jak

dowcipny koles jestes, w przedramieniu to masz ze 24, o 34 cm mozesz marzyc ale w udzie ****a jak mozna tak klamac w zywe oczy !

[...] . Stara mi chcial do kosza wyrzucic . Pozniej zrobilem mieszanke 50g ovopola i 30g hiteca i bylo "wypijalne" nie powiem zeby bylo dobre ale dalo sie zjesc a jak jeszcze wrzucilem troche jogurtu jogobella light truskawkowego to mozna powiedzec ze bylo "dobre". Jesli masz ochote na zrobienie czegoś , zrob to zanim ci sie [...]

moim zdaniem pudzianowski powinien przegrac dymek teraz naprawde sie strał był remins 29-29. A nowotniak jak dał czadu w ostatnie konkurencji podajrze 1,40s

hehe g4abb3r chamie jeden nie namawiaj kobiety bo jestes nie delikatny juz ja sie o tym przekonalem :P do zobaczenia na treningu lisciu:)))))) PS . jak cos karolina e-mail mi wyslij a ja cie poinstruuje za friko w domu z BJJ:P LEGIA PATRA NOSTRA

pewnego dnia (jakies 3 m-ce temu) szlismy z kumplem nad Odra z jego wilczurem. Nagle zaatakowal go (psa) american (ok 25-28 kg) moj kumpel sie rzucil na napastnika gdy ten juz sie zalepil do szyji jego psa. zlapal go za uszy, pociagnal z calej sily. Pies kwiknal, puscil a ja go uderzylem jeszcze smycza z kolczatka po glowie. Pies uciekl ale [...]

a jak bede chcial jezyk pokazac gosciowi ?? " Kazda porazka jest nawozem sukcesu....... "

[...] rąk ze sztangą 1x6-12 W TEORII TEN PROGRAM WYGLADA OK, ALE NIE TO LICZY SIE JAK ON WYGLADA NA PAPIERZE (EKRANIE) Przeczytałem archiwum i w skrócie rozumiem, że przerwy jak najkrótsze KROTKIE, ALE NIE TAK KROTKIE, ABYS DOSTAL ZADYSZKI, LUB POSWIECAL CIEZAR-PODSTAWA JEST ROZSADEK rozgrzewka normalna i robie każde ćwiczenie do maksymalnego [...]

[...] Z CZEGO 6 MI ZOSTAŁO. UWAŻAM TO ZA DOBRY REZULTAT. A OTO MÓJ CYKL 1tydz 0,5tab/dziennie + 2strz wina + 75mg propionatu 2tydz 1tab + 3strz wina + 75mg propionatu 3tydz jak drugi 4tydz jak pierwszy 5tydz 3strz wina + 2strz primy + 150mg propionatu 6tydz jak piąty 7tydz 2strz wina + 2strz primy + 100mg propionatu 8tydz jak siudmy 9tydz 1strz [...]

Pozwól, że zgadnę twoje dane: -biceps 30-32cm -przedramię 25-26cm -klatka 95-98cm -udo 52-54cm -łydka 33-34cm -talia 71-73cm I jak? Tylko szczerze! Może coś źle zmierzyłeś. Pamiętaj, że centymetr nie może być pod skosem, tylo musi przebiegać równo prostopadle do mięsnia.

Oj Wolferine nie wiem. mam nadzieję, że ktoś nam to powie. Jeszcze raz Filho. "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

jak trafie na niewalony anapolon to chetnie sprawdze ta rozpiske... _spiacy

Bym miał kompleksy jak bym miał taką gębe jak ty (fajny pieprzyk ).

[...] Wybrałem siłownie, poprawie siłę, kondycję i za rok wystartuje na treningi TKD. Teraz musi mi wystarczyć jedynie rozciąganie we własnym zakresie. Hmm... ciągnie jak cholera do treningów, w szczególności do sparingów, bo na ulicy raczej takiego doświadczenia nie zdobędę no ale cóż... edukacja ważniejsza! Pozdro Acceess Peace Wojtas [...]

I jeszcze "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

bo jak taka pijaczyna ci chuchnie to nie ma kozaka co sie po tym podniesiehihihi!!! A tak napoważniej to wiecie może gdzie są kluby shidokanu w Warszawie. POZDRAWIAM!!! "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

I jeszcze z serii Eye of the Tiger Mam jeszcze 2 z treningów, ale już do K1 i już resztę z tegoż turnieju. Powiedz, ile jeszcze masz z KK z Filhem? "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

jezeli chodzi o mnie to nie uwazam tego za 'zloty srodek' ale zawsze to cos -szczegolnie u np. dobermanow z nieobcietymi uszami(jak moj), rotweilerow, ow. niem. natomiast tak jak nawet na suer 'mordercow' jest jakis sposob to na kaukaza, moskiewskiego itp. chyba nie ma sposobu :) :( Siła drzemie w Naturze

OK-wrzuce może jutro-jak nie to po niedzieli Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Ale jak sadzicie Strzelinski czy Gluchowski nie mogli by troche nabrac i sprubowac ? E U AMO AVIDA

Nie wkleiłem "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama