jaki jest

na takich lokalnych zawodach widac dopiero jaki poziom reprezentuje Borecki na tle innych zawodników. jest o 1 level wyzej niz cała reszta. swoja sylwetka zamyka morde kazdemu hejterowi który nazywał go bojlerem jak byl na masie gdzie niektórzy nie przebierali w słowach. Super sylwetka. Kulturyste oceniac nalezy na podstawie formy na zawodach a [...]

[...] z czasem trafi na mądrą grupę ludzi którzy będą w stanie ją rozpracować. Dlatego pojawiają się choroby nowe które eliminują populację. To jest największy wyścig zbrojeń jaki istnieje a ktoś sieje ferment mówiąc "lek już jest ale go nie dopuszczają na rynek" albo inne farmazony vide metoda NIA. Szczepionek tak czy inaczej zabraknie [...]

Programu nie ogladalem. Pojawily sie tam jakies sensacyjne nowe dane? chmielu125: dzieki ze uscisliles bardziej dosadnie kwestie robienia nagonki przez media w temacie swinskiej grypy. zwykła grypa mutuję praktycznie co roku i to nie raz a co najmniej kilkanascie jesli nie kilkadziesiat razy w roku! Ta "nowa grypa" jest przez ludzki [...]

[...] wskazania do opalania w solarium (fototyp I, znamiona, pieprzyki, przyjmowanie leków fotouczulających itp.). Opalenizna utrzymuje się jednak nie misiąc ale max do kilkunastu dni (przeważnie ok 10). Wadą jest chyba tylko większy jednorazowy wydatek (tak mi przynajmniej wiadomo). Z ciekawości zapytam... jaki koszt takiego opalania u Ciebie ?

[...] ją kosmetyczną - gdzieś widziałam to określenie i do mnie ono idealnie pasuje. Ciało się zmieniło, widać to w trakcie ruchu, jest inne w dotyku, ale ogólnie trudno mówić o jakiś wybitnych efektach. 3. Początkowa euforia związana z wagą 49 kg mi minęła. Z taką niską wagą i z takim bmi nie jestem pewna, czy mogłabym coś fajnego zbudować, więc [...]

[...] treningiem Crea Shot 25g Bcaa Xtra 10g Leucine Xtra 5g Nitro Caps 4kaps Na treningu Eaa xtra 15g-smak grejpfrutowy zdecydowanie najlepszy smak jaki pilem lemon sie chowa bo jest dla mnie za słodki Po treningu Eaa Xtra 10g Leucine Xtra 5g Nitro Caps 4kaps Carbo 50g Po 20 min Bialko [...]

[...] konkretnego przeciwnika i go zmiażdżyć. (mogę sie mylić- ale tak wynika z tego co widziałem) W związku z tym jak do cholery Ty chcesz porównywać zachowanie się uke, sposób w jaki musi umieć padać ??? a co to ma wspólnego z padaniem na asfalt? rzut to jest rzut. wymyslono go po to, aby "rozbić" przeciwnika uderzeniem o ziemię. tylko [...]

[...] 40 latach jest stylem równie efektownym co efektywnym-ale kto w wieku 60 lat zacznie brac udział w UFC? Technika to jedno-wiek to drugie. Wszystko jest kwestią ilości czasu jaki poświęcisz na trening-pod kątem ringu lepiej przez 10 lat ciągnąć BJJ i MT równolegle-niż po 10 latach aikido umiec się tylko obronić przed średniej klasy napastnikiem.. [...]

[...] się 1-2 razy w tygodniu. W badaniach naukowych najczęściej stosowany jest modyfikowany post co drugi dzień (ADMF). Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2014-09-05 20:18:58 jaki cel w ogóle teraz masz? (...) Cel: Masa i siła (...) Dieta: 12/12 (post/uczta). Dla niektórych to już nie IF, ale wybrałem ten dział bo w dni wolne i weekendy uczta [...]

No co Ty, jaki atak };-) I może już nic nie dopisuj, bo to Antka dziennik a nie spam %-) Wiadomo że ma łeb, i dużo patentów jest ciekawych, tylko śmieszy mnie troche takie coś że guru Antek mówi - techniczne wiosło jest chuyowe, trzeba szarpać - i gimbaza chórem to powtarza, chociaż cały czas robiła wiosło technicznie %-) I inne takie przykłady [...]

[...] boczne wylewające - odpowiednio sztangielki 5kg,7kg i znów powrót na 5kg - wystarczyło :-) Zarzut sztangi na pierś + wycisk - w zasadzie nie ma to nic wspólnego z zarzutem jaki prezentują ciężarowcy jest to po prostu mix podciągnięcia do klatki, wkręcenia łokci i wycisku, małe ciężary, 30kg mi wystarczyło, z tym, że z każdym powtórzeniem [...]

[...] na powiedzmy ostatnie 2 tygodnie redu by coś dało - tj. spalenie tego tłuszczu otrzewnego, jeśli to faktycznie on jest odpowiedzialny za tą ciążę. Z drugiej jednak strony jaki to ma sens, skoro i tak za chwilę wchodzę na węgle, i ten tłuszcz znowu zacznie się odkładać, i po tygodniu - dwóch znowu ciąża wróci? %-) Zgłupieć idzie %-) Najbardziej [...]

[...] na powiedzmy ostatnie 2 tygodnie redu by coś dało - tj. spalenie tego tłuszczu otrzewnego, jeśli to faktycznie on jest odpowiedzialny za tą ciążę. Z drugiej jednak strony jaki to ma sens, skoro i tak za chwilę wchodzę na węgle, i ten tłuszcz znowu zacznie się odkładać, i po tygodniu - dwóch znowu ciąża wróci? %-) Zgłupieć idzie %-) Najbardziej [...]

Studiowałam na AWFie i prawda jest taka, że powodem takiego a nie innego stanu rzeczy w szkołach jest również poziom jaki reprezentują nauczyciele np. wychowania fizycznego. I to całkiem poważnie, miałam w grupie dziewczynę, która dostała się BEZ PROBLEMU na mój kierunek a jak przyszło co do czego to 2 lata powtarzała koszykówkę (tak, każda [...]

[...] to piesu? Bo ja mam niewyględny ryj dzisiaj + włosy w nieładzie które muszą obciąć :D a pieseu (sznaucer miniaturka) się wstydził i schował za moimi kulasami xD Szmexy a jaki masz staż tak na serio , jak myślisz progres notujesz bardozdobry dzięki samej cięzkiej pracy czy też może masz troche daru genetyki od tego wyżej :D ? Tak na serio to [...]

[...] lub przedramie czesem udo to "bierze mnie bolesny skurcz" Nie mam pojecia od czego to zalezy ale chyba skurcze przy napinaniu bicepsa mialem gdy trenowalem kajaki. Dlaczego tak sie dzieje czy to jest prawidlowe czy nie. Co poradzicie? To normalne ponieważ gdy trzymasz mieśien napięty to powodujesz że nie wraca do swojego [...]

[...] jak duzy zakłada i odkłada to myslą ze to jakaś tajemnicza metoda, a ja po prostu czuje ze serii skonczyła by sie kupą w spodniach i frustracja "ze siła spada" choc wiem jakie są powody, a jednak w głowie zawsze siedzi że na "patyku" było nieco mniej/lub zrobilsmy mniej powtórzeń. Zaległe wpiski. Klatka, bicepsy i brzuch - wyciskanie sztangi [...]

[...] chciał wrócic to jest taka mozliwosc? I czy w ogóle zamierza wrócic bo po wypowiedzi wyzej wnioskuje ze przeniósł sie od innych federacji tylko w celu zrobienia kilku kg masy czy tam rozwijania sie i zastąpienia czasu jaki by stracił w IFBB walczac z innymi bardziej zbudowanymi zawodnikami. Zmieniony przez - pelons123 w dniu 2017-03-01 19:33:17

[...] a kazdy miesiac jest na wage zlota jak sie 3 lata nie trenowało ale luzik przeciez wiem co robic i trenuje juz kope lat. Głownie chodzilo o koncówke ale nie ukrywam ze musze jakims magicznym tikiem zmniejszyc obwód talii i dopracowac kilka partii i czasu moze byc malo. Zalezy mi na kims kto raz na tydzien pogada ze mna przez fona i podejdzie do [...]

[...] 54 Piate: 54 Nie za bardzo wyczulem tempo ale i tak jestem zadowolony z treningu - wysoka predkosc srednia (najlepsza w ostatnich 2-3 miesiacach) i maksymalna. Ciekaw jestem jaki wplyw ma kreatyna na bieganie - bo w koncu biegacze tez korzystaja z jej dobrodziejstw - a kondycja jest naprawde sporo lepsza niz jeszcze w Sierpniu/ Wrzesniu. [...]