jaki

zdejmij i juz nie kasuj, nie twoja wina, ale to tak jakbys stracil obie rece a ktos ci rzucil pomarancze zebys zlapal w zeby :D Mowiac inaczej nie kopie sie lezacego :D Daj mu pisac te glupoty, poczytamy jaki tam dobrobyt, jak mu dobrze sie dzieje, posmiejemy sie :D Co tu lepszego do roboty? :D Ofiare chcesz stracic? :D

Właśnie po tym co wrzucasz ciężko się zorientować jaki jest rozkład Postaraj się mieścić w te widełki, również z kalorycznością szczególnie węgle. Później będzie łatwiej zrobić ewentualną rotację.

nie mowie tu o diecie tylko o suple bo diete mam dobrą i chce do tego suple ale neiwiem jaki czy HP czy XP

Jaki to towar.

Możesz pozostać przy swoim zdaniu - nikt Ci tego nie może zabronić. Jednak nie masz racji i tyle. Wierzysz w słowa, nie w to co widać, i czuć. Też kiedyś myślałem jaki jeden z drugim mistrzu jest dobry i spijałem słowa z ich ust. Kiedy zobaczyłem na własne oczy czym jest kung fu tradycyjne ( ludowe) przejrzałem na oczy. Autentycznego prawdziwego [...]

[...] pomylki - dziesiec serii czy dziesiec powtorzen? Od dziś zdanie będzie brzmieć:Cała składanka wykonana pomyślnie w 10 seriach po 6 powtórzeń Co do %tow - czesto rozpisuje jaki % ciezaru roboczego wziasc na rogrzewke. Nigdy nie jest to 50% w jednej serii. Mogloby byc.75-80%. Rozgrzewka musi miec jakis sens. Czyli by miała sens ma być 50% ale [...]

Witam, mam taki problem. Właśnie jestem na diecie redukcyjnej i już nie długo ją skończę.Zamierzam zamienić trening HIIT na trening podany przez "Puma666". I moje pytanie, jaki rodzaj diety mam użyć do tego typu treningu. Z góry dziękuje, i pozdrawiam.

nie wiem kto pierwszy, drugi, ale jak się chłopaki rozmyslą to biore białko, tylko napisz jaki smak i ile kw pozdr

[...] Uważasz, że Denis jest najlepszym bokserem w kategorii junior ciężkiej? - Dokładnie tak myślę. Lebiediew jest gotowy do walki o pas czempiona. źródło: bokser.org Martwi mnie tylko jeden wniosek jaki wyciągną Roy a mianowicie: Zademonstrowałem po raz kolejny możliwość nawiązania wyrównanej rywalizacji z najlepszymi pięściarzami na świecie.

jaki cel suplementacji autorze?

[...] koło 83 i mając 94 w pasie, a obecnie ważę 81/5-82 przy 14 cm w pasie mniej i ponad 10 więcej w klatce generalnie sylwetka kształtuje się w sposób bardzo pożądany Tzn jaki dawałeś rozstaw w A2 ? Ja daję 80 cm Mi ten "ułamek" robi się automatycznie, przy tempie normalnym staram się go wydłużyć do tej sekundy, choć nieraz się [...]

jaki cel suplementacja aminami?

Zayebiscie. ! Jaki %BF? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-05-24 20:00:09

tak jaka kcal diety ewentualnie jaki btw

zostawiłbym np te 250 enana (jedna ampa) raz na tydzień. Libido moze troche spaść przy dawce bolda 400, ale mysle, ze nie bedzie tragedii. Mysle, ze jesli chodzi o cel jaki chcesz osiagnac podbijanie dawki testa i trucie sie czyms od aromatyzacji to gorsze wyjscie. Jak chcesz to mozesz dac 400 . Napewno złapiesz wiecej kg i siły, ale jakość i [...]

trening siłowy + nacisk na brzuch i nogi tylko z nogami nie przesadzaj raz w tygodniu ostro bądź dwa razy tak wiesz bardziej ,,lajtowo" ja nie umiem tego opisac ale np na boisko zawodnicy się ode mnie odbijają a nie jestem jakiś tam nie wiadomo jaki szeroki i bydlecy :)

Gryf bedzie glownie sluzyl do WL,MC,Przysiadów i jesli dam rade sie nauczyc to i rwania i podrzutu. Ten gryf z marbo odpada poniewaz ma za malo miejsca na ciezar. A jaki gryf lepiej wziasc 180 czy 213 pod te cwiczenia?? Mam aktualnie w domu 170cm gryf wlasnie roboty ale zmieniam poniewaz ciezko przy przysiadach jest sie ustawic na srodku ciezkosci [...]

[...] do cyklu mogę uznać za dobre lecz wiem ze można było jeszcze bardziej się postarać . Głownie chodzi mi tu o areoby i diete. Cykl dosc dlugi dlatego nie dalo sie nie opuscici jakiego teningu , alkohol tez sie zdazyl kilka razy i to grubo ale zyje jakos:) . ZDROWIE a wiec powiem tak ogólnie początek cyklu trochę nerwowy, bezsennosc pierwszy [...]

Deca była pewna, i znajdował się w niej Nandrolon. W takim wypadku jaki odblok ?, dziś mija 20 dzień od ostatniego strzału deki...

Jaki wiek, staż, wymiary, rekordy itp ? Uzupełnij profil, a co do sylwetki, kozak.