SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • opalanie-piekacy problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kiedys tez do kogos miałas o to pretensje heh ale jakos podsiwadomie wpisałem tam "ś" ale nie oburzaj sie tak ;) postaram sie jzu zapamietac z tym ze pewnei jeszcze nie raz ktos to przekreci to co moge liczyc na wasza pomoc ?? czy ta 20 do ciała wystarczy zeby sie nei zjarac za mocno ? i co jaki czas mam sie tym smarowac ? :) pzdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2007-06-11 19:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład posiłków przy porannym treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś sobie zrobiłem badanie na jakimś urządzonku w aptece i wyszło mi poziom tkanki tłuszczowej 12% przy wadze 92 kilo i wzroście 201 więc chyba zalany nie jestem bo norma pisze, że jest między 14-20%. Jaki mam w takim razie typ budowy? I jak powinienym jeść aby waga wreszcie drgnęła?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2007-06-11 19:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK PO TESCIU??

    Post
    Doping

    ale po 1 to nie mów mi co mam robic :) moze ktos z ekspertów sie wypowie jaki powinien byc prawidlowy odblok :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2007-06-11 20:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qra foto - nowe str. 11

    Post
    Galeria Zdjęć

    kurak w jaki sposob walczysz z lipo??

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 13182 Data: 2007-06-11 21:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido a ulica.....

    Post
    Sztuki Walki

    hej, nie sądzicie, że podobne tematy powinno się już zamykać? na łamach tych forów jest wystarczająco dużo dyskusji nad tym jaki styl jest najlepszy na ulicę (szczególnie irytujące są "ile muszę trenować Aikido, żeby rozwalić 2-3 dresów?) Uderzające jest to, że pomimo licznych i merytorycznie poprawnych odpowiedzi ciągle pojawiają się nowe [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12737 Data: 2007-06-11 21:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszkodzona łekotka przyśrodkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] doba, a ja wciaz nie czuje sie ok. nie moge zlozyc mysli w calosc, mam dziwny chaos w glowie i zapominam o roznych rzeczach, a moje dziecko pyta mnie kazdego dnia, "jaki dzis dzien?", bo i z tym mialam problemy. staram sie pic duzo wody, aby sie wyplukac z tej chemii, ale wtedy "biegam" do toalety, ktora jest na gorze [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 22:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kturą kreatyne wybrac???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki słownik ??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2007-06-11 23:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale te wczesnie zawodzily niestey tak samo jak thyro II! kiedys thermal byl wymiatac ladnie klepał ale teraz moze ta nowa partia bedzie sii <yes> sie okaze tak samo czekam na opinie o nowym thermalu jaki jeszcze spalacz oprocz thermala warto zarzucic? odpada thyro II

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12436 Data: 2007-06-11 23:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Cykl dla Mnie

    Temat
    Doping

    [...] 9.CEL CYKLU: rzeżba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: nie dotyczy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorf 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: średnio jaki cykl byście mi wymyślili tylko coś takiego zeby mi w łapy jeszcze torche poszło a nie tylko ze rzezby dostane pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2007-06-11 23:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkość ramy

    Post
    Inne dyscypliny

    21" na 184?:) chyba nie Jeszcze zależy jaki i czy wogóle amortyzator jest. Bo podnosi znacznie rower do góry. Standardowa opcja doboru to sprawdzenie w rozkroku ile poniżej krocza znajduje się rama. Jeśli ok 4-7 cm to powinno styknąć. Zresztą... co kto lubi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8229 Data: 2007-06-11 23:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki spalacz uzyć? Planuje przejsc na ckd, ale nie wiem czy to dobry pomysł przy dość dużej aktywności w dniu... Za jakies 3 tygodnie jade w gory na tydzien a prócz tego duza aktywnosc do 10 lipca bo wtedy jade nad morze z kumplami :] Chciałbym spalacz bez efki i że niebardzo bede jak mial cwiczyc na silce to zastanawiam sie co wziąć? mam troche [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2007-06-12 01:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada kolan a MT

    Post
    Sztuki Walki

    Wyjechałem na weekend stad opóźnienie z jakim piszę. Widzę, że twój trener preferuje taki sposób uderzania kolan i tak was uczy ale lepiej ochłoń z emocji i obejrzyj kilka walk boksu tajskiego lub K-1. Kolana uderzane wewnętrzna cześcią są częste ale w większości w zwarciu. Pozostałe z nich są uderzane z przodu lub lekko z dołu więc nie da się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2007-06-12 01:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jaki to bedzie procent tej kreatyny, ogolnie darowalbym sobie bo pewnie mozna znalesc odpowiednik w ktorym nie bedzie kreatyny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2007-06-12 01:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • berni,ty bzdury wypisujesz, przekonany o ich słusznosci. no wiesz, to co napisałeś działa w obydwie strony, także nie unoś się. 10-12 gonadotropina 2500j e4d to jakieś nowe trendy? jeśli już coś, to 2500 iu E2D, a jeśli chcesz system w jaki napisałeś to dawka 5000 iu, nie jeden tak robił i było sukcesywnie. zresztą patrząc na Twoją sywetkę i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2007-06-12 07:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>KOMPUTER<<

    Post
    Targowisko

    dwóch z tego miasta i widać jaki burdel robią w temacie haha

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2007-06-12 07:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak wyżej nie wiem jaki jest sens stosowania tylko 5ciu gram carbo %) sypnij tego troche

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2007-06-12 08:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak działa super cuts 3 a jak scorch

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakbyście mogli mi przybliżyć jakie będą efekty brania kazdego z tych środków? który co na wpływa, jakie są ceny, gdzie można nabyć? czy szkodzi na zdrowie, ile trzeba brać dziennie, nie chce ich łączyc ale zdecydować sie na jeden z nich, wiem ze opinie i skład przemawiają za scorche chodzi mi czy i jakie i jak działajace np. ma składniki scorche [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2007-06-12 09:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    Właśnie jestem pod koniec cyklu 1-5 Meta 30mg 1-8 Deka 400mg 1-8 Enan 500mg 8-12 wino 30mg 8-12 Prop 100mg c2d 12-13 prop 50mg c2d 13-14 Prop 50mg c3d W 8 tygodniu zastosowałem HCG dwa zastrzyki po 2500ui Za pomoc w rozpisaniu odbloku oczywiscie sogi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2007-06-12 09:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn + termogeniki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuję brać regularnie co miesiąc, vit-min *megacaps) olimpu + omega-3. Do tego przez te dwa miesiące kre-alkalyn w megacapsach + SP 80 + tauryne. Czy jakbym dorzucił jakiegoś termogenika typu fatburner to czy przyrosty na kreatynie będą mniejsze? Do tego jest dieta którą przez 2 miechy mam zamiar przestrzegać w 95%, chcę zobaczyć co da się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2007-06-12 10:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki to plan ? Poza tym po takim czasie na pewno warto byłoby wprowadzić zmiany. Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-06-12 11:11:02

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2007-06-12 11:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)