jaki

nie mowie ze nie dziala i ze nie czuc czy cos podobnego, chodzi mi o to ze gość je jak student albo wiezien w aushwic to jaki sens jeszcze krete i BA dokładać

dzieki za odpowiedz :) mam wiele pytan, i od razu przepraszam za nie, bo sa to pytania poczatkujacego chwytacza i chyba moga irytowac.:) 1. rozumiem, czy mozesz podac jeszcze jakies przyklady? 2. co to znaczy "kontrolowac biodra przeciwnika"? na czym to polega? 3. czy mozesz podac przyklad takiego ataku po kole? 5. jaki to jest rzut [...]

A czy nie boicie sie uderzen w duszeniach w stojce od przodu? W jaki sposob mozna tu utrzymac rozsadny dystans? Pozdrawiam. MAciek.

Anek jestes głupkiem, nie mam nic do ciebie ale jestes głupkiem, i nie chodzi o to co chcesz brac i ile masz lat, tylko o sposob w jaki piszesz. i nie bierz sobie tego do serca

wielkie dzięki za odpowiedzi :) W takim razie postaram się więcej jeść - tyle że ja po takich ilościach zwykle jestem najedzona. Z siłownią to dosyć kiepsko, nie chodzi tu o chęci tylko o koszta. W domu mam hantle 2 i 5kg oraz wioślarza. Jaki sprzęt mogłybyście mi polecić?

Dieta to podstawa Wpisuj codziennie, co jesz, ile kalorii i jaki rozkład BWT, w Twoim przypadku trzeba to kontrolować A z tym najedzeniem... Wierz mi, jeśli dobrze pokombinujemy z dietą, to zamieni się ono w głód Jeśli chodzi o sprzęt do domu, to wszystko zależy od funduszów. Wskazana sztanga, obciążenia, ławeczka i stojak... Jeśli fundusze są [...]

Jaki koorwa poniedziałek, z soboty na niedziele jak zawsze

co sie tak munoza uczepili? Dzienikarze i lombard co tam mark p******il? Dana jaki podjarany, zachwouje sie jak najarany :-D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-07-19 20:21:14

Bullet jaka piosenka :)) haha genialne ważenie dwóch głównych dań wieczoru http://www.youtube.com/watch?v=VXDF6rwUlXY http://www.youtube.com/watch?v=uJ0vQW8fA1o Boetsch coś nie teges na tym staredownie :/ a Faber jaki pociachany - szkoda, że mu to nic nie pomoże :-D war Barao!

czyli sery w tym okresie nie wchodzą w grę? musze jakis substytut wymyślec ale nie wiem za bardzo jaki III Śniadanie(godz. 12.10) chyba że do chleba dolacze jakas lepsza szynke i odżywke

No, w sumie racja, ale nie chodzi mi o jakieś 10-15cm, tylko 5, a powiedzmy, na przykład, nie wiem czy to potwierdzone czy też nie, ale dużo się mówi o tym, że, aby rosnąć trzeba wcześnie chodzić spać, a przede wszystkim dużo spać, więc jeśli byliby bracia bliźniacy, jeden sypiał by 10-11h dziennie, drugi tylko 5-6h, to po 10 latach pewnie nie [...]

yyy żadnej sensownej opowiedzi w sumie tu nie było, jaki powinienem sobie ułożyć trening ? i do tego oczywiście bym parkour i 3run robił i biegal z tym :)

Dieta do zmiany Najpierw redukcja 20 mg oxy mija się z celem 100 prolo co 3 dni ciężko powiedzieć, zrobisz badania testa I sprawdzisz jaki masz poziom testa bo może być za mało na moje oko

Wbijesz z 5 inj robisz inj wieczorem i rano do labu zrobisz badanie testa I zobaczys jaki poziom masz testa na tej dawce Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-09-02 21:08:11

w jaki dzień ??? mówiłem że to są stare fotki

Ze 2 kilo poszlo, juz raz mialem cykl na kretce, jadlem vitalmaxa, teraz mam olimpa, jaki ziolka masz na mysli?? jezeli to efekt kreatyny to jakos wytrzymam, tylko nie chcem zeby mi tak po cyklu zostalo!!

Mam pytanie czy moge połączyć ClenButrox z Horse Power albo innym stackiem, a tak wogule jaki stack polecacie przy mojej wadze bo kumpel ważący 58kg a też już swoje ćwiczy brał Nitrobolon 700g mówił ,że jest do niczego. I czy 90 kapsułek tego Celnbutroxu by starczyło rzebym trochę się wyrzeźbił na lato (jeszcze trochę za wcześnie al już planuje) [...]

[...] mety+10mg Nolvadexu 4 tydzień 20mg mety+10mg Nolvadexu 5 tydzień 20mg mety+10mg Nolvadexu Do tego witaminy i odpowiednia dieta A ogólnie to nawet nie wiadomo ile twój kolega ma lat?jaki staż co chce osiągnąć te dawki mety co przedstawiłeś są naprawde dziecinne tym bardziej,że meta ruska zawiera tabsy po 5mg więc co to za cykl 5mg mety dziennie

Jaki sport/y uprawiam sporty siłowe, koszykówka Staż treningowy (lata) 4 miesiące Wzrost (cm) 180 Waga (kg) 82 Obwód Bicepsa (cm) 37 Obwód Klatki (cm) 112 Obwód Pasa (cm) 94 Wyciskanie leżąc (kg) 92 max Wyciskanie na barki (kg) 60 Przysiad (kg) 110 Dieta sredniej jakosci

Hej, tak wiem jaki mam plan, dlatego zaznaczyłem że chodzi o zmianre ćwiczeń. W moim abonamencie mam 3 krotną mozliwość zmiany ćwiczenia. Polega to na tym, że klikam "zmień" i podaje powód chęci zmiany. Takich zmian dokonałem dwie, ale niestety nie doczekały się one nigd zmiany w planie.