jaki

[...] B/T/W 167/67/83 Jeszcze pytanko mam: czytając przepisy na masło orzechowe i chcąc zrobić je samodzielnie musiałabym dodać miodu, żeby połączył składniki. Można miód w takim razie na redukcji? Jeśli tak (oprócz tego w maśle orzechowym) mogę spożywać miód do jakiś konkretnych posiłków, jakich, zamiast czego? Jaki miód byłby najlepszy? Dobrej nocy

Jaki sport/y uprawiam -------------------------------------------------------------------------------- Przez 2 lata Muay Thay zakonczone zerwaniem wiązadeł -------------------------------------------------------------------------------- Staż treningowy (lata) -------------------------------------------------------------------------------- [...]

wuchta pojechaleś satreb luzik, nie naciskam, po prostu z chęcią bym zobaczył jaki chwyt? podchwyt/nachyt/naprzemienny? u mnie przy podchwycie na takich ciężarach nie byłoby szans w wiośle plecy silne masz

Tak więc jak sam widzisz całkiem prawdopodobne że to może być depresja. Dobrze że bierzesz lecytynę, można wiedzieć w jakich dawkach i przez jaki okres? Twój mózg ma problemy z neuroprzekaźnikami, nie pobudzałbym go sztucznie kofeiną itp bo to Ci nie poprawi nastroju, będziesz sztucznie pobudzony ale w dalszym ciągu w kiepskim nastroju do [...]

[...] przed i po treningowych nie dawac warzyw, i jesli posilek jest spozywany mniej niz 1,5h przed treningiem to nie dawac tluszczu. wiec oliwa i warzywa chyba nie na miejscu?? IV j/w czyli dobrze?? V wtf?? rozumiem zle, to co dac?? VI zamiast tego co ja dalem dac to co napisales?? Serek jaki?? Zmieniony przez - kamil567 w dniu 2009-10-13 00:41:30

a jaki trening byl predzej i dlaczego akurat wybrales split ?

jaki ****a ser?

ja bym proponowal najpierw pozadnie zaczac cwiczyc. przez kilka miesiecy . bo jak sam piszesz to mozna powiedziec ze silki nie ma. nie napisales jaki cel cyklu

zaczalem pracowac wiem ze to moze sałaba wymowka ale taki pierwszy kontakt z robota i zaczalem sie gubic ale chce zaczac nadrabiac. jaki prop jakie wino? Zmieniony przez - scandal_19 w dniu 2009-10-13 12:28:54

Jeśli mogę zapytać jaki ma sens robienia odbloku jeśli np. kończy się cykl i za 2 tygodnie zaczyna się następny i również na teściu ?

demolub ludzie jadają po 12 i wiecej zobacz jaki z Ciebie chłop - chcialbys po kilku tabsach czuc?

Jaki BF teraz?

phex jaki smak? jak lemon to

jaki plan byl predzej ? i dlaczego akurat taki ?

a jaki masz bf?

[...] że złamał warunki umowy. Kontrakt daje mu 14 dni na wytłumaczenie się z tego. Większość umów biznesowych działa na takiej zasadzie. Ludzie interpretują rzeczy w taki sposób, jaki im odpowiada. Trudno byłoby dzisiaj stanąć w sądzie i spierać się, że to co powiedział było błędne. Jednakże nie daliśmy mu kolejnego ostatecznego terminu. Ecclestone [...]

Zmierz maxa swojego czyli maxymalny ciężar jaki uniesiesz, oczywiście się rozgrzej b.dobrze by na tym nie zakończyć przygody Potem pamiętaj o tym by nie przekraczać na razie 75% ciężaru maxymalnego-- ta granica na razie zapewni ci bezpieczeństwo potem siła wzrośnie dla tego zacznij progres ale nie szalej.

i jakie dawki hcg i przez jaki okres lecisz, tak w skrocie jak mozesz

zapomnij o a6w, a zacznij normalnie trenowac cale ciala, w tym brzuch tez normalnie - w zaleznosci od tego jaki masz calosciowy trening: 1-2 razy w tygodniu

[...] troche o treningu, znajdz jeszcze CO NAJMNIEJ 1 dzien w tyg. na trening, ułóż sensowny program i daj go do oceny na forum" poza siłownią mam 2 razy halówkę. 1 dnia nie dodam bo nie mogę na siłownię, więc musze zrobić cos na te dni jaki wg Ciebie jest sensowny plan na 2 dni. czy barki mogę 2 razy w tyg po 12 serii roznymi cwiczeniami?