jak wyglada

Dzięki za odpowiedź. 1. kreatyna - wiem, że mono - ale jaka konkretnie jest teraz dobra i polecana na rynku (przykłady, dobrze w różnym przedziale cenowym) 2. na uzupełnienie białka WPC spoko, tylko kiedy/jak i z czym je brać? 3. uzupełnianie węgli po treningu - banany ? No właśnie z tymi bananami ostatnio jak pisałem jest problem, zwykłem jeść po [...]

musze przyznac ze naprawde jest dobrze. zachowujesz proporcje, wymiary widze caly czas coraz lepsze a najlepsze jest to ze obojetnie jaka pora roku to Ty zawsze masz dobry poziom bf co mi bardzo imponuje bo wiadomo ze nie latwo. chetnie tez bym zobaczyl aktualnie najszerszy tylem jak wyglada. moze niedokladnie przejzalem temat albo chyba nie [...]

no na zywo tez widzialem na x360 i plejkach bo jak juz tutaj pisalem w centrach handlowych byly jakies smieszne mistrzostwa w to to lukalem jak wyglada... dzien do nocy

w usa mieszka 310 milionow ludzi, w polsce 40 mln porownaj se jeszcze podejscie do sportu (system) itd w tych dwoch krajach - w usa kazdy w szkole cos uprawia przez jakis czas, jak wyglada ten system w pl widac caly przekroj masz od podstawowki do szkol wyzszych. bogactwo spoleczenstwa, gdzie dude jeden z drugim z nudy zaczyna chodzic na silke, a [...]

5. Posiłek potreningowy - Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain - 3000g + 1500g zjadasz 4,5 kg gainera na raz?? jak wygląda sprawa z btw? sama dieta wyglada ok, do ost posilku warzywa, daj twaróg półtłusty, jesli posilek przetr masz o 15 a trening o 16 to bez tluszczu o 15 pozdr Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-04-21 23:11:35 Zmieniony przez - [...]

czemu archeolog, ciekawe jak wyglada teraz, kriksero sam jestes archeolog i smaruj wozek jak ci sie cos nie podoba, a nie balagan robisz w temacie

nie nie po prostu też nie wierzyłem ze mariusz potrafi byc nie miły ale przekonałem sie na własnej skórze jak wyglada konwersacja z nim!!żałosne!!pozdrawiam michail.osobista przesłanka hmmmmm napewno nie tylko zawiodła mnie bardzo jego osoba.

Właściwie to konczę już SD, ale po przeczytaniu niektórych artykułów, postów zastanawiam się czy wybrłem dobrą drogę jak na pierwsze HST jeśli chodzi o ilość serii i utrzymanie objętości. W moim planie jest utrzymana objętość ok. 20 powtórzeń na partię czyli 1s 15, 2s 10, 3s 5. Zauważyłem jednak, ze większośc planów opartych jest na tej samej [...]

Yeahhh bejbe !! heh Roni jest niesamowity ostatnio przerabiam jego filmiki o tym jak cwiczy i wogole jak wyglada jego zycie hehe debesciak jak macie jakies jeszcze foteczki to wrzucajcie pls. pozdrowionka :)

Ale zeby nie bylo Leptigen (formuła) to dobry suplement, nie az tak dobry jakbysmy wszyscy (chociaz avant bardziej) tego chcieli. Nie liczylem jak wyglada cenowo (dawk=ek skladnikow mozna sie domyslic, bo skoro to polaczenie (pseudo)naukowo uzasadnione to napewno dawki wzieli z badan itp). WIec jak komus sie chce to moze policzyc to dam soga [...]

Ciezko komentowac bo badanie robiles miesiac po skonczeniu exe.... i nie wiadomo jak na Ciebie dzialalo. Po to sie robi badanie w trakcie kuracji by to sprawdzic i dopasowac dawke. Jak masz jeszcze to exe to powtorz tamto dawkwaniw ale badz prwny ze zbadasz kiey trzeba. Na LH I FSH nie patrz bo bo one sie czesto zmieniaja w ramah swoich zakresow. [...]

marzy Ci się kariera w wojsku? wyjedź do UK, po 6 latach robisz obywatelstwo i idziesz do ich armi ;-) z tego co widzę na ich www to wygląda to ciekawie. mam kolegę w Armii i opowiadał mi jak wygląda rekrutacja itp

bo jak widzę, ze masz 16 lat to uważam, że nie jesteś w stanie wykonać podstawowych ćwiczeń poprawnie technicznie, chyba że trenujesz pod okiem dobrego trenera co raczej wykluczam to nie dlatego, że chciałbym zahamować Twój progres tylko dlatego żebyś się nie wypalił za szybko, split partia raz w tygodniu mogą sobie pozwolić osoby znające dobrze [...]

Hej. Ola a jak wygląda aktualna forma, masz nowe zdjęcia?

no i własnie o to sie rozbija, chcesz ale nei chcesz, chciałabys ale boisz sie.. tak sie nie da dokładnie miejscowo w ilości jakiej sobei życzymy odbywa sie u Chirurga plastyka. Walka o masę jest walka całościowa, potrzebujesz mięsa i na górze i na dole by zbliżyć sie wyglądem o tych co ci sie wydaje ze są niewiele umiesnione . Nie wiem jakie ma [...]

[...] 5iu przed pobraniem krwi?? Nie, zależało mi całkowicie na czczo. Bez t3, bez hgh i odzywek. Nawet na noc nic nie brałem. Mam chinola i żeby faktycznie czuc czy widzieć jakieś efekty to musiałbym ok 8iu dzuennie. Gdzie pl przy 4-5 dawał podobne wyniki. Takie bynajmniej są moje odczucia. 5iu to tsk bardziej regeneracyjnie-może troszkę lepiej [...]

[...] 5iu przed pobraniem krwi?? Nie, zależało mi całkowicie na czczo. Bez t3, bez hgh i odzywek. Nawet na noc nic nie brałem. Mam chinola i żeby faktycznie czuc czy widzieć jakieś efekty to musiałbym ok 8iu dzuennie. Gdzie pl przy 4-5 dawał podobne wyniki. Takie bynajmniej są moje odczucia. 5iu to tsk bardziej regeneracyjnie-może troszkę lepiej [...]

Droga P.Justyno slabo mnie zrozumialas 1) czemu tak pisze bo wyrazam swoje zdannie :) 2) nie nie chodzilem calego roku :) 3 ) nie zrozumialas mnie mnie chodz np umowmy sie ze jakis Tomek zamiast chodzic w poniedzalek srode piatek i jest w grupie poczatkujacej a np Rafal jest w grupie pol zawasowanej powinien chodzic wtorek czwartek i sobote lub [...]

na 2 miesiace bombki koszt w granicach 1200$ . wiec nie malo . coz jak sie chce byc pieknym caly czas ... nie wiem jak wyglada sprawa tego leku i jego dostepnosci w Polsce i czy ubezpieczalnie pokrywaja koszty leczenia . jesli tak to fajnie jak mialbys znajomego ktory ma full cover ubezpieczenie i ma syfy . mojego znajomego wysyfia okrutnie od [...]

wymodlić... nie mam pojęcia z jakiego powodu ta klatka wygląda jak wygląda, nie wiem też co może sprawić, że będzie wyglądała normalnie. Czy mam wzmocnić mięśnie klatki piersiowej, a może jakieś ćwiczenia korekcyjne...? Wiem że ta wada nie ma wiele wspólnego z mięśniami, ale na prawdę sam nie wiem gdzie mogę zaczerpnąć porady... nie chce zmieniać [...]