jak

[...] ======================================= ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

Nie wiem jak ci dziękować!!!????? dzięki samochodom ludzie poruszają się znacznie szybciej zwłaszcza na przejściach dla pieszych

8 tygodni to kropla w morzu - a bedziesz mial rozeznanie co i jak - wiec zrób obydwa zalezy co robiłes ostatnio? jesli normalny plan na mase - to mozeszz teraz spróbowac hst. Jesli natomiast dopiero zaczynasz ćwiczyc - zrób normalny planik na mase

[...] miesiecy po 5 filo na poczatku bralem mniej ale nie przynioslo to oczekiwanych efektow w postaci znacznie lepszej regeneracji dopiero przy 5 zakwasy na drugi dzien dosc w znaczyny stopniu zmalaly ale sprawdze jak mowisz i bede stopniowo zmniejszal najpierw 4 przez 3-4 tyg. i jesli bedzie dobrze to na 3 jesli nie to bedzie 4 ale spowrotem na 5

ja raz wzeilem i powiem ci ze całkiem calkie;d; ale to dawno bylo jak zaczynalem ale rezutlaty nawed byly ona przysprsza metabolizm

zincas forte 60 tabletek 64zł myślałem ze walne jak mi powiedzieli chyba ze cos im sie pomyliło

W zaleznosci od apteki cena waha sie pomiedzy 5,80 a 8,60zl. Druga sprawa jest taka,ze jak trafisz na upartego farmaceute to Ci bez recepty nie sprzeda. Edit: Zincas Forte pakowany jest po 50tabl Zmieniony przez - venom81 w dniu 2007-05-14 21:52:52

[...] cynku Zincas F - 150mg zincum hydroasparaginicum (wodoroasparaginian cynku) Różnicy między asparaginianami a mleczanami, tlenkami chyba tłumaczyć nie trzeba? P.S. Mimo wszystko jako uzupełenienie wit C. faktycznie wychodzi najtaniej i najekonomiczniej w dużych dawkach(sam obecnie łykam). Równocześnie cynkiem z tego supla lepiej się nie łudzić.

moim zdaniem moze zostawic krealkalyn w sumie to nic inego jak buforowany monohydrat

Tak jest!! To jak juz zasmiecilem to jeszcze jedno pytanie... Gdzie moge sprawdzic czy w mojej okolicy robia kursy??

[...] sie znasz strasznie na tym co mowisz wlasnie dzwonialem do SIA i moj kurs robiony 2 lata temu bez problemu przejdzie wiec nie wiem skad ty masz te info... a taki pewny byles a po drugie na stronie www.the-sia.org.uk mozna sie dowiedziec gdzie w okolicy robia kursy... wievc jak niewiesz to poprostu sie nie wypowiadaj!!!!! bo bajki gadasz...

Tak mam zamiar się za to zabrać i nie wiem za bardzo jak i dołożę do tego spalacz STS METABOLIC ACTIVATOR + dietkę(której dalej nie mam)

Kurdę z siłownią mam do czynienia od 1tyg i mam pytanie jakbym chodził po siłce i robił z 12 ćwiczeń na różne rzeczy to da jakiś efekt. na brzuch podciaganie wyciskanie ćwiczenia : na klatę na biceps na triceps to przyciąganie do siebie (w okolice brzucha) nie wiem jak się to nazywa dlatego tak piszę + orbitrek na końcu z 30-60min pasowałoby ? i [...]

jak masz do czynienia od tygodnia to sobie jeszcze odpusc na miesiac i przez ten miesiac czytaj czytaj i jeszcze raz czytaj wtedy wklej przykladowy plan i diete i napewno ocenimy

ja jak biore tussi to 2-3 tab i j/w dobra kawa<siekiera.;]> i dawało rade...

ja nigdy takich tigerów nie piłem bardzo mało tego kawy też nie pije ostatnio jak walnełem przed meczem puszeczke tigera to na 5 minut miałem takiego kopa jakbym na efedrynie był a wiem co gadam bo rok temu to dochodziłem do 10 tabs tussi tagże na jednego działa na drugiego nie.

Przede wszystkim dieta - to podstawa. Na końcu suplementy. Na forum masz artykuły, gdzie opisano, jak obliczyć dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Na masę będziesz potrzebował więcej węglowodanów, więc możesz kupić gainer typu Mass XXL i dołożyć do tego jakieś aminokwasy.

tymbardziej, ze chcesz sie bawic w zabawi alri, ktore sa jak dla mnie ruletka.

ja gdybym mial wolny czas to trenowałbym przez 20 godzin na dobe i 7 dni w tygodniu- sadzisz, ze to dobre wyjście od strony korzyści treningowych jak i właściwego zagospodarowania czasu... zreszta poczytaj temat z linku który Ci podalem, jesli chcesz aby temat miał szansę "zaistnieć" to także wypełnij ankietę- ale po wypełnieniu [...]

Jak całą ankietę zarzucisz to będzie fajnie.