jaki

Nie wiem dlaczego ludzie wpadają w tak wielki zachwyt co do meso. Nie dość że wysoka cena, to jeszcze na dodatek mało wydajny. Dla mnie to był najgorszy stack jaki zjadłem, bagatela jeden z droższych jakie kupiłem. Wiadomo że nie na wszystkich działa, ja jednak nie polecam :) Zmieniony przez - ransoft w dniu 2012-07-15 12:27:27

Każdą przedtreningówkę możesz mieszać z kreatyną, ale zależy co chcesz osiągnąć, jaki jest twój cel. Część bierze się za to nie mając pojęcia. j/w Podaj swój staż na siłowni przede wszystkim

mieszac mozesz zalezy tylko czy meso to supel dla Ciebie? co juz brales z przedtreningowek? jaki masz staz?

a ile masz grosza? i jak z dietą w tym wieku? jaki staż? http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

W jaki sposob planujesz swoje odzywianie? Kontrolujesz kcal? To glownie od diety zalezy to czy przytyjesz, schudniesz, utrzymasz wage. + imo rower to wysilek, ktorego w ogole nie warto traktowac w kategorii glownego narzedzia do utraty tkanki tluszczowej. Pobiegaj 45 minut, nawet lajtowy trucht i porownaj z godzina jazdy na rowerze.

No gratuluję, ale to samo mogłeś uzyskać bez żadnych ćwiczeń. Spróbuj jakiegokolwiek treningu jaki robię (dziennik), wróć i napisz wrażenia. Polecam w szczególności sprinty: 20 x 15/15.

Od równych 2 miesięcy brak wiadomości na oficjalnej stronie Mariusza Pudzianowskiego. Czyżby przez ten czas nie było o czym pisać? Czy też Mariusz w ten sposób chcąc nie chcąc pokazuje jaki ma stosunek do swoich fanów?

dawno nie widzialem takiego gniota i to jeszcze rozłożonego na 4 dni treningowe. gdzie są nogi? co robiles przez ostatnie 6 miesiecy? jaki plan? czemu chcesz zmienic?

[...] te yebane papiery na studia }:-((( Zapyerdalałem kilka razy przez całą Wawe wzdłuż i wszeż, i wszystko chvy szczelił, bo się chwilę spóźniłem na rekrutacje... Nokvrwajapyerdole }:-( Dzisiaj wypada w końcu coś poćwiczyć, to zrobię sobie giry, i od jutra nowy trening. Nie wiem jeszcze jaki, ale będzie rampa 3 w głównych bojach, i partia 2x/tydzień.

Witam wszystkich ... mam proste pytanie jaki spalacz zastosować po thyroburn ? Kończę właśnie na nim cykl ale zostało mi jeszcze z 5 zbędne KG a thyro już na mnie nie działa ;) więc myślę nad czym mocniejszym typu Lipo 6 Black Lub coś innego ( doradźcie co ) . Wcześniej przed Thyro stosowałem TSE . Dieta + trening jest więc proszę bez uniesień [...]

[...] sklaniam sie ku opcji z aerobami z dwoch powodow 1. zawsze pozniej bedzie mozna obciac kalorii %-) 2. plusy zwiazane z aerobami nie majace bezposrednio przelozenia na sylwetke (tutaj oczywiscie podstawiamy dowolny powod jaki nam przyjdzie do glowy np bieganie na plazy podziawiajac widoki pieknych pan w obfitej ilosci %-) choc nie tylko ... )

Ło matko co ja żem wpisał jaki Jardine %-) %-) %-) moze jakis mod zmienic? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-07-15 03:24:34

taki cykl jaki on stosuje to ma skutki uboczne porownywalne do brania kreatyny z pietnastoma innymi suplami i wiadrami odzywek. Taki sam wplyw na organizm czyli zerowy. Jedynie ten stanazolol ktory znajac realia jest methyl testem albo metandienonem moze miec jakis negatywny wplyw ale tez znikomy.. natomiast testosteron w takiej dawce ma sajdy [...]

mieszkam w uk i dwa razy zakupilem epi ze stronek angielskich i przyslanomi zupelnie inna firme jak podawali jak masz dila to kup od niego a najlepiej zakup sok. zreszta jaki zamiar cyklu masz zrobic?

[...] Jeszcze nie dawno byłem przekonany, że na mase - tyle, na rzeźbe - tyle, na siłe - tyle, a po tym co czytam w artykułach Knife'a to jest to jeden wielki fejk. Tylko jest taki problem, że nie przeczytałem jeszcze w jaki sposób należy dobrać ilość powtórzeń, zależnie od zamierzonego efektu. Zmieniony przez - IwaN48pl w dniu 2012-07-14 23:50:23

Koszulka w spodenki jaki wieśniak

Mogę tylko zapytać w jaki sposób objawia się Twoje uczulenie na mięso? Jesteś w stanie jeść tylko kurczaka?

[...] i pieczone %-) Wyglądało jak karkówka i szaszłyka z łopatki wieprzowej. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-14 22:02:46 Ja nie mam problemu z apetytem po treningu... jaki by nie był (bieganie, siłowy, callanetics) i tak bym zeżarła konia z kopytami ;-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-14 22:04:27 Ja to zwykle po dotarciu do [...]

Nie wiem.. ale było tłuste i pieczone %-) Wyglądało jak karkówka i szaszłyka z łopatki wieprzowej. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-14 22:02:46 Ja nie mam problemu z apetytem po treningu... jaki by nie był (bieganie, siłowy, callanetics) i tak bym zeżarła konia z kopytami ;-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-14 22:04:27

Niger dziękuję i zapraszam};-) 4nn dzięki, po pół roku, ale jak to mówią lepiej późno niż wcale\-) MoCCa};-) nawzajem:* Un, Ovejka dziękuję};-) ------------------- Nie wiem jaki zupełnie przyjąć rozkład na tej rege i co i jak jeść więc dziś jeszcze po staremu-redukcyjnemu%-) jak to dobrze, że redukcja już na razie za mną8-) Micha: omlet z [...]