według Was niezbędne? Pozdrawiam :)

Czy ktos moglby to opisac ? 1.Jakie dawki sie stosuje 2.Czy jest to lepsze (z punktu widzenia budowania masy) od suplementacji cyklicznej ? 3.Czy mozna to robic z wynalazkami typu creaFusion albo cell-pump

Czy branie beta blokerów koliduje z dopingiem? Jakie środki są dopuszczone przy braniu beta blokerów, jak ograniczać tętno do 105 uderzeń?

Jak w temacie,czy inhalatory pomagają zwiększyć masę mięśniowa czy wręcz przyczyniają się do zahamowania wzrostów.Pytanko do kumatych i obeznanych w temacie. inhalatory jakie przyjmuję: Serevent 25mcg flixotide 250 Ventolin 100 Berotec N 100

Siemka mam 16 lat 174 i ważę 71 kilo. Na brzuchu mam małą oponkę tak jak i na bokach . Da się to spalić w miesiąc - dwa ? jeśli tak to jakie ćwiczenia. oraz przez te 2 miesiące zrobić kaloryfer pomóżcie :).

Właśnie przyjechałem z nowo zakupionym Gainerem XTREME PRO MASS firmy SPORTS NUTRITRION. Co o nim sądzicie może ktoś z was już z niego korzystał. I jeszcze chciałem sie dowiedzieć jak go dawkować i w jakie dni brac.

witam jakie cwiczenia i ile powtorzen seri stosowac na lydki zeby rosly bo u mnie ciezko z nimi odchodza niezle od reszty??

w jaki sposób po testach szybkości na fotokomorkach 5,10,20,30 m. wyznaczyc szybkosciowcow i wytrzymalosciowcow.? czy sa jakies normy,tabela wynikow czy tym podobne.?jaki jest koszt fotokomorek? jakie dystanse najlepiej biegac?

Mam pytanie kiedy można się zapisywać do klubu MMA Toruń? Jakie jest z rocznikami i kategoriami wagowymi ? Ja chciałbym sie jak najszybciej zapisać i trenować ;) są treningi biegowe tzn. ze są jakieś biegi po kilkanaście kilometrów?

Siemka. Codziennie sobie ćwiczę z ekspanderem, niedługo załatwię sobie jeszcze hantle. I tak w ogóle, jakie ćwiczenia robić na kaloryfer? Oczywiście do tego nie potrzebne są hantle ani ekspander :)

Witam, jakas dobra klinika do usunienca gino? Mam 21 lat a gino od 6 lat i widocznie nie zejdzie samo bez operacji :(. Najlepiej jak by to byla klinika w krakowie :) lub okolicach. I jakie sa ceny takiego zabiegu? Ile po mozna znow zaczac cwiczyc? Dziekuje

Jakie są rodzaje bmx-ów,i co one oznaczają, czym się różnią, i które są najlepssze i czy są podziały na lekkie i ciężkie. A na jakich stronach internetowych są samouczki i gdzie można jeździć?(okolice wrocławia).