jaki

[...] na ostatniej serii udało się podnieść 3 razy a następnie 7 razy połowicznie. 8 i 9. od dzisiaj trening łydek oraz brzucha wykonuje na maks powtórzenia, zależnie ile serii i jaki dzień. 20min elipsy rozgrzało mnie konkretnie, mógłbym spokojnie dłużej się pobawić ale z racji że pedałuje zaraz po wejściu na siłownie 5min to sobie odpuszczam. [...]

[...] ale ja drogich białek nie próbowałem nigdy wiec nie mam wymagającego smaku a 100% whey ananas dla mnie niesamowicie sztuczny smak ma, ale i tak był bdb łowickie - ciastko kruche daje rade z tych białek powyżej innych smaków nie próbowałem ja teraz bede celował w HITECA Protein 80 (tego 2,5kg), tylko nei wiem jaki smak, może coś w stylu czekolady

kaxamans trafiłem do Twojego dziennika z dziennika carbona i przyznam, że fajnie Ci to wideo wyszło. Co jaki czas będziesz dla nas nagrywał takie cuda ? Pozdro i na pewno będę śledził dziennik Zmieniony przez - s.ramos w dniu 2010-07-16 00:53:58

Wuchta - aha ;D ruch jaki? posuwisto zwrotny ? Kurde 5h bilardowalem ;d w dupe wszystko poszło ;d nie nadaje się w tę grę polecam nową płytę ''PLAN B'' coś wspaniałego ta zyebistym ;;dd pora spać <ziewa> dobrej nocy

[...] na niej: Thermal Pro Revenge + Tx z Alri lub T3 z San Animal Flex 2opakowania Białko 4kg Carbo 4kg Witaminy i minerały + kilka opakowań Omegi 3 Gold. ZMA na noc Cel, taki jaki sobie założyłem - obniżenie %BF + podkreślenie sylwetki. Jakieś sugestie odnośnie zakupów? witaminy wezmę w postaci chelatow to samo tyczy się ZMA. [...]

no za taki hajs to na pewno będzie konkretny cykl, bo widzę zabawek jest trochę jak będziesz trzymał michę jak do tej pory to musi być zayebiście a trening jaki planujesz na cykl? coś nowego? nie za długo ciągniesz już tym 15-10-5 ? no i najlepszego! dużo dobrej masy! Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-10-24 14:43:51

witam mam pytanie do ciebie mógłbyś podać mi plan treningowy jaki wykonujesz i posiłki. Waze 100kg i che spaść z wagi i zrobić mięśnie Z mojej strony takie pytanie bo nie ma za duzo czasu na interneci i przeglodac tylu tematow . Z gory dzienki

staz jaki masz?? wiek jaki??

jak jest mi zimno klata wygląda bardzo dobrze. nie ma jakiś metod nie inwazyjnych? ile czeka sie na zabieg, i jaki jest jego koszt? ale i tak wolał bym coś, jakąś metodę nie inwazyjną

ja usunalem gino 20 czerwca przez jaki czas nie zdejmowac kamizelki? kiedy zdjac opatrunki?

zibol18 7 mm i chcesz wycinać.. spal tłuszcz i zobacz jak to będzie wyglądało , gruczoł mężczyzny ma nawet 5x15mm , napisz jaki masz ten wymiar (7mm na ile).USG nie wykryję Ci czy to jest wina hormonów czy czegoś innego.Podaj utkanie (strukturę tego gruczołu)

[...] Tez sie wybieram na zabieg tylko nie wiem czy dzwonic juz na dniach i ustalac na wrzesien/pazdziernik. Czy wystarczy zadzwonic tydzien/dwa przed i sie umowic. Niawiadomo jaki on tam ruch ma :) Wracam do polski gdzies 15-17 wrzesnia i nie wiem na kiedy termin ustalic zebym sie wyrobil z usg i innymi badaniami jezeli bedzie trzeba. Jak to [...]

[...] a po przyjeździe do Rylskiego i rozcięciu gruczoły były konkretne ;) Estrogen troszkę podniesiony, być może to jest przyczyną tego gino ( ale najpierw napisz ile to masz, jaki masz wiek i czy wyczuwasz guzki pod sutkami )? A co do testa leciały jakieś saa? Może masz naturalnie wysoki poziom testa ;) Ja bym się z tego cieszył 8-) Zmieniony [...]

[...] o psychikę i życie w społeczeństwie to oczywiście jest inaczej). Wyregulujesz hormony, jeśli gino zniknie to będziesz się cieszył, jeśli nie, to czeka cię chirurg. W tym temacie chyba wszyscy mają gino po okresie dojrzewania/dopingu, i wymieniają się informacjami o tym gdzie/jak/za ile/jaki efekt wycięcia. Dla ciebie podstawą będzie lekarz.

[...] chętny na ten termin, po czym Rylski powiedział że dzwoniło przez te 20 min TRZECH CHŁOPAKÓW i przepadło dlatego najwcześniej może mnie zapisać na 28 listopada. Pomyślcie jaki ma duży ruch i ile osób mu ufa. Nie mam dużego gino bo w skali od 1 do 4 oceniam na 1 w porywach do dwóch bo nie wiem jak lekarz powie. Na spokojnie przez te 2 miesiące [...]

Już po wszystkim!! /-)_ A więc tak, opowiem w skrócie co i jak :) 5h przed zabiegiem nie można nic jeść.}:-((( Pojechałem do Kielc, droga z dworca do Selmedicu to jakieś 15-20min, ja trafiłem po 50min bo nie wydrukowałem mapy tylko zapisałem ulice@@-). Byłem umówiony na 15 doktor troszke sie spóżnił, no ale mniejsza o to. Wchodze do doktora kazał [...]

[...] itp.. nie czułem sie na siłach. Aż do tych wakacji, patrze kasa jest, jechać do Kielc sobie poradze, ból operacyjny no to wiadomo czasami już miało sie myśli "nie ważne jaki ból byle by sie gówna pozbyć" no i zadzwoniłem ;) Nie wierzyłem w to i nadal nie wierze że wszystko będzie ok no ale wydaje mi sie że sie udało. Jestem bardzo zadowolony [...]

Na żywo to gorzej wygląda, po prostu nie mam z kolei tak strasznie dużo tkanki tłuszczowej i może dlatego to wygląda na trochę mniejsze, ale sądze, że jest co wycinać, szczególnie wkurza mnie fakt, że jaki t-shirt bym nie założył to odznaczają się takie dwie miękkie wybrzuszenia :/ Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2012-10-18 19:48:42

[...] zdań wygląda jak doktor, co sprawia mi sporą ulgę, ponieważ dotąd zatajony stres uderza przed samym faktem z pełną mocą karząc mi wymyślać dziwne scenariusze, że może to jakiś hochsztapler zarabia ciężkie pieniądze na tragedii niczemu winnych chłopców :P Zaproszenie do gabinetu. Doktor najpierw ogląda okaz, zbiera potrzebne informacje do [...]

Hej, a powiedz jak to wygladal ciebie zaraz po zabiegu? Po jakim czasie pierwszy raz odkleiłes plastry i kiedy i gdzie sciagales szwy? Jaki miałes stopien gino? Ja miałem solidną trójkę i placiłem 200 zł wiecej za wszytko. Zmieniony przez - herooo w dniu 2012-12-01 15:06:01