jaki jest

przerobiony to znaczy jaki bo się nie znam ? ponoć przerobiony ale nie wiem jak to sprawdzić. w każdym razie czyta płytki z giełdy i inne....... meni jest po angielsku bo ponoć lepszy soft niż polski ale nie ma problemu wgrać polski bo chłopa znam co to sprzedaje...

jasne Metrowiec 95% sukcesu to jest jego tuatj nie mam watpliwosci, ale nie zarzucajcie mi, że ja napisałem iż ma zostać św. Mikolajem i rozdawac pieniądze, bo tak nie sądze, bo sam nie wiem jaki bym był na jego miejscu Peace

[...] o to jak to u was wyglądało po takiej operacji ale już jest okej jestem już po 2 kolejnych treningach czuję się dobrze a dla pewności zapisałem się do lekarza. Powiedzcie mi jaki trening byłby na tą chwilę najlepszy z pominięciem treningu martwego ciągu, przysiady itp(wiem dziwnie to brzmi ;p) ale takie mamy realiaa, po treningu na worku dobre [...]

[...] ! Zacznij z ta dieta, bo lato za pasem. W miedzy czasie czytaj i poglebiaj wiedze ! Najglupsze jest to, ze nawet nic o sobie nie napisales, waga, wzrost, staz na silowni, jaki trening planujesz ? Dlatego nikt nawet nie moze ocenic, czy ta dieta sie nada dla Ciebie ! Jesli bedziesz trzymal sie wzorowania, na tym tescie, to czytaj jego calosc, [...]

Zalezy jaki poziom bf, jaka masa ciała, na jaką aktywnosć mozesz sobie pozwolić i jak odzywiałeś siędo tej pory. Zadałeś pytanie, na któe odpowiedzi szuka się w trakcie długiego wywiadu. Generalnie zasada jest taka: po pierwsze poprawiasz jakość spożywanej żywności, to traktujesz jako priorytet po druygie liczysz zapotrzebowanie, i im wyższy bf - [...]

[...] Prawdopodobnie autorze tematu robi się Tobie dyskopatia albo rwa kulszowa. Chyba najgorsze choroby kręgosłupa jaki mogą być...Winną wszystkiego jest prawdopodobnie w tych przypadkach krążek międzykręgowy oraz jądro miażdzyste, które sprawiają ból... Zmieniony przez - Tedzikooo w dniu [...]

jak masz siedemnascie lat - totonie jest zabawka dla Ciebie widzisz, bez sensujest zakladanie tematu -nie podajac informacji o sobie. jaki miales kontakt z pobudzaczami do tej pory? chcesz to pod sparingi tylko, czy w jakim celu? ja w ostatnim czasie ksztaltowala sie waga, rosla/malała?

Ja jestem prozna wiec dekolt tez musi wygladac bo nie po to cisne klate zeby widok byl slaby hehe. No ja jak cisnę to mam w nosie jaki inni mają widok :-D byle więcej... ale serio te cienkie, kiedy na siłowni jest zimno, to średni wybór. Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-04-04 17:26:04

ten link dodalem zaraz na poczatku mej przygody :) a w dziale zdjecia bylo ze staz minimum rok chyba :) i tak to juz jest ladnych kilka latek(no z 3) dzieki za odpowiedz :P odblok jaki do 1 wariantu? Zmieniony przez - DamianJAR w dniu 2008-04-18 16:20:24

Witam, jaki masz rekord na MC? :D Takich pytań się nie spodziewałem %-) 330kg zarówno oficjalnie na zawodach, jak i na treningu ostatnio udało mi się powtórzyć ten wynik i to bez specjalistycznego kostiumy, czyli RAW Również witam. Moim problemem jest nikły progres w wyciskaniu leżąc. Czy mógłbyś podać jakieś wskazówki które pomogły by go [...]

Może źle plan skonfigurowany?? Jak z intensywnością ?? w jakie dni trenujesz?? nie przesadzasz z treningiem ? odpowiednio dobrałeś ciężar powtórzenia i serie? Pamiętaj że regeneracja pozwala na wzrost. Może stosujesz małe ciężaru?? Progres jest ?? A jaki typ budowy masz??

[...] km/h 2 kilometrowy dystans z tego co pamiętam potem powrót wolnym tempem i tak parę razy) + parę rundek na ostygnęcie ze średnią 25-28 km/h a potem do domu, byliby w jakikolwiek sposób przygotowani fizycznie na tak abstrakcyjne dystanse 500 km/doba przez trzy tygodnie skoro nigdy nie pojechali na dobę więcej niż 200 km i nigdy nie jechali [...]

MaxWhite WRZUC SWOJE FOTKI I JA WRZUCE FOTKI I SIE POSMIEJEMY Z TWOJEJ ANOREKCJI ZOBACZ SE NP NA Zydrunas SavickasA I JAKI MA POZIOM ZATłUSZCZENIA A JEST SLNIEJSZY OD PUDZIANA I OBEJZYJ SE JAKIES WYWIADY ZE STRONGMANAMI TO POWIEDZA CI CO JEDZą [...]

Gregor a ten lexus to jaki ? A tak na poważnie to jest tak jak piszecie, jesli na początkowym etapie spotykania owtorzysz sie przed dupą i wkrecisz w nią, zaczniesz słodzić, wyznawac jakies uczucia to spalona akcja. Ale każdy sie musi naciąc na to żeby zrozumieć. Zachować dystans ale tez bez przesady. jak to mówia na inso - słodki skurviel

z brzuchem nie jest zle. a jaki to ten dobry trening?

[...] i jeszcze jedno pytanie bede robił szrugsy w dni kiedy nie bede robił MC a bede robił przysiady i pojawia sie problem jak bede musiał robic 10 5 i negatywy , podobny problem jaki przedstawiłem ze wspieciami nie utrzymam takiego ciezaru w dłoniach nawet nie wiem czy go podniose zeby sobie nic nie zrobic zeby piatki zrobic bede musiał wziac w [...]

mam takie pytanie , kazdemu radzicie , takze i mnie , zeby wyciskac na barki sprzed klatki , przy wyciskaniu zza karku oparcie jest ustawione idealnie pionowo, a przy wyciskaniu sprzed klatki idealnie pionowe oparcie odpada wiec pytanie jaki maxymalny skos ustawic by nie właczac w to cwiczenie górnych partii klatki piersiowej, pozdro

Mój tygrysek ma zupełnie inny nick. Tylko niepamiętam jaki ale pewnie sam tu zajrzy, niestety... I pomimo tego że bierze te świństwa to i tak jest kochany. Ja tylko się obawiam, że jeszcze troche a będziemy musieli kupić nowe łóżko, bo on tak szybko rośnie... A tak poważnie to ja się poprostu martwie o jego zdrowie, ale wy faceci i tak nie [...]

Ale dyskusja, królewno, a moze ty chcesz czegoś spróbowac i dlatego pytasz? Jaki masz cel? Jednak prawda jest taka, ze spora wiekszosc bioracych to idioci - dobrze, ze ja nie biore.

Praktycznie i faktycznie jest zupełnie wprostproporcjonalnie--dobry smak -gorsza jakość białka. A możesz to jakoś uzasadnić? Jakieś wyniki badań? Jakieś dowody? Dobre białko to takie które posiada najwyższą wartość biologiczną BV a nie smak... Jaki wpływ ma dodanie odpowiedniego aromatu na BV surowca?