jak wygląda

Jak teraz to wygląda? Ciężko mi gdzieś zmieścić oliwe i białko. /SFD/Images/2016/2/24/1e861255d0f44357a965574b312c7de3.jpg Zmieniony przez - netfox w dniu 2016-02-24 19:35:59

no jakos mi nie preslales tej fotki suwnicy jak mozesz to wrzuc linka na forum z nia a ja sobie zobacze bo jestem zainteresowny tylko nie wiem jak to wyglada daj fote

Gdzie w tym planie jakieś spokojne wybiegania? Interwały, skipy etc. To wygląda, jak trening pod sprint, a nie pod 1000 m.

Na logike tak wo wygląda, nie wiem żeby wątroba/nerki siadały to jest pkt zaczepienia, a tutaj wzorowe wyniki tylko żelazo up. Dlatego stawiam na efekt saa. Możesz drążyć temat u lek POZ czy nawet hem, ale jak przyjrzy się wynikom a powiesz że w góre na saa to odp wiesz jaką dostaniesz ;-)

A wiec tak : 1.Cwicze juz tak dokladnie 4.5 miesiaca, moj lan treningowy wyglada tj wyzej cwicze regularnie! Sprzet jaki posiadamy to: Lawka :skos i pochyla i gryf olimpijski(max 140kg), atlas, 2 gryfy lamane jeden 5.5 kg a drugi troche mniej i gryf 10 kg, handle, drazek, lawke do brzuszkow itd. Przerw pomiedzy seriami nie bylo jakis ustalonych. [...]

A na tutaj tak to wyglada gdy w 70 dniu zmienimy na suste. Wszystko rozpisane jako 250 e3d. Edit: zawsze mi sie wydawalo, ze wlasnie przy enanie chodzi o to, ze trzeba dlugo poczekac, zeby osiagnal maksymalne stezenie i wtedy ciagnac go jak najdluzej, kiedy juz stezenie jest stabilne. Przy suscie mamy niezle skoki. Zmieniony przez - Scorpio93 w [...]

Może być to spowodowane wcześniejszymi problemami. Przepuklina ma to do siebie że miejsce jej powstania nigdy już nie będzie idealne a tłocznia brzuszna zawsze działa z dużą siłą. Dobrze by było zgłosić się do chirurga i powiedzieć jak sprawa wygląda. Badanie szybkie i bezbolesne. Miałeś przepuklinę to wiesz. Pozdrawiam

Czyli skazany lepiej rozwija siłę a lafay umożliwia budowanie masy mięśniowej.Jak patrzę na te dwa plany to dużo ciekawiej wygląda skazany ale nie znam się za bardzo na tego typu treningu.Ćwiczę na siłowni i chcę zacząć ćwiczyć trening własnym ciałem-kalistykę.Lafay to jest kalistyka?Mało jest w nim elementów na drążku.

Mógłbyś jeszcze opisać jak każdy chwyt wygląda? Przepraszam - jestem w tym zielony.

To jest coś podobnego do tej osb tyko że z wiórków i jest troche bardziej miętka? Bo mam taką jedną na chcacie ale niewiem czy to ta. I jak cenowo to wygląda?

Najpierw może zbadam LH,Fsh i zobaczę jak to wygląda. 5 strzał był wczoraj rano, więc zbadam to w przyszłym tygodniu jak i testosteron co myślicie?

Cykl wyglada tak 1-8 200mg deka e7d 1-12 200mg prolo e5d 7-12 50mg stano e2d Biore okolo 600mg witaminy B6 dziennie Wiem ze najlepiej byloby przerwac czkl ale jak narazie wzglad sutkow nie jest tak tragiczny. zauwazylem ze od kiedy biore nolve to glownie bola ale sie juz nie zmieniaja. DZis wezme 40 mg a od jutra pojade z 20mg nolwy a dorzucac ten [...]

Rozumiem a jak wtedy kwestia odbloku wygląda?

Są niewidoczne. A biodro wygląda normalnie. Tylko niżej biodra coś mi się przemieszcza. Jak w nocy przewracam się z boku na bok to czuję jak boli i mogę je ręcznie przesuwać. Tak jakby coś się oderwało albo jakiś płyn się tam zbierał. Nie mam pojęcia

[...] tak że... żaden ze znaczących i liczących się mistrzów na Okinawie nic o Taice nie powie... bo mu głupio. nie znajdziemy Taiki w żadnych zapisach... bo po prostu mistrzowie się na Niego uwięli. wyobraź sobie, przyjezdza CI do dojo mlokos, spuszcza wpiernicz wielkiemu mistrzowi itd.itp. jak sadzisz... ktory CI sie do czegos takiego przyzna :)

Odbijam soga. Wiesz Jodan, z fotografiami to już tak niestety bywa. Nie znając akcji można się wręcz z wielu rzeczy śmiać - jak się przetrenuje - ma się zupełnie inne podejście. To samo z filmami - dlatego teraz ostrożne podchodzę np. do sistemy - na filmie to wygląda na straszliwe bzdury - ale wiele akcji hmm - trzeba by zobaczyć na własne oczy, [...]

Dobrze, że ten sejf czy jak mu tam idzie całkiem dobrze wygląda bo reszta to nie wiem co w ogóle tam robi

zbierajac te jakze cenne informacje ^^ cykl kreatynowy: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27291.html (dt 5g przed i 5g po tr., dnt 5g na czczo) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html (1 porcja przed i 1 po tr) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html (?) cykl bez kreatynowy: [...]

właśnie problem jest w tym, że ja w tygodniu śpię 5-6 godzin i rano czuje sie tragicznie już pomijając fakt, że jak śpię np 10h to czuje się tak samo. Nie rozumiem jak działa mój organizm, ale ja praktycznie w ogóle się nie wysypiam obojętnie ile godzin bym spał. Czasami po całym dniu w szkole tak z siłami jest na dwa razy i nie zawsze mój trening [...]

[...] fajnie to wygląda. Do głowy przychodzą mi takie rzeczy: 1)możesz go rozładować, wkleić od środka łatę i powtórnie napchać tym co z niego wyporułeś i dodatkowo szmatami. Ale jak mówisz, że jest napchany trocinami to możesz mieć kłopot 2) możesz go zawulkanizować domowym wulkanizatorem jak Ci się uda 3) możesz łatkę nalepić od zewnątrz(jakiś extra [...]