jaka dieta do cyklu

marcelq - jaka dieta do cyklu, te -3 cm w pasie mnie zainteresowalo (...) ?

jaką dieta do cyklu teść+meta może ktoś doradzić jakie zapotrzebowanie na białko,węglowodany,tłuszcze przy mojej budowie ciała z góry dzieki. cel jak najwiecej suchej masy..

[...] 13:49:18 Odżywki, Suplementy 2cykl 200 mety 2001-08-12 14:28:07 Doping o kreatynie: ENERGIA 2004-07-19 10:32:23 OLIMP Kreta po metce..pytanie? 2004-07-18 22:56:41 Doping jaka kreatyna lepsza? 2004-07-18 21:33:53 Odżywki, Suplementy Odpowiednie połączenie? 2004-07-18 16:57:29 Odżywki, Suplementy ZŁOTY cykl Munzera... 2004-07-18 16:31:23 [...]

[...] rzeźbę nie potrzeba, sylimarol, liv, heparagen 8. jakie suplementy: Kreatyna, białko, carbo, gainer 9. Jakie badania przed i po cyklu: próba wątrobowa, poziom tluszczu. 10. jaka dieta na cyklu - dużo małych porcji, wyeliminować tłuszcze, low carb Rozmowy z osobami podającymi się na "dilerów" propozycja zakupu środków na masę: testosteron [...]

No to po kolei. Leci prop plus mdrol. Cykl koncze kolo 20 marca. Po cyklu clomid i byc moze hcg (cykl 8 tygodni na propie wyjdzie, mdrol 4 tygodnie, wiec sie zaczynam zastanawiac czy bic hcg; kazdy mowi ze zawsze warto, z tym ze aptecznego raczej na chwile obecna nie zalatwie, a dil raczej w lodowce tego nie trzyma, wiec lipa). Lecac krotki estr [...]

[...] chciałbym jakoś to rozłorzyć na 8-10 tyg,i mam tym temacie kilka pytan: 1. Czy branie np. przez 10tyg w każdą niedziele 1ml deka wtorek i piątek propian ma sens? 2. jaka dieta do tego? 3. jakie odżywki byłby najlepsze do tego? Mój starz na siłowni to rok i 5miechów wzrost 170cm waga 82kg (w tym troche za dużo masy tłuszczowej)brałem już [...]

Szaman, jaka dieta do tego cyklu?

[...] i od 4 tygodnia winstrol w tabletkach. Trenuje MMA od wielu lat i jest to cykl w dużej mierze pod sw ułożony. Odrazu uprzedzam że nie ma mowy o żadnym tesciu, gdyż mam bardzo duże skłonności do wypadania włosów i ogólnie do skutków ubocznych po takich wynalazkach. Chciałbym zapytać co sądzicie o takim cyklu i jaka dieta do tego powinna być?

Mam pytanie odnosnie tego co wziasc sobie do omadrenu zeby byly widoczne efekty (istnial sens brania cyklu). Cykl 5 strzalow omadrenu Celem ma byc duzy wzrost sily i ubicie sylwetki (teraz nie jest za dobra) Jakie odzywki do tego napewno jakies weglowodanowa bialkowa Mass Gain?? Jaka dieta do tego redukcyjna czy ona bedzie dobra czy moze wrecz [...]

[...] z tego co czytałem nie ma dużo skutków ubocznych? A może zacząć od jakiś ph ? celem takiego cyklu była by oczywiście masa ale i niższy bf, teraz jest okolo 11% f'a wiec jaka dieta na cyklu? +300 kcal do dziennego zapotrzebowania ? czy wiecej ? teraz coś o mnie mam 18 lat, ćwiczę od 3 lat (tak wiem jak na kulturystykę mało stażu :) ) [...]

Witam zaczynam przygode z tym specyfikiem(libol 200)jak już czytałem to raczej ma kiepską opinię ,ale juz zacząłem cykl i jestem po pierwszym kłuciu!! Moje pytanie brzmi: jaka dieta do tego , i co mógłbym zapodac do tego libolu 200 no i najważniejsze co po cyklu mam zrobić??!! Proszę o poważne porady!! Dzięki z góry!! thx

[...] mocna kreatyna i nie licze na efekt, ale jak by napełnienie mocną kreatyną tak na początek - no chyba że to nie ma sensu :p i jak sie to dawkuje? ) Tutaj nie ma znaczenia jaka kreatyna 5 g rano i 5 g po treningu -70 kapsuek beta-alaniny Actvlabu ( 2 kapsy przed i 2 po ) - 60 kapsułek Nitro Caps Activlabu oraz 20 kapsów NO-Active Fitmaxa (i [...]

Ankieta dieta do sprawdzenia co do zapotrzebowania kcal Dane Podstawowe Nick-Savickas26 Plec-mezczyzna Wiek-31 lat Wzrost-176 cm Nieprzerwany (calkowity)staz treningowy-10 lat (pol roku przerwy) Parametry obwodow Waga ciala 88kg Obwod przedramienia 37 cm Obwod Ramienia 40 cm Obwod Lydki 41 cm Obwod Uda 62 cm Obwod Bioder 94 cm Obwod na [...]

[...] w doborze ćwiczeń, częściej będę włączał w trening ławę głową w dół, sztangi proste przy bicepsach czy właśnie podchwyty we wiosłowaniach Co do diety to widzieliście jaka była. W założeniach miała być bardziej monotonna a że wyszło tak jak wyszło to tylko mnie cieszy, oby więcej takich pysznych i wartościowych posiłków w moich przyszłych [...]

[...] rotacji w doborze ćwiczeń, częściej będę włączał w trening ławę głową w dół, sztangi proste przy bicepsach czy właśnie podchwyty we wiosłowaniach Co do diety to widzieliście jaka była. W założeniach miała być bardziej monotonna a że wyszło tak jak wyszło to tylko mnie cieszy, oby więcej takich pysznych i wartościowych posiłków w moich przyszłych [...]

[...] tej wadze... Co tu dużo gadać... Mam 80 kg, 177 cm wzrostu i ze 25% BF to jest tragiczne. Najgorsze jest to ze jakoś dałem rade redukować wcześniej a teraz ni ch**a jakby jakaś blokada... Tak mnie to wkur**a już i dobija, że postanowiłem podjąć ryzyko (na własną odpowiedzialność oczywiście) i mimo wszystko spróbować, bo co to za życie będąc [...]

[...] mięśni. Dopiero co zacząłem I mezocykl - wytrzymałościowy. Chciałem się dowiedzieć jakie odżywki byście polecili do tego cyklu (jeżeli można to nazwy firm) oraz mniej więcej jaka dieta? Czy przy cyklu na wytrzymałość i siłę bieganie nie komplikuje sprawy? Mam jeszcze pytanie co do zwiększania ciężaru w I cyklu, czy stosujemy tu progresję? Jeżeli [...]

[...] 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): zmasowany 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: owlosienie;) 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :170 martwy ciag :210 przysiad : nie robie PYTANIE: no i jaka dieta co mam szamac ??????? i w jakich ilosciach do tego co mam ???????

1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 112 -udo: 62 -talia: 89 z rana, 92 na wieczór 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: 3000kcal -białko: 2,5g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 0,7g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Push&pull 4x week + cardio 5x week 9. CEL CYKLU: masa/rekompozycja 10. [...]

spoko art soga dam ale nie powstrzymam sie od komentarza W ARTYKULE OPRÓCZ SAMEJ METKI AUTOR KAZE SIE ZAOPATRZYC W WIELE INNYCH SKAŁADNIKÓW DO CYKLU WITAMINY ITP DO TEGO DOJDA OSŁONKI NOI PO CYKLU NA REGENERACJE A I A DIETA ZE METKA BELE CZYM SIE NIE ZADOWALA NIE WIEM CO O TYM MYSLEC BO MÓJ ZNAJOMY KIEDYS PODJADAŁ METKE I PYTAŁEM JAK WYGLADAŁ [...]