SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • no jestes ale wkoncu sile robisz wiec jesz wegla ile sie da jakie rekordy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-16 23:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to już czas na odżywki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a na jakie efekty mogę liczyć? ;p sorki że tak męczę.. ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2007-08-16 23:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 150 zl na cykl i mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP mam już zaplanowane na zimę i nie chce narazie jabłczanów bo mono mnie jeszcze kopie ZMA apteczne mam, gainer mi nei potrzebny, białko muszę się jeszcze zastanowić mono z vitala jadłem i przydało by się jakieś inne, tylko jakie??? Myślałem nad AAKG i mi jeszcze zostanie troche na cykl zimowy..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2007-08-16 23:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyszly mi juz hantle do domu, sa mega ciezkie, ale ladnie sie prezentuja. Jak wroce juz na dobre z wakacji, to zaczynam cwiczyc. Zastanawiam sie tylko, czy zrobic sobie jakie full body workout, czy cwiczyc splitem? Bede cwiczyl tylko dwa razy w tygodniu silowo (a reszta to trening pod kontem SW) wiec nie za wiele... Jakies rady? A jutro [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-16 23:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba,Masa 2oo7'' by BartOo

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jako jeden z wielu chcialbym prowadzic swoj dziennik treningowy. Chcialbym zobaczyc jakie efekty przyniesie cykl ( a nie chce mi sie pisac tego wszystkiego w zeszycie :D tutaj wygodniej ). Bede tu zamieszczal relacje z treningow oraz swoje osiagi. Dodatkowo trenuje pilke nozna w klubie. Teraz troszke cos o sobie: treningi: okolo godziny 9 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2007-08-16 23:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 5kg gainera.. sogi! %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziwne ze CP nie dzialal, przeciez o jablczan z dodatkami wiec jak dzialalo mono to on tez powienien dzialas. Mozliwe ze po pierwszych cyklach przyzwyczailes sie do spektakularnych wzrostow. Jakie fundusze chcesz na to przeznaczyc?Masz rozne opcje: Shock+Storm, XP+CP, HP+CP... Rozejrzyj sie tu: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2007-08-17 03:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ---> woda w mieśniach i co dalej??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym sie spytać jak to jest do konca. Zażywa sie kreatyne ko kilku miesiacach jest duża pompa i mięśnie ale miesnie sa wypełnione woda. Co sie dzieje pozniej z ta woda usówa sie z organizmu zostaje w mieśniach ?? jakie sie pózniej staja miesnie ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2007-08-17 08:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czlowieku jakie FV? Jakie rozliczenia? Co Ty chcesz FV od dila ktory Ci sprzeda prolke? poza tym ile czego jest w 1 ml bylo setki razy juz. pomysl z dupy.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2007-08-17 08:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia / Lipomastia i USG

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak, usg pokaze czy to gruczol i jak wielki. USG to nic innego jak przeswietlenie na ktorym widac rozne gestosci tkanek. Zmierzy Ci takze jakie rozmiary ma ten gruczol. Ale najwazniejsze jest to ze wykryje czy nie ma tam gorszych rzeczy. gdyby bylo cos widac to potem biopsja Cie czeka a wiec wbicie igly pod sutkiem w ten gruczol i pobranie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2007-08-17 10:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fluimucil 600

    Temat
    Doping

    witam czy ktos wie jak dziala ten srodek??i jakie moze byc jesgo zastosowanie np w kolarstwie??dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7361 Data: 2007-08-17 10:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubienie obroncy(koszykowka)

    Temat
    Inne dyscypliny

    Jest wybicie po straconym koszu i mam dobrego obronce. Jakie macie sposoby na zgubienie takiego obroncy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2007-08-17 10:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - super hard gainer niby 7g cukru na ~ 100g. Przecież to czuć od razu, że to wałek. Ale jedno mnie męczy - już nie chodzi mi o zaniżoną wartość białka i cukier. Pytanie jakie mam to : co ja jadłem? jeszcze się okaże, że bardziej szkodliwe niż koks to było. Sports one dobrych parę lat temu było dobrą firmą, ale upadło - teraz to krzak, który [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-17 10:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    HAHAHAHAHA wogole jakie foty ;d;d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-17 11:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapachy na lato - dla mężczyzn

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jakie polecacie wody toaletowe dla mężczyzn. Rozchodzi mi się o to żeby nie było w nich jako nut zapachowych - kwiatów,ziół,drzew. Rześka i odprężająca - czyste morze. Propozycje.. Zmieniony przez - PrzemasWLK w dniu 2007-08-17 11:58:19

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2007-08-17 11:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytanie i myslenie, to dla niektorych chyba zbyt duzy wysilek. LeBron, jakie faktury od dila?? Po****lo Cie?? Chodzi o faktury, rachunki za badania, zeby kazdy widzial co gdzie i za ile zostalo zrobione. Nordland. Przeciez napisalem wyraznie, ze takie badania mozna by powtarzac co jakies 3 miechy na przyklad. Poza tym wiedza przez ten czas nawet [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2007-08-17 11:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA EUROPY w WYCISKANIU SZTANGI

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Juz 22 sierpnia w DANII w RODBY rozpoczną sie kolejne zmagania wyciskaczy, Ponizej podaje nominacje jakie zostaly zgloszone dotychczas, wiem że ze strony Polskiej pewne nazwiska wzbudzily kontrowersje, tym nie mniej oto one wszystkie EPF > 2007DEN1 European Bench Press Championships Wed 22 Aug to Sat 25 Aug 2007, Rodby DEN WOMEN SEN Entry List [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6308 Data: 2007-08-17 12:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklop jakie zawody? chcesz jachac nz bombie? daj wiecej informacji.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2007-08-17 12:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka na mokotowie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Brat cioteczny jedzie na studia do Warszawy a uczelnia jest gdzieś na mokotowie. Są tam jakieś dobre siłownie?? Jeżli tak to jakie ceny. Dzięki za info i pozdro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2007-08-17 12:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie btw wyliczasz sobie zależnie od diety Jak masz swoje zapotrzebowaie dajesz np. 60% z węgli to liczysz z kcal 60% dzielisz przez 4 (1g węgli 4kcal) i masz ilość g węgli jakie musisz spożyć , to samo z białkiem i tłuszczem, tyle że tłuszcz dzielisz przez 9 A co do diety gdzie dodać to wklej ją ponownie zobaczymy

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-17 12:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a siekiera :D

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chcialem zapytac, jakie miesne pracuja przy rąbaniu drzewa :D Poniewaz bardzo lubie sobie rekreacyjnie porabac i zeby nerwy wyladowac Ale nie chce za bardzo przeciazac miesni przed treningiem :P Doradzcie cos

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2007-08-17 12:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)