jak

Gizmo - płytka doszła, jeszcze dokładnie nieobejrzałem. OLO - z tymi walkami bez zasad to sam wiesz jak jest - jakies maty, nie wolno włożyc paców tu czy tam, kopnąc tu i uwdzie .... czyli zostają głównie fizyczni. Obejrzałem K-1 - technika trzeciej ligi z kick-boxingu - ani ręce, ani nogi nie sa dopracowane. Więc niby co miałoby mnie przekonać ze [...]

A ja sie z toba Byku troche nie zgadzam ;) Marijo dobrze mowi - najpierw zrobic wszytko co sie da (zeby zmienszyc bebech) dieta i cwiczeniami ! a dopiero potem zarzucic cos lekkiego typu L-karnityna albo jakis burner (oczywiscie w polaczeniu z w/w) a jesli to nie pomorze to wtedy uzyc termy! no ale jak kto woli ;)

[...] wziąć pod uwagę że koleś ma schowaną kosę,albo innego "pomocnika", więc jeśli zaczniesz tylko "kontrolować sytuację" może się to źle skończyć,tak samo jak koleś co-nieco potrafi-lać puki przytomny,a potem dzida w teren! Gorzej jak jesteś w miejscu w które często wracasz... na kosę zza ciemnego winkla nie ma kozaka... [...]

Obie diety (CKD i optymalną) można stosować do końca życia. Pytanie jak długo chce się żyć

grc - masz zapewne nadzieję, że nie spotkasz na swojej drodze dobrego zawodnika bjj bez tradycji ?? No i sądzę, że będzie lepiej dla Ciebie jak nie spotkasz bo w przeciwnym wypadku niestety szybko zmienisz zdanie co do nap*****lanki. A co do 4 lat państwowych wakacji to skąd taka informacja ?? PANKRATION - all powers combat !!!

nie ma jak ruska metka "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

AxuSS - Tak więc co do przyjmowania kreatyny to tak jak pisałeś - godzinna abstynęcja od jedzenia po spożyciu kreatynki - 1h przed sporzyciem i 1h po sporzyciu nic nie należy jeść ...Kreatyna na pusty żołądek szybiciej się wchłania, a jak byś coś zjadł po sporzyciu kreatyny to byś "zadusił" jedzeniem żołądek i kretka mogłaby się nie [...]

[...] silni zostają Chodziło mi o tę wypowiedź... Ale mniejsz z tym. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

Tak dla sprostowania Andy trenowal kyokushin karate a do k1 startowal z ramienia seitedo(tworca kyokushin Masatatsu Oyama nie zezwolil na uczial w turnieju zawodnikom kyoku i Andy musial przejsc gdzie indziej ale jak zawsze powiadal sercem byl z kyokushin ) "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

ciekawy artykul Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

Daroo Dzisiaj zaczynam treningi kondycyjne, za 1-2 tyg zaczynam nowy cykl siłowy (zależy od tego jak bedzie z moja kontuzją)

witam all... widze ze nie nudzi sie WAM forum tak jak mi (powoli ale juz mi sie troche nudzi) ale teraz moze troche czesciej zaczne znow zagladac... vox - dzieki za sog'a... a teraz Ci powiem jak sie wkleja tak jak TY chcesz... a wtedy poprostu nie zakumalem o co Ci chodzi... wiec: avantarek musi miec odpowiednie rozmiary ! ( 80 na 80 pix. I max [...]

kupilem tego olimpa creapure monohydrat:) brac go tak jak pisze na pudelku???

[...] do K-1 to jest tak, że jeśli się walczy na full, to na pewno się traci wiele z techniki Do tego dochodzi jeszcze specjalizacja tych zawodów. Walki są strickte uderzane, więc jak wiadomo dominuje tu brutalna siła. Vide walki Boba Sappa Co innego, jeśli zakres regół się zmniejsza, jest dozwolony parter, rzuty, uderzenia, chwyty... Im mniej reguł, [...]

mam prosbe jak mógłby ktos mi tą fotke przerobić na te rozmiary zeby była nad moim nickiem bede bardzo wdzieczny.Takiego jak jest i moze samego gostka w mniejszej ramce toszke ramke okroicZ góry wielkie thx jeśli boli to dobrze!!! Znaczy ze żyjesz

[...] typu hard :) no dobra, moze z tymi 20omy przesadzilem, ale 10 mu nie zaszkodzi, do tego 150-200mety. moim zdaniem branie koksow 'po trochu' jest o wiele grozniejsze niz duzych cykli. bo duze cykle robi sie, powiedzmy raz na rok. a jak on zje te 70mety to za misiac znowu bedzie chcial bo mu sie spodoba jak szybko rosnie. pozdro made in Poland

Już tyle razy to pisałem, że aż nie chce mi się powtarzać... BJJ jak Karate czy Box także ma swoją tradycje, także ma swoją etykę. Po prostu wywodzi się z innej kultury i to wszystko. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening [...]

Seewy, jest wiele osób u których ketoza jest niezauważalna (brak wykrywalnych ciał ketonowych w moczu) a mimo to chudna jak trzeba na diecie tłuszczowej. Tak jak już pisałem, na każdej diecie spalasz przecież tłuszcz, w diecie tłuszczowej jedynie więcej i efektywniej niż na innych. Radzę zapytać Binia o szczegóły, on Ci to składniej i dokładniej [...]

za***oza jak tylko moge to dam soga albo i dwa bo sie nalezy dobre wu schu nie jest zle ale lipa sie robi na forum zero ruchu cos malo userow a przynajmniej w dzialach o sztukach walki nawet sie nie ma z kim poklocic :(((( http://www.kungfu.z.pl "TRZYMAJCIE MNIE W PIĘCIU BO ZABIJE DZIESIĘCIU" Zmieniony przez - dextt w dniu 2003-05-17 [...]

ale ******ly a bez koksow mozesz miec 53,25cm ale jak masz powyzej 54,89cm to juz koksy na bank sa nie mam pytan Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa