SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Co postawi włosy??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie. Jaki waszym zdaniem jest najlepszy żel do włosów taki, po którym włosy będą stały i nic je nie położy???? Proszę pomóżcie.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13509 Data: 2004-08-22 12:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba wiem o jaki filmik chodzi, tam tkd dostawał ładny wpie***ol.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2004-08-22 12:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam diete niskowęglowodanową

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dlaczego nie jesz wegli? dieta keto to 2,2g bialka max,od 30 do 100g wegli(oczywiscie przez 14 dni max 30g) i reszta tluszcz,tylko jaki? Zrodla makroskladnikow na keto: bialko-ryby,mieso,chudy ser,jajka. weglowodany-warzywa,otrby owsiane(bardzo bogate zrodlo blonika,polecam ).tluszcze-ryby ,oliwa zoliwek,olej lniany,orzechi i nasiona.Poczatki to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2004-08-22 12:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co postawi włosy??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    weź Viagre A tak na serio to najlepszy zel jaki spodkałem to WELLAFLEX MAN. Jest po prostu za***isty i ładnie pachnie. Ceny nie pamietam juz. Mam krótkie wlosy i nie uzywam narazie.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13509 Data: 2004-08-22 12:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata + tric ---- do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wolalbym na skosie bo mam wazenie ze gora pozostaje ciut w tyle ale jak ma byc na pplaskiej najpierw to jaki problem: - wyciskanie sztangielek na płaskiej ławce 12/10/8/6 - wyciskanie sztangi na skośnej ławce głową w góre 12/10/8/6/4/2 ok ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2004-08-22 13:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzuch allegro

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok, moge napisac jaki jest mniej wiecej moj sposob. Tyle, ze musze zaznaczyc, ze nie jest to sposob dla kogos poczatkujacego i tez nie wiem, czy na wszystkich tak zadziala. Przynajmniej na mnie dziala tak, ze widoczne sa dokladnie misnie brzucha. Jest to prosty sposob: 35 pompek, 30 brzuszkow, do 2 minut przerwy i nastepna seria. Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2004-08-22 13:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy ile masz srodka i jaki to srodek. jesli walisz przez 10 tygodni jakis srodek co trzeba wstrzykiwac np.c2d watpie czy w dupe wszystko ***niejsz walisz gdzie popadnie :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2004-08-22 13:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dupa boli od strzału

    Post
    Doping

    zalezy jaki srodek np. omka winstrol moze bolec w miejscu inerkci ale po paru dniach przejdzie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9522 Data: 2004-08-22 13:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy nq 800 metrów

    Post
    Inne dyscypliny

    ile masz lat, ile wazysz czy masz jakis staz treningowy - jesli tak to jaki i w czym jakie masz wyniki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8575 Data: 2004-08-22 14:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez cos o tym slyszalem ale nie wiem o co chodzilo i nie wnikam.A do Cybera nic nie mam...nawet go lubie jak rozkręca jakąs afere bo zawsze ciekawe posty są i wtedy cos sie dzieje (w koncu ile mozna czytac o tym samym- jak brac kretke, jakie bialko,jaki gainer itp itd)

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-22 15:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZUPEŁNIE ZIELONY prosi o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] twarogowy chudy,mieso czerwone,ryby (tunczyk mintaj etc) - to w zasadzie jedne z moich ulubionych produktów. W takim razie teraz doradź (jeśli możesz owkorzz:)) jaki rodzaj odżywki zakupić - chodzi mi o taki który mógłbym wypijać tuż przed treningiem siłowym. Ten który spożywam obecnie na siłowni (kubeczek -3,5 zeta) przyjemny smak - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2004-08-22 15:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] 300 500 3tbl.ed. 8 200 500 3tbl.ed. 9 200 250 4tbl.ed. 10 200 250 4tbl.ed. 11-13 50mg stanozololu c2d jest prawidłowo ułożony (12 strz. deki 200mg,16 strz. omnadrenu,120 tbl. metanabolu i 10ml stanozololu 500mg) i jaki powinien być odblok (20 czy 30 tbl. - proszę o rozpiskę. jest to mój drugi cykl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2004-08-22 15:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzćie mi...

    Post
    Doping

    1) Tomaszeq winstrol depot tez jest hepatotoksyczny dla watroby zobacz http://www.sfd.pl/temat109450/ 2) jaki to nandrolon ten Libol ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2004-08-22 15:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważne pytania o tluszcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszczowy jest najbardziej pożądany w diecie kulturysty: laurynowy, oleinowy, linolowy, linolenowy, erukowy? Czytalem, ze Słodek pije olej lniany - gdzie go mozna dostac, w jakiej cenie? Dotychczas uzywalem oleju z pestek winogron o duzej ilości NNKT (jedno- i wielo-), dlatego ze jest to chyba jedyny olej tloczony na zimno, który jest dostępny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2004-08-22 16:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna&aeroby...czy warto?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    WSZYSTKO ZALEZY OD TEGO JAKI KTO MA CEL!NAWET W OKRESIE BUDOWANIA MASY WSKAZANY JEST TRENING AEROBOWY 3 RAZY W TYG PO 30-45 MIN ZEBY NIE ZATŁUSCIC SIE ZA BARDZO!!WIĘC CZY ROBISZ MASE CZY RZEZBE KREATYNA JES DOBRA NA WSZYSTKO!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2004-08-22 16:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower czy bieg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od dawkowania, sposobu trenowania, intensywnosci,itd. Rower nieco bezpieczniejszy dla stawow. Powiem tak: moim zdaniem najlepiej nie rezygnowac z niczego i laczyc to. Zalezy jaki to dokladnie sport, ale moze dodac jeszcze jakies forsowne marsze, moze takze plywanie? Nie zamykaj sie w jednym rodzaju treningu- to pewne. NAjgorsze co moglbys zrobic. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2004-08-22 17:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chialm ci do***ac ale wiesz jak jest z dostempnaoscia na rynku dostan boldenon orginalny albo inne ciezko dostempne koksy wiesz wole spytac ludzi czy bral;i i czy efekt byl zamiezrony znaczy taki jaki dany srodek oferuje.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2004-08-22 17:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki staż?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2004-08-22 18:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCEŃCIE ZMIANY:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    wentos a co kolega bral i jaki ma staz treningowy?? z fotek to sie domyslam ze omena i ile minelo czasu od kuracji

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8121 Data: 2004-08-22 18:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI KĄT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    może ktoś wie jaki kąt jest na profesjonalnym modlitewniku, takim w profesjonalnej siłowni. Czekam na dalsze propozycje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2004-08-22 18:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)