jaki jest

Activite zostaw ma b.dużo bakterii, przyśpiesza metabolizm Chleb żytni możesz sobie czymś innym zastąpić? (przeczytał dolną część wypowiedzi, wyrzuć ten chlebek :D) w 5 posiłku pestki z dyni daj na rano Bilans tłuszczu jest dobry Makropodział zostaw taki jaki jest, możesz zamiast tego chleba kupić jeszcze tran i dać na rano i kolację

[...] zarost (ja mam tak zrobione z nogami) i to już znacznie zmniejsza problem wrastających włosków. jest ich mniej, więc i pielęgnacja wygodniejsza, itd ja nie przekonuję, żeby nie było! ale wiem jaki jest okropny problem z wrastającymi włoskami (i estetyczny, i zwyczajnie bolesny) i wiem, ze po latach walki z nimi laserowa depilacja działa

[...] tylko przestaniesz łączyć trening dla koksiarzy z niestosowaniem koksu. Wyjścia są 2, ja oczywiście bym polecał zmianę planu a nie eksperymentowanie z bombą%-) Nie wiem jaki jest Twój aktualny maks w przysiadze ale strzelam, że brakuje Ci pewnie z 30%. Ja aktualnie przebiegam 210m a w maju mam przebiec 21097,5m czyli brakuje mi jakieś 10000% [...]

napisz mi co chcesz osiagnac. chcesz przytyc , utrzymac wage czy schudnac. jaki jest twoj metabolizm i ile cwiczysz i w jaki sposob ,a powiem ci wiecej

Nie zrozumiales, trzeba byli pojsc o kroczek dalej. Jaki jest nastepny ciezar w ciagu?

proponuje zaczac czytac wiecej, plan jest tylko planem, jaki jest dobry to zalezy od osoby jego potrzeb , wytrenowania, celów, mozliwosci innej aktywnosci sportowej i wiele wielu innych czynników. jezeli chcesz miec sylwetke konkretna to jak z budowa domu najpierw budujesz fundament pożadny pozniej stawiasz chatke a na koncu dekorujesz [...]

Mariusz-troche dziwi mnie Twoja reakcja...Skad chlopak ma wiedziec jaki jest regulamin?? No wlasnie od tego powinien zaczac czytanie dzialu, dlatego, iz nikt regulaminu nie czyta co chwila mamy tematy jo-jo, schodza w tabelce topicow nizej i nagle powracaja z wypowiedziami nic najczesciej nie wnoszacymi... Akurat wypowiedz osoby, o ktorej pisze [...]

[...] Wniosek jest taki że przesadziłem z ilością ćwiczeń regresji na daną grópe. Moja prośba do Ciebie Apokalipsa jest taka żebyś napisał które ćwiczenia z tego zestawu jaki jest powyżej zrobić na regresji, i jak z pozostałymi ( czy progresja czy stały ciężar ) dodam że cały czas walcze aby powiększyć odwody bicepsów bo jest to moja pięta [...]

widzisz ogladałes film colemana który dzwiga poprostu wielkie ciezary i ogladałes kovacsa!jest poprostu zwierzakiem!widziałes na filmie jakie podnosi ciezary wiec napewno mozesz sobie to wyobrazic jaki jest silny!niemam najnowszego filmu ale zaopatrze sie w niego na fibo! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

jaki przyjales podzial btw i jaki jest cel diety? co do posilkow I: brak zrodla pelnowartosciowego bialka II: ryz brązowy, dodaj warzyw III: mieso + ryz brazaowy/makaron durum/kasze, mozesz dac troche tluszczu i warzyw jesli trening masz conajmniej 2h pozniej IV: chude mieso/ryba + ryz bialy V: dodaj warzyw dziekuje do widzenia

to jaki jest cel tworzenia odrebnego stylu o odrebnej nazwie jak na pewno jest juz niejeden oparty na tych samych zalozeniach, nie mozna by po prostu byc sekcja tamtego? bo ja tu widze w sumie jeden cel...

"Po prostu to tak samo jak z ZMA domowe nie bedzie takie jak kupione...rozne rzeczy sie tam dodaje." ale nie porownuj tego do stackow bo taki stack mozna zrobic indentyczny jaki jest w Acetabolan-2 a z zma to juz wogole inna kwestia.... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] ale przed rozpoczęciem powinieneś: Zorientować się jak działają wybrane przez ciebie sterydy i przeczytać o nich wszystko, co tylko możesz znaleźć. Najpierw zastanów się, jaki jest twój cel, a dopiero później dokonaj zakupu. Pamiętaj, że nie kupujesz w supermarkecie, więc bądź cierpliwy i najlepiej od razu kup wszystko, co ci potrzebne. Zanim [...]

Wiesz ,że białka z ryżu, makaronu , kaszy itp się nie wlicza do bilansu ? A jaki jest powód nie wliczania ich do bilansu? Co prawda, traktowanie ich, jako bazowego źródła białka nie jest dobrym pomysłem, nie zmienia to jednak faktu, że należy je do bilansu wliczyć.

Bob a jaki jest Twoj staz ?!

No co przeciez mi sie podoba,niesadzilem ze to okreslenie kogos zaboli.To tak w zartach przeciez.Kazdy jest jaki jest.

[...] będą widoczne o wiele szybciej niż efekty działania sterydów opartych na oleju. Należy pamiętać, że 100 mg estru testosteronu nie odpowiada 100 mg czystego testosteronu jaki jest w Agovirin depot. W porównaniu np. z testosteronem enanthate 100 mg preparatu zawiera tylko 72 mg naturalnego testosteronu, a więc kulturyści którzy używają 400 mg [...]

Nie ma znaczenia czy ten plan bedzie fikcyjny czy prawdziwy. Czas jaki jest potrzebny do jego napisania jest taki sam. Tzn. dość długi. Domniemam że nigdy nie pisałeś takiego planu i pewnie jest ci to potrzebne do zaliczenia jakiegoś kuru. (mylę sie??) Nikt kto ceni swoje nazwisko i kompetencje nie napisze czegoś co taki plan ma tylko [...]

Nie no lipa, co to za prostackie zachowanie Za to cenię Adamka, "Kto jaki jest okaże się w ringu", żadnej spiny, kulturka... a tutaj jakieś zachowanie jak pospolity dres...

Podobno chce Aguilerę teraz. A Niech mu go dadzą, wtedy zobaczymy jaki jest ;-)