jaki

[...] z ciekawosci zapytalam mojego meza: -Co to jest cytologia? -No cos kobiecego. -Ale co? -Jakies badanie. -Mysle sobie, no blisko, moze nie jest jeszcze tak zle -No ale jakie? -No jak jakie, CYCKÓW! Myslalam, ze zlece z lozka. joanna_poz:Moj chlopak z kolei jak zaszlismy do sklepu z ubrankami dzieciecymi jeszcze przed urodzeniemsie naszego [...]

Witam.Chcialbym spalic zbedny tluszcz i zrobic do lata rzezbe.Obecnie mam l-karnityne,thermo speed,hmb,dieta czy taki zestaw wystarczy na "schudniecie"??jesli nie to co moglbym dolozyc do niego,oraz jaki zestaw na rzezbe??

A jaki schemat zastosować do mojego treningu? Zaproponój coś, teraz jestem po 5 treningu 10-tek i dopiero teraz czuje lekkie zakwasy. Dodaj poprostu serii

[...] do własnej wagi (niemal bez zwiększania wagi): Powtórzenia w serii : 1-3 Ciężar: 90-100% 1RM Typ ćwiczeń: podstawowe ćwiczenia złożone Siłę absolutną czyli maksymalny ciężar jaki dajesz radę podnieść (tu już jest widoczny przyrost mięśni): Powtórzenia w serii : 4-6 Ciężar: 85-90% Typ ćwiczeń: podstawowe ćwiczenia złożone Relację szybkość-siła [...]

rozex za pierwsza wypowiedz sog Jaki rzad wielkosci maja naczynka wlosowate oplatajace pecherzyki plucne w ktorych dochodzi do wymiany gazowej?Moze wystarczajace aby babelek z powietrzem zostal w nich odgazowany? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-12-24 10:26:51

Stary popatrz jaki wzrost mają twoi rówieśnicy i wyobraź sobie jaki by mieli jakby rośli w takim szybkim tempie do 21 roku życia...

a jaki puls jest najlepszy, tzn jaka jest norma? jak zaczynalem cwiczyc mialem 100/60, teraz po 3 latach mam 120/60, mam nadzieje ze wyzej nie pojdzie. puls obecnie 75 a wczesniej mniejszy byl na pewno

Czasami mam możliwość w piątek, ale rzadko. Trening sobie już sam ułoże, ale prosiłbym o rozpiske co robic w jaki dzien. Pozdrawiam

"Nie.Obiad jest zawsze lepszy od odzywki.I zadziała lepiej." - Ja to wszystko wiem, to było takie luzne porównanie, aby lepiej zobrazować autorowi jaki jest cel używania gainera i że nie ma po nim zadziwiających efektów.

masz swieta ida Kojot jaki Ty ladnydaj zdejcie na fotke.pl ja pospzratlem i zara brat przyjezdza i siaidamy do "wigilijnego stolu" fajne zdjeciaporobilem przez cyfrowe,ale mam zainstalowany nowy system i nie wiem jak go wgarc...nie moge wrzucic zdjeci na kompa,ale***** tam ide dalej elo:*

macie po sogu od mikołaja Jaki czas przed treningiem brać polopiryne S, tussipect i mocną coffe, żeby działało ECA i kreatyna równocześnie na treningu (mono biore 30 min. przed treningiem, a jak wezme ECA 90 min. przed treningiem, to nie bedzie działało pewnie na nim. Odpuścić kofeinę w takim razie i brać sam tussipect z aspiryną?)

W tej chwili wg mnie jedyny UNDER jaki jest godny polecenia to LykaLabs - metanolon ja juz sie zaopatrzylem 12 000 szt powinno na pare cykli wystarczyc przynamniej wiem co jem

pytanie jest jaki jest rekordowy wyskok: jedni odpowiadaja ile ktos najwiecej zlapal w ataku, inni ile sie wybil z dwoch nog, inni ile z rozbiegu z jednej nogi. z tego co slyszalem to najwyzej sie skacze z rozbiegu z jednej nogi. czytalem ze kadoru ziani mial dosieznego chyba 105 czy 110 a z jednej 147. i ja w to wierze patrzac na jego filmiki. [...]

[...] treningowym dającym mięśniom klatki piersiowej siłę i kształt. Przed zawodami dołączam do ćwiczeń ściągania linek wyciągu górnego wykonywanymi pod rożnymi, zmienianymi co jakiś czas kątami. Ćwiczenia na wyciągu zapewniają pełny zakres ruchów oraz dobrze rozciągają mięsnie. Ilość wykonywanych powtórzeń jest większa niż zwykle i waha się między [...]

" naprawde mam tak prze***ana prace ze ciezko jest zjesc normalny posilek w czasie pracy.pozostaja rrestauracje i fast foody" jesli masz czas wyjsc do restauracji albo po fastfooda to jaki problem zjesc cos co przygotujesz w domu??

Przez jaki czas po wypiciu kawy lub łyknięciu coffexu czujecie pobudzenie i po jakim czasie jest one maxymalne ? (nie pijam kawy, dlatego się pytam)

Jaki stack kreatynowy polecacie? Chcialem kupic xpand, ale kasy brak. Zalezy mi na stacku gdzies do ok. 100 zl. Na razie jestem zdecydowany na nitrobolon 2 (109zl). Czy to dobry wybor? wystarczy na jeden cykl? Jak to dawkowac? Moja waga to troche ponad 70 kg, wzrost 180. (Myslalem zeby dawkowac w dni treningowe 2x15g, w dni nietreningowe 1x15, [...]

[...] ze swej strony chciałbym poprosić Cię abyś zrozumiał o co kaman oraz przemyślał Swój błąd na temat efedryny rozmowy toczone są w dziale DOPING /ale to najmniejszy występek jaki popełniłeś/ jeśli dostajesz bana to zapewne słusznie zatem chcąc mieć konto odblokowane należy zwrócić się z uprzejmą prośbą w odpowiednim dziale - MODERATORZY do moda, [...]

Colter sugerujesz mi że nie wiem jaki jest cel uzywania gainera??hmhmm..w związku z tym że sa święta powiem tylko tyle..Wesołych Świąt..wszystkim

Irfanview - polecam do przeróbki na szybko A jak już coś bardziej zaawansowanego to Paint Shop Pro 6, Photoshop, a do animacji Animation Shop (dodany do PSP6) Gumiś - ciężko przerobić, zaznacz moze mniej więcej jaki obszar wyciąć żeby był kwadrat, bo raczej ciężko bedzie tam cos przyciąć ;-/