SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wykonać

  • Ostatnio fajną paste znalazłem o Smarzowskim. Gość mnie trochę denerwuje, że wszystko widzi w ciemnych barwach i trochę przerysowuje rzeczywistość. Wiadomo, jakoś super nie jest, ale jakby było tak jak w filmie Smarzowskiego to pewnie ilość samobójstw w Polsce ze 100 razy by skoczyła. Oto pasta: "Smarzowski przynudza. Te same mordy w tych samych [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-02 13:32:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] zupełnie inni towarzysze niż ta patałachy dzisiaj na Ukrainie a co do tych problemów "terrorystycznych" to może dobrym pomysłem byłoby nie okupować innych krajów ? zobaczcie jak to jest że Anglicy wpierniczyli się na klawisz irlandczykom i jeszcze nazywają ich terrorystami tak samo jak Niemcy do nas weszli i nazywali nas bandytami tak samo [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-01 22:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panie bane przecież chyba obaj wiemy że nasi politykierowie tak politykę robią jak tyczy ja ... jest przykazane wykonać to i to , tak a tak ... instrukcje są jasne i nie pozostawiają zapewne zbyt wiele miejsca na własną inwencję (żeby przypadkiem czegoś nie spyerdolić) tam już starsi mądrzejsi są od kierowania sprawami i doskonale wiedzą jak ma [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-04 00:13:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prawda. Chociaż taki sam sposób jest wtedy jak chcemy wykonać na kimś soccer kicka

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-01 15:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://youtu.be/U9Lyfhb8mNk @agares zrobisz" z mostka" przejście w tył/przód? Ja mostek(ale nie taki jak ty) robię ,fiflaki także ,tu wiadomo wybicie, ale nie dalbym rady przejscia wykonac Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-06-22 22:48:32

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-22 22:44:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kto by wygrał ? ten kto ma pojęcie jak użyć albo dzikszy odważniejszy bardziej zdeterminowany ja bym chyba bardziej reflektował sztylet bo nie mam żadnego pojęcia o walce bronią białą to i tak by pewnie dźgał czy a sztylet dłuższy ... może dałoby mi to jakąś przewagę ... bo dobrze cięcie wykonać to trzeba coś umić jednak , tak mi się wydaje [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-09 13:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tam sprawy przyjaciele ? ja narazie marznę w robocie i rozmyślam jakie ruchy dalej wykonać nie ukrywam że sytuacja jest nawet nie średnia

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-09 10:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jak zarabiasz 2k to wskok tylko na 3,5 wbrew pozorom to wcale nie tak łatwo przeskoczyć z 2 na 3,5 ... skoro ktoś zarabia 2 to nie bez powodu , i nagle cyk taki skok ... to już czeba dobry manewr jakwykonać Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 1/9/2022 2:28:30 PM

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-09 14:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do celów to zależy od programisty choć nie wiem jakby to wyglądało na wyższym poziomie, ale jak czytałem coś popularnonaukowego to były ciekawe rzeczy. Np. jeśli zdefiniowalibyśmy, żeby celem AI byłoby uszczęśliwienie ludzi to takie AI mogłoby pójść po najmniejszej linii oporu poprzez wszczepienie jakiemuś człowiekowi elektrody pobudzające [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-01 22:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vademecum początkującego adepta CROSSFIT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] na samym początku zadbać o poprawną technikę w podstawowych ćwiczeniach. Gdy mówimy o technice musimy pamiętać o mobilności, dzięki której poprzez poprawną ruchomość stawów jak i możliwość ustawienia odpowiedniej pozycji pozwoli nam na wykonanie ćwiczenia z należytą starannością i techniką. 1. Wyciskanie nad głowę W wyciskaniach nad głowę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16512 Data: 2016-11-11 09:59:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] sugerowany przez znajomych, to wszedłbym w fazę roztrenowania i odżywił trochę nieźle wytarmoszony organizm. Decyzja została jednak podjęta i nie pozostało mi nic innego jak jeszcze mocniej przycisnąć z dietą oraz treningami i trzymać formę do zawodów. Jak się niestety okazało, mój organizm nie dał sobie rady z takim hardowym reżimem, zaś [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 02:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najróżniejszymi systemami w ciągu roku. Nie ma co się rozpędzać z dowodami. Sam system treningowy nie determinuje wyglądu. Tu tez zastrzeżenie: nie istnieje coś takiego jak ogólna siła. Oznacza to, że nie ma wspólnego mianownika dla dwuboisty, trójboisty, wyciskacza i crossfitowca. Oznacza to też, że siła w konkretnym boju nie musi [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 19:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Po czym przechodzę do następnych ćwiczeń i czuję niedosyt, albo raczej mam odczucie, że się nie przykładam do podciągań. Co mam robić, aby wyniki w podciągały ruszyły, tak jak (mimo, że powoli) poprawiam się w pozostałych ćwiczeniach (wielostawowych)? Heh, naczytałem się, że początkujący dokładają ciężarów z treningu na trening i się trochę [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 15:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo nie ma co ukrywać jeśli przeciętny nastolatek wpadający na siłownie ma wady postawy nie jest w stanie wykonać niektórych ćwiczeń poprawnie technicznie choćby nie wiem jak się starał. Podobnie jest z zagadnieniem mind muscle, to jest genialne narzędzie treningowe i faktycznie ciężko się go nauczyć, ale pomijając ten fakt, nie szukałbym [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 16:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4x12 Martwy ciąg - 5x12-10-8-6-6 Aeroby 30 minut, stałe tempo 10km/h, dystans 4.5km, 300kcal Dzisiaj po aerobach koszulke doslownie moglem wykrecac, niby trening intensywny jak zawsze, ale dzisiaj lało sie okrutnie ze mnie. Chyba pierwszy powolny sukces po 5 dniach testu %-) - Waga z 90.1 na czczo spadła do 89.6 mierzone po drugim posiłku.. [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 21:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta: http://naforum.zapodaj.net/thumbs/69a001c1c452.png Trening: Dziś głównie bieganie i korzystanie z fajnej pogody :-)) Pobiegłem sobie na placyk do street workoutu(jakieś 1,5km od mojego domu) tam: 50 podciągnięć 100 pompek na poręczach 100 unoszeń nóg do klatki na poręczach (brzuch) 30 burpees Oczywiście wszystko podzielone na mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 21:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, cyklicznie mam jakiś problem z nabieraniem towaru. Jak pobieracie towar to pobieracie go do góry nogami, pod kątem, czy pionowo, czy może jeszcze poziomo? Jak Wam sie udaje nabrać 2,4 ml w strzykawkę 3 ml? Ja muszę wykonać to kilka razy, bo ciągle powietrze. 1. Pobieram testa 1,2 ml a przed wstrzsykuje do flakonu 0,3 ml powietrza. [...]

    Odpowiedzi: 58236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-12 12:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat - Program

    Post
    Inne dyscypliny

    Było nieraz na forum...jest to plan z allegro "Jak zrobić szpagat w miesiąc" :D...niepolecane jest ćwiczenie codziennie, a tak odemnie to nie jest łatwo ten program wykonać ;P ...spróbuj siedziec w nogach rozłożonych przy ścianie 20min..-> nie jest łatwo...a 60min ;D.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 2007-04-24 23:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idziesz do pierwszego lepszego labo i mozesz je wykonac na wlasne reke, jednak wtedy wiaodmo, ze za wszystko placisz, jak za wykonanie uslugi u fryzjera:) i niek nie bedzie pytal po co, jak i dlaczego. idziesz, mowisz co chcesz zbadac we krwi, placisz pobieraja, na drugi dzien zazwyczaj juz sa wyniki i po temacie :) chyba, ze masz mozliwosc na [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-15 00:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    meriadoc nie ma takiej opcji żeby tak jadł no bo jak xD nie dajmy się zwariować bez przesady http://www.terapiagersona.com.pl/elementy.html http://www.terapiagersona.com.pl/film.html jeszcze coś dla chętnych oczywiście W tej terapi chodzi niby o to że organizm potrafi się wyleczyć z każdej choroby ale jeśli jest struty toksynami czy czymś [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 07:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)