SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Pytanie odnośnie progresji w treningu.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witaj. Ogólnie założenia treningowy jakie sobie wymyśliłeś jak najbardziej są okej i tego typu rozwiązanie również można stosować. Można też stosować tego typu zakresy w ilości powtórzeń jakie wykonujemy po prostu na jednej sesji treningowej. Przykładowo mamy trzy ćwiczenia na klatkę piersiową. Pierwsze ćwiczenie możesz wykorzystać na zakresie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2022-04-21 22:20:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] małych punkcików do wycięcia wrośniętych bardzo głęboko. Ale udało się! Cudnie ranki się zagoiły. 2 tygodnie od "operacji" nic nie boli.A łapki jakie ładne!! :)) Polecam cytrynkę! Dla osób mających zdrową skórę(nie alergiczną). Hmm,chyba zastosowałam metodę mieszaną...Na "Rambo" i cytrynkę... Ale wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 12:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] okropność :( na szczęście udałam się do super dermatologa, który polecił mi iść do poradni chorób błon śluzowych i tam się tego pozbyłam przez wypalenie ;) jeżeli macie jakieś kurzajki np; na języku, ustach, powiekach, nosie itp. to powinniście udać się właśnie do takiej poradni... Kasiek123 nie ma znaczenia jakie to są kurzajki, zresztą [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 10:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nog a testosteron

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    O tym, że sylwetka zarówno mężczyzny, jak i kobiety powinna być proporcjonalna i harmonijna nie trzeba chyba nikomu przypominać. Namiętne trenowanie tylko górnej części ciała - mięśni klatki piersiowej, pleców oraz ramion, przy jednoczesnym zaniedbywaniu mięśni kończyn dolnych doprowadzi do sytuacji, w której sylwetka będzie nieproporcjonalna, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9556 Data: 2016-12-30 22:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu na pośladki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] że objętość treningową na pośladki masz dość dużą, ale żeby trafnie ocenić całość planu treningowego musimy mieć więcej informacji o Tobie. Nie wiemy jak trenujesz, jakie masz doświadczenie/zaawansowanie, jakie masz cele treningowe i jak się odżywiasz. Sam lubię trenować pośladki, ale realnie rzecz biorąc 8 ćwiczeń nie jesteś w stanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2022-02-07 17:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wlasnie ten problem (zwezenie ujscia cewki) ale czlowiek zyl z tym tyle lat I nie bylo problemu, no coz zycze powodzenia w leczeniu I dam wam wazna rade nie bierzcie byle jakiego antybiotyku porobcie badania moczu posiewu spermy, wymazu z cewki - koniecznie z wypisem jakie bakterie I na co sa wrazliwe, nie ma co sie katowac byle czym. Zycze [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 16:05:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się w medycynie chińskiej. Powiedziała mi, że mam tzw. wilgoć i że muszę zmienić radykalnie dietę i zacząć pić zioła, żeby tę wilgoć usunąć. Zabrzmiało to trochę jak jakieś głupoty, ale po zastanowieniu się stwierdziłem, że nic mi nie szkodzi spróbować, bo cała Azja się tak leczy a średnie długości życia mają wyższe niż my kochający [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-11 16:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pomóc. Czyli już wiecie (w zasadzie wiecie to już po tytule), że wiadomość będzie z happy endem. Od połowy lutego 2018 r. pojawiły się u mnie częstomocz nocny i dzienny i jakieś kucia w okolicy nerek. Po paru dniach nie dało się wytrzymać z tym częstomoczem. Urolog stwierdził, po badaniu stercza, że „zapalenie prostaty”. Przepisał Cipronex i [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-21 04:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] parcie na pęcherz itp. Jakieś 10 lat temu miałem zapalenie prostaty które leczyłem długo ale wyleczyłem. Czy to może być znowu zapalenie prostaty ? Kłucia są identyczne jakie miałem przy zapaleniu prostaty jedyną różnicą jest brak objawów jak częstomocz i parcie. Zmieniony przez - bogdan1979 w dniu 2018-12-11 17:51:30 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-11 17:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Chlamedi nie ma. Krwiomoczu też nigdy nie miałem. Nawet nie mam problemu z sikaniem tylko podczas erekcji mam wyciek śluzu z penisa i skrzepy sluzu w odbycie. Kiedyś miałem wpychana sondę do pęcherza moczowego i wyszło że w pęcherzu mam pełno śluzu. Jakiś czas temu zrobiłem rezonans magnetyczny prostaty i miednicy. Jak dla mnie niepokojące jest to [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-27 21:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przy pierwszym badaniu per rectum nie tylko jej dotknal ale tez wymasowal i pobral ten wymaz z prostaty i wyszlo ze nie ma zadnej bakterii wiec bezbakteryjne, obawiam sie jakiegos nowotworu :/ powiedzial ze jest tkliwa, rozpulchniona i powiekszona ze typowo dla zapalenia prostaty .. ale spodziewal sie chyba bakterii bo mowil zeby zadzwonic po [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-01 21:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blokadzie hpta 1. pct został przepisany mi clomid 50mg tab x dziennie przez ok 3-6mcy 2 pct pregnyl lub ovitrelle apteka w wlasnym zakresie pozniej clomid A jakie jest wasze zdanie na ten temat oraz na temat clomidu bo mam stwierdzana jaskre i wade wzroku ale profesor powiedział ze on nie wpływa na wzrok [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-03 19:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod boks

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    nie prawda,ze dowartosciowanie sie.. ja poprostu uwazam ,ze jezeli cos chce sie osiagnać w tym boksie (i chyba w innych sportach tez) to juz trzeba sie wyróżniać na tle początkującychOdwrócę całą sytuację. Wszystko zaczęło się od Twojego wpisu...planuje za pół roku zapisać sie na boks, ale przez ten czas chce pocwiczyc troche w domu,zeby ''przyjsc [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-27 00:11:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 105 kg - kobieta, pomoc z chudnięciem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zostanie udzielona Ci pomoc w ułożeniu odpowiedniego treningu siłowego: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html 2. Dieta. Głodowe ilości kalorii jakie spożywasz są prostą drogą do problemów z gospodarką hormonalną, np. z funkcjonowaniem tarczycy i jej niedoczynnością. Dlatego też aby redukować tkankę tłuszczową należy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6312 Data: 2018-04-28 13:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Kasiek1993 powrót po kilku latach aby się pokazać to troszkie za drogie, najpierw lepiej zainwestować. Bez własnej firmy czy udziałów w jakiejś firmie lepiej nie wracać. Trzeba myśleć w skali całego życia, bo łatwo roztwonić pieniądze. Ale gdy ma się już dochody stałe i pewne to można brać z życia jak najwięcej. Trzeba dojść do poziomu w którym [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-04 20:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a miesniem(potrzeba konsultacja lekarza a rokowania zalezne od stopnia urazu) Jezeli masz krwiaka to znaczy ze na 100% doszlo do dosyc powaznych uszkodzen. Pytanie tylko jakiego typu sa te uszkodzenia bo jezeli typ 1(czyli wewnatrz brzuscca miesnia) to bedzie w miare ok Wstaw fotke w pozie podobnej do pozy bicepsy przodem z tym ze ramiona [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16881 Data: 2012-11-05 23:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dniu 2014-04-11 11:58:15 Masz rację to nie sport dla mnie, ja tylko chcę poprawić swój wyglad. Tymi wypadającymi włosami mnie przeraziłeś, bo i tak mam z tym problem. Są jakieś patenty na sprawdzenie tej oxy, czy oryginalna? Oki mogę zrezygnować z oxy , w koncu rok temu tez cwiczyłam i bez oxy dałam radę. Wiesz, moze poczytaj troche o roznych [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19368 Data: 2014-04-11 13:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dlaczego polecacie Dolargan tym ludziom jak jest to lek stosowany wewnątrzszpitalnie. Jest to bardzo silny narkotyk który powoduje silne wymioty i zawroty głowy. Z leków jakie jedynie można podać pozostaje tylko NO-SPA i PYRALGINA, ew. Ketonal. Są to leki z wyboru praktycznie nie powodujące skutków ubocznych jednak przy długim stosowaniu mogą [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 22:05:51 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Czy pas neoprenowy pomaga w spalaniu tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To jak powinniśmy ubrać się na trening zależy w dużej mierze od tego, gdzie trenujemy, jakie panują tam warunki, jaka jest temperatura w pomieszczeniu. Strój powinien być dopasowany do sytuacji i warunków. Jeśli będzie nam zbyt zimno, narażamy się na ryzyko kontuzji, jeśli będzie nam zbyt ciepło nasze zdolności wysiłkowe znacznie się obniżą. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-22 12:14:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] z boku to jest garb i wydaje się jak bym się garbił a to mi wystaje właśnie prawa łopatka. Często mnie w tym miejscu właśnie plecy bolą. Zacząłem chodzić na basen, tylko jakie style pływania unikać? Jakie style sa zalecane dla tego typu wady? Proszę o odp, jak ortopedzi nie pomagają to może tu się dowiem czegoś konkretnego. Aha. Czy moge w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 19:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)