jak

hehe, a jak! dawaj dawaj jak byłem w formie też dawałem jak zabiorę się poważnie za treningi ponownie będę wrzucał klasyczna redukcja?? czy + na kaloriach i spalacze do tego? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-03-24 10:17:22

[...] się na forum to by się ktoś kompetentny znalazł kto by to wyczaił czy to nie wał, a tak mamy tajne/poufne i już. Jak by mu zależało to by nazwy laba czy czegoś tam zamazał jak to robimy z nazwiskami naszych badań teścia. Wogóle podam wam tajemne liczby pi i sigma a wy se z tego wyliczcie jak kąt odchylenia merkurego wpływa na widmo nadczerwone [...]

Duzo i szybko... Brzmi to jak tuczenie gesi. Zreszta wyglada jak po takich zabiegach. Az dziwne ze TY z takim doswiadczeniem tak prowadzisz brata. Na marginesie, o lydkach juz calkiem zapomnieliscie? Jak dla mnie bardzo kiepsko.

jak widać na fotkach w kilku miejscach różni sie od tego co ma mój znajomy; dwie lewe rączki , otwory nie pasujace do mocowań , brak możliwości waskiego ustawienia nóg , brak możliwości zamocowania poduszek na barkach , brak części w wyniku złeko spakowania sprzetu , duze luzy na łożyskach , za krótkie śróby , krzywo pospawane uchwyty do blokad - [...]

Jak kolego zdecydowales sie uzywasz?jak tak to zdaj relacje.Jak bys mogl to powiedz mi czy w angli normalnie moge to kupic w aptece ?czy potrzebuje na to recepte?

jak umiesz malować to możesz odręcznie pędzlem pociągnąć na ścianie ,tak jak ja to zrobiłem.A jak nie to kup może jakiś brystol , niech ci ktoś na nim namaluje a ty potem wytniesz coś w stylu witrażu aby to przerysować.Jakbyś posiadał projektor to z foliogramu mógłbyś przerysować ...

[...] sie rośnie w mm... Powinieneś sie spytać ile sie mniej więcej rośnie rocznie :P Ja od 24 grudnia 2007 roku urosłem 7 cm,czyli przez rok i 3 miechy 7cm :D Prowadze notatki, jak chcesz to też prowadz bedziesz wiedział +/- jak szybko rośniesz... A i jak masz teraz 167cm, to uwierz mi że 3cm w 7 miesięcy to nie jest aż tak mało :P Choć wątpie że do [...]

[...] po 5,88B 0,30Ww 4,56Tł 65Kcal 2 kapsułki Omega 3 12:50 twarożek chudy 100g + łyżka mleka = 19,80B 3,50Ww 0,50Tł 59Kcal nasiona słonecznika 30g 7,32B 7,38Ww 13,11Tł 168Kcal jakieś gotowane chude mięso np: pierś z kurczaka 250g = 53,75B 3,25Tł Ww=0 250Kcal Jedna papryka czerwona daj tu albo nasiona albo oliwę z trzeciego posiłku, tu nie ma [...]

100ml chanela najtaniej za ile udalo mi sie kupic kupilem za 170zl. natomiast we wszytskich perfumeriach na lotniskach kosztowal 55-58 euro, jak wracalem z turcji, euro bylo po 3zl, wiec mnozac 3 x nawet 60 euro wychodzi 180zl, wiec nie mow ze za tyle nie da sie kupic oryginalu. kolejny przyklad w ubieglym tygodniu na lotnisku byla promocja na [...]

[...] 2 Jajka gotowane , liście sałaty polane oliwą z oliwek x3 dni tygodnia II Śniadanie 9:00 2 kromki ciemnego pieczywa, szynka z kurczaka, plasterek pomidora . *Nie wiem jak to nazwać 12:00 Ryż biały gotowany (nie mogę znaleźć sklepu z brązowym),mięso z piersi kurczaka bez skóry ogórek kiszony Obiad 14:00 Co dadzą ( ryby , mięso , kurczak [...]

zrobiłem tak jak mówiliście tj. vapor + bcaa (olimpu mega caps 1100 300kaps) + mono. Z vapora jestem średnio zadowolony, pompy praktycznie brak, pobudzenie mizerne zobaczymy jak bedzie po cyklu jak skoncze to następnym bosterem jaki spróbuje bedzie właśnie xplode ;D

[...] ilosc, a potem tylko 'odgrzewac' poprzez przelanie wrzatkiem. Nie jest to najlepsze ale lepsze niz obiad mamusi. Warzywne zakaski, typu najlepiej surowa marchewka, sałata sa jak najbardziej wskazane. Liczyles sobie zapotrzebowanie kaloryczne i kalorie dla tych posilkow? Jak dla mnie to za duzo tu rozpisales, szczegolnie obiad, zaraz potem posilek [...]

Wiekszosc siłaczy/cięzarowców dzieli sie powszechnymi problemami.My jak (a whole for whatever reason nie wiem jak to przetlumaczyc doslownie ) kochamy karać,pokonywać i torturować siebie poza mozliwosci naszego ciała . To jest scisle temu prevails . Ta wada inteligencji i wrazliwosci uderza nas do nastepnego etapu , robi nas zarowno lepszych jak i [...]

co z tego jak ci ktos napisze jakie mial efekty jak nie ma dwoch identycznych organizmow poza tym inne czynniki jak trening, odżywianie, inna suplementacja, regeneracja, stresy wchodzily w gre suple ktore masz sa sprawdzone, w twoich rekach jest czy dobrze je wykorzystasz bo zestaw konkret jedz trenuj wypoczywaj i rosnij :)

niestety nie pamiętam ale jak znajdziesz to napisz NOWY utwór Black Sabbath!! Z Ronnie James Dio na wokalu: http://www.noisecreep.com/2009/03/24/heaven-and-hell-bible-black-song-premiere/ bic- jak oceniasz?? btw: tak na środku textu jak ikonka to kliknij żeby grało

Unieszkodliwic :P ... dziwnie to brzmi za duzo gry w Hitmana :D. Tak odnosnie tematu to bronic sie jak mozna, jezeli sytuacja tego wymaga to bronic tak jak przed facetem. Moim zdaniem pytanie jest glupie...Czy kobieta nie moze zlamac ci reki, nosa, uszkodzic inaczej czy nawet zabic? Moze, dlatego powinno sie bronic tak jak przed facetem. Caly [...]

Ok, do rowerku stacjo. nie mam dostepu, mysle ze w najblizszym czasie bedzie szansa na jazde na standardowym rowerze, ale to tez tylko jako aeroby a nie jako HIIT. Diete bede mial rozpisana od przyszlego tygodnia, jutro zajme sie obliczaniem, takze wrzuce tez tutaj link. Poniedziałek: Rano - HIIT biegowy Popołudnie FBW - 3x 20 pompek 3x 12 [...]

jak mówiłem wczesniej barki nie bede cwiczył bo znowu moge miec problemy jak rok temu rozpisz mi jak mozesz trening ale tylko na to co wymieniłem na górze.

po co byc koksem jak sie ma takiego brata jak glodziu sylwetka narazie jest slaba, bardzo go zalalo na pewno jak zrobi redukcje to bedzie dobrze

No wlasnie ja sie za bardzo nie znam na tych obliczeniach co i jak!! A tez nie mam niestety zbytnio duzo czasu na zabawe z tymi obliczeniami bo praca i inne obowiazki mnie trzymaja!!!staram sie jesc w miare nieduze ilosci jedzenia!!! Wiem ze zeby dobrze wygladac to trzeba poswiecic temu naprawde duzo czasu. Wiem tez ze w mojej sytuacji powinienem [...]