jak wyglada

Grzesiek tobie tez sie tylko tak wydaje Rezun tak sobie zrzucam tylko Chcialem zobaczyc wreszcze jak moj brzuch wyglada pod tymi zwalami sadla. Wiec zostalo jeszcze troche roboty Chcialem do SW zbic troche wagi zeby lepszej szybkosci i kondycji dostac. Nie wyobrazam sobie wystartowac w Kickboxingu w wadze do 100 kg ze wzrostem 175 cm !! Pewnie [...]

berni ja mam 41 bez pompy ale u mnie łapa wygląda na dużo dużo mniejszą(jak bym nie ćwiczył).może przez wzrost

bodek elegancko,jak goście z katalogów z ciuchami hehe,"modelowa" sylwetka ,wygląda super

wlasnie mialem ci pisac heh ale greg mnie wyprzedzil macie linka to sobie zobaczcie na rysunku jak to wyglada http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp

taaaa off pewnie u niego off to 1g testa week fajnie to wyglada, jeszcze jakby tak nogi byly jak u Marcina OLB to bylby kosmos

Sry za Off... Jordan moglbys rozpisac jak twoj cykl dokladnie wyglada ?

Prv - niewiem czemu, ale zawsze wydawales mi sie spikiem takim, co wazy max 70kg. A moze takie zdjecia wrzucales ? I taki progres poszedl ? Za***ista sylwetka, ladnie nabita klatka, ogolnie b.dobrze to wyglada jak masa

175cm/94kg reka 44 cm na zimno ławka 150kg. nie wiem czemu ale nie moge na zdjeciu ujac jak to w rzeczywistosci wyglada. 6ty tydzien jade bold + tesc wlasnie enana zamienilem na omnadren. pozdro.

sqs fajnie to wyglada, duzo lepiej niz jak zalany byles. drc nie widac zeby cwiczyl

a tak to wyglada od przodu narazie brzuch zaniedbalem troche bo jeszcze w fazie budowania potem sie przyłoze jak bede rzezbił.

ale jakbym to na tym filmiku zalozyl przez 25kg i 50kg talerze to troche gorzej by to wygladalo (niestety takich nie mialem) zreszta dla porownania jak to wyglada na plaskich (moje 270kg na plaskich): http://www.youtube.com/watch?v=FTOlGT1ZX7M takie OT Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-09-19 01:23:55

Oczwiscie sporty walki,zredukowaly moja wage od roku gdy trenuje codziennie (wczesniej trenowalem zapsy ze4-5 w tyg).Jak zaczynalem wazylem jakies 108kg ale kloc pas ok 100cm,rzoklad treningow,silka zawsze rano od pon do sob.Pon wieczorem mma.wtor bjj,sroda boks pozniej bjj.czw bjj,mma,piatek boks.Tak to na ogol wyglada proporcje zmieniaja sie [...]

tez od srody po raz kolejny podejmuje Sw kiedys juz trenowalem ale zawsze mi sie odechciewało, jak na silce zaczelo przez to gorzej isc, albo poprostu stwierdzałem ze za duża tyrka, bo na treningach naprawde jest hardcorowy wysiłek tlenowy. a moja kondycja wyglada tak ze nawet baby nie moge porządnie zerżnąć bo sie dusic zaczynam dobermanos daj [...]

z fotki na fotke chudy coraz lepiej to wygląda, można by sie przyczepic tylko ze na poprzednich fotkach barki były bardziej widoczne, no ale to jak pisałeś moze wynikać z tego ze od braku wegli miesnie sa mniej "pełne"

Chudy czyli juz wiecej sie nie bedziesz redukowal? Wyglada to faktycznie duuuzo lepiej niz wczesniej. Mam takie pytanko, jak szybko powinienem zaczac czuc tri-trenabol i jakie to powinny byc objawy(wczoraj zrobilem szota i kaszlu nie bylo)

Ciekaw jestem jak to wyglada u shafta w ciuchach. Masz moze jakas fotke w ciuchac gdzie stoisz kolo jakiegos kolegi?

chudy, nie wiem jak Ty ale ja takich magazynow nie ogladam lepiej wyglada kratka niz zalany brzuch, prawda sam wiesz po sobie bo tez miales zalany teraz juz krate widac. (ja jeszcze na to musze poczekac ) ale sa gusta i gusciki o ktorych sie nie dyskutuje. mnie sie podoba dobrze zrobiony brzuch i tyle

chyba pamela nie no ogolnie wyglada jakbys tylko piersiaki cwiczyl. poza tym - czy podciagasz spodnie pod pachy prawie, zeby nie widac bylo boczkow, czy jak? no chyba ze tak chodzisz na codzien

dobra trzeba obnizyc poziom jak wszyscy po melanzach wiem lipa w chooy ale 10listopada start z bomba takze jeszcze przez te 3tygodnie cos odrobie na suplach. jechac bedzie lepsza motywacja o kurva po wrzuceniu jeszcze gorzej wyglada i swiatło lipne Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-10-16 17:26:26

szkoda bo przez to moja recenzja nie wygląda tak jak sobie tego życzyłem