jak

Tak wiem, bede sb mieszał że nie zawsze makaron ale tez brązowy ryż czy te ziemniaki. Tak samo z kura to tylko tak napsiałem a wiadomo ze czasami można na obiad kupić jakiegoś fileta z ryby :) z supli mam juz kupione witaminy i omega 3. warzywa na patelnie to tak bardziej na zime, ale tez brokuły a jak sie zaczyna sezon to wiadomo świeże pomidory [...]

A jak się odżywiasz do tej pory, możesz też pokazać zdjecie sylwetki to się podpowie w jakim kirunku ma iść dieta i treningi

[...] bilem na głowę koleżków którzy ładowali w Siebie stosy Trenbolonu i teścia... Tak ,że wiecie :) Jadłem 50mg dziennie przez 10tyg. Odblokwalem clomidem i Tamoxifen.. jajca jak u byka i śmigło staje na zawołanie... Oczywiście każdy z nas jest inny :-) Ja ogólnie bardzo dobrze toleruje jakiekolwiek szpryce i stymulanty. Zmieniony przez - [...]

[...] ma rację :-) Profilaktyka wyniosła troszkę więcej ,ale jeśli ktoś może Sobie na to pozwolić to można się bawić... Moim zdaniem winstrol solo nie jest AŻ takim złym wyborem jak wszyscy odradzają. Heparegen, glukozamina, cystone ,liv52 ,MACA ,omega 3 ,witamin e + fitosterole i ostropest (najlepiej dodawany do jedzenia) to taki mus :-) no i [...]

wybróbowales wszystkie matrixy creatynowe???? jak nie to to zrob i przyjdz za pol roku

odrazu 20mg?.zacznij lepiej od 15 albo 10 i idz se piramida.jak wolisz w sumie i tak cie kopnie albo poczekaj az jeszcze troche podrosniesz i wtedy se z....ol.a wszelkie dokladnie informacje znajdziesz posrod setek innych postow.

slabo:-) culuj w cos z omega3 okolo 300mg na 1 kaps, lub 550 jak gold olimpa

No jak sie trenuje tylko combat

Jak bedzie to twoj 3 cykl to nie wiesz co zakupic?

jak sie uparles na cos, to polecam olimpa hrhr ;)

Ciepłych i NIEspokojnych Świąt Wielkanocnych wszystkim obecnym tu miszczom i patałachom (którzy też kiedyś będą miszczami!!!!! ) co byście NIE ODPOCZYWALI i ruszyli czasem tyłki od stołu A tak poważnie to żeby te Święta nie były tylko tradycją, ale aby coś zmieniły na lepsze w Waszym życiu, tak jak zmieniły w moim Dużo słonka. OSU! ALLELUJA!

Zwiększenie wymiarów. :DDD Jak już to wolałbym coś w kapsułkach albo tabletkach.

1. kupiles animal packa 2. wnioskuje ze masz troche pieniedzy 3. rozejrzyj sie wiec za jakism pelnym stackiem kreatynowo-NO np jak znajdziesz Knock-out bialko zawsze gdy brakuje podobnie kalorie - gainer bulk lub cos wlasnej produkcji :D

jakie ceny? no byłem w mikołajkach i potwierdzam jazda jak trzeba

możesz jeść normalny posiłek węglowodanowo-białkowy 30-60min po treningu , lub jak masz hajs to kup jakieś białko ,ewentualnie gainera z 20-30% białka i wal od razu po trenigu , po tym jakieś 45-60min i normalny posiłek..

aż Ci sie zrosty nie zrobią i tak długo jak dasz rade je przebijać. Zmieniony przez - Alg w dniu 2007-10-12 13:48:35

to jak ciezko wchodzi to w drugi posladek albo w udo tez lajtowo wchodzi

zatem bierz przed tak, jak pisałem, bez różnicy.

Jak miałeś pompe, to walnij CP przed treningiem, chociaż w moim odczuciu pompa jest sprawą dobrego treningu, a suple tylko są pomocne w uzyskaniu tego efektu.

jak najbardziej treningowy , ale przed treningiem niech nie bierze tylko rano , a wogle przy takim sporcie suplementacja na nieco mniejszym poziomie nasycenia niz w kulturystyce i lepiej nie mono tylko np. japko pozdr