jaki

jaki rozklad b/w/t w diecie masz?

[...] http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Tu masz jeszcze pomocne artykuły, tak dla uzupełnienia tego co podał peepek. Poza tym dieta, dieta ale plan to tragedia. Sam go wymyśliłeś? Powiedz nam jaki masz sprzęt ;-)

[...] się takie posty pojawiają... Czemu tylu ludzi chce być moralizatorami...sumienie uspokajacie w ten sposób czy co?Być może takie coś by się przydało,ale nie w sposób jaki to robicie,wycinki z życia-dla nastolatków często niewiarygodne,sterydy są złe i koniec.Myśle że prędzej przydałoby się coś bardziej na podłożu naukowym,można by było to [...]

To tak : Po co chcesz to stosować ? Jaki masz staż ? Masz badania tarczycy ? (to podstawa) Hormony tarczycy nie są zabawnymi środkami mogą z***ać tarczyce , poza tym mają wyrażne skutki uboczne , wiec lepiej sobie odpuścić Doskonały z diętką , sam taki sobie http://www.sfd.pl/temat200636/ http://www.sfd.pl/temat174064/

a w jaki sposób mógł bym podskoczyć jakieś 5 cm w górę ??

[...] i energii pojsc do przodu,a nie odwrotnie. po co wykonywac wiecej pracy,skoro mniej,a lepszej jakosci przyniesie takie same lub nawet lepsze efekty? pozdrawiam. ps. aaaa!jeszcze jedno: "Myślałem jeszcze o boksowaniu w worek po każdym treningu z 15 min," jaki jest cel tej zabawy? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-08-16 18:24:55

jaki sens brac tyle bcaa? 1 raz widze zeby ktos zadal pytanie o omega 3 :D jak malo omegi w ciag dnia zjadles to lyknij ile uznasz za stosowne przed snem i juz. Beta tylko pezd treningiem 4-6g, ja tam wiecej lubie ale tez kon jestem :D

A dlaczego suple miałyby nie działać po przebytych cyklach z użyciem SAA ? Suple działają na inne receptory niż koksy. Jaki sens miałoby stosowanie kreatyn/stack'ów, NO boozer'ów, i innych supli w czasie odbloku po stosowaniu sterydów anabolicznych oraz po nim, gdyby nie działały ?

dr drops możesz coś więcej skrobną o tym melanotanie, chodzi o to w jaki sposob dziala i czy ta poprawa jest trwala czy tylko na czas stosowania

Hej. Mam podobny problem jak Wy. Udalo sie wam go rozwiazac? Jesli tak to prosze o info w jaki sposob

Bardzo dziękuję za opinię :) na razie ciężar jaki mam do dyspozycji wystarcza, później dokupię dodatkowe obciążenia i długi gryf więc na pewno będzie tylko lepiej ze sprzętem. Miałbym jeszcze tylko dwa pytania. Zmienić ten plan po na przykład 3 miesiącach czy jechać aż zauważę brak efektów? Drugie pytanie dotyczy ćwiczeń - czy mogę przykładowo 2 [...]

A wiecie w jaki sposób pozbyć się kataru, bo męczy mnie już ponad od 3 miesięcy.Próbowałem już wiele rzeczy herbata z cytryną, czosnek, rzeżucha, .zel do nosa ale nie pomoga

[...] i masa. trenign siłowy na redukcji powinien się opierać na cięzkich, podstawowych ćwiczeniach, najlpeije w formie FBW a nie splita. dlaczego tak? należałoby się zastanowić jaki w ogóle jest cel treningu siłowego na redukcji: -utrzymanie Twoich mięsni w jak najlepszej kondycji siłowej i ograniczenie spadku siły i mięcha -przyspieszenie [...]

dla mnie to jak jadłam to nie była żadna dieta, tylko po prostu przyzwyczaiłam się i z przyzwyczajenia tak się odżywiałam. To jedzenie nie miało za zadanie pomóc mi w jaki kolwiek sposób zgubić tłuszcz. W takim razie bym była wdzięczna za jakąkolwiek pomoc związaną z dietka i ćwiczeniami.

Jaki masz cel?

jaki wplyw miala mozliwosc jego walki z Shogunem w finale?? przeciez walczyl pierwszy niz Rua z Alistairem, wiec to raczej Shogun znajac wynik Silvy (gdyby ten wygral z Arona) moglby delikatnie odpuscic, aby nie bic sie z kolega... Marian, cos za bardzo tlumaczysz Silve. po prostu byl gorszy od Arony i nic na jego tle nie zareprezentowal i [...]

Może z tym zaskakiwaniem na początku masz rację, ale jaki trening w takim razie polecasz? Typowy na masę i aeroby/HIIT w pozostałe dni (połączone z hmb, żeby mięcha nie palić, które się tworzy)? Tu masz fotkę porównawczą 14 Luty 2009 / 03 Maj 2009: [...]

[...] zawodnikiem, ktory umie znalesc balans pomiedzy regenarcja/wzrostem/przetrenowaniem, o ile pamietam to nazywa to sie nadkompensacja miesniowa. Jezeli ktos napisze na jakiejs stronie ze powinienes odpoczywac np 2 dni po trzeningu, to jest to wskaznik ogplny, ktory nie bierze pod uwage: indywidulanj regeneracji organizmu twojej diety twojej [...]

Plan do bani. Co chcesz osiągnąć - zrobićź sobie krzywdę? Jaki masz cel, staż itd?

1567 artykulow przeczytanych i ty takie ******ly gadasz???? przemyslany trening??? sorry ale ja nie wiem na jaki temat ty tyle art'ow przeczytales