jak

wolałbym stacka wkomponowac gdzies w dzień , przynajmniej mi sie tak wydaje. Co inni o tym myslą i jak by to brali?

Masz miesiąc stażu więc spytam jak wyglądał Twój trening do tej pory ?

To jak ? :)

jak masz okazje bierz dobry produkt :)

jak już to przed i na prawdę raz na jakiś czas

Jak to Twój pierwszy stack to odpusc Meso bo Cie pozamiata :) dokup Pojedyncza forme mono/jabłczan.

Nie wiem jak trenowałeś wcześniej i co brałeś, więc to uzupełnij. Do Meso najlepiej Monohydrat. Meso zawiera 4,5 grama kreatyny w porcji, stosuje się jedną porcję przed treningiem. Odpowiednia ilość kreatyny to 10g/dzień. Więc po treningu dorzucasz 5/5,5g mono i jest cacy. Karciarz * Booster do 80zł ? Nitrobolon II 550g - 65zł. Do boostera mono. [...]

A jak bym brał po koniec bomby ?

Ale co chcesz przez to osiągnąć? Jak lepsze efekty na siłce to nic z tego. Normy muszą być przekroczone wielokrotnie by był efekt anaboliczny. Trzeba walić koks.

Dawkę zwiększasz, jak powiedzmy dawka 0,4 przestanie Cię telepać, wtedy wskakujesz na większą.

sa glosy ze clen dobrze spisuje sie rowniez jako antykatabolik. jest tez dobrym, albo i najlepszym transporterem kreatyny, wiec warto na redukcji dorzucic chocby jakies mono. a co do palenia miesni przez clena to podczas redukcji nie ma sily zeby wraz z tluszczem nie lecialo mieso, tylko kwestia tego jak duzo tego miesa poleci. zalezy to glownie [...]

Jak samo nitro masz 30g przed treningiem i 30g po a w nietreningowy 30g np z rana, i dla tego aby było oszczędnie dokup mono i dawaj nitro 30g przed treningiem 5g mono po i 5g w nietreningowy np http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html

To skoro ja nie złamałem regulaminy to dlaczego go skasowałeś ? Jak w Twoim temacie zamieszczę komercyjny post to też sobie skasujesz cały temat ? I wypadałoby poinformować, wszystkich, że chcesz wywalić od tak sobie kilkumiesięczną prace... ! Brak szacunku do czyjejś pracy i tyle.

dużo osób polecało mi Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g. jak dojdzie paczka i wypróbuje to coś napisze

Jak już masz to jedz tylko tam jakieś śmieszne ilości na capsa są z tego co pamiętam i chyba trzeba jeść kilkadziesiąt na raz %-)

0.5g na kapsa - nałykasz się tych otoczek ale jak lubisz :P

no tak ale jak juz zjem te kilkadziesiat:P to zrobia swoje czy nie? ich cena to kwestia malej ilosci bcaa w caps czy ogolnie jakosci?

Aminostar ma tanie całkiem niezłe BCAA te w prochu 300g, jak capsy to było celować w drogiego Olimpa ale przynajmniej mają 1,1g na capsa. Następnym razem przeliczaj sobie ilość bcaa ile jest w paczce i ceny, najlepiej wychodzi Hi Tec Powder i najsmaczniejszy.

Raczej nie zachodzi taka reakcja, tlen jest uzupełniany przez organizm cały czas, więc jak by wypalał to po jakimś to się regeneruję. Myślę że nie, ale nie mam pojęcia wgl nie powienienem się wypowiadać, słyszę perwszy raz o takim czymś i po co Ci to wiadomości. ??

Raczej nie zachodzi taka reakcja, tlen jest uzupełniany przez organizm cały czas, więc jak by wypalał to po jakimś to się regeneruję. Myślę że nie, ale nie mam pojęcia wgl nie powienienem się wypowiadać, słyszę perwszy raz o takim czymś i po co Ci to wiadomości. ?? Dlaczego sądzisz, że raczej nie zachodzi taka reakcja? Ja uważam, że raczej na [...]