jak wygląda

[...] moze tak wyglada Ale oczywiscie na pompie Pit a czemu ty się tak spinasz? Fakt, że Piter powinien juz dawno dac zdjecia, ale nie rozumiem czemu akurat ty tak się unosisz, jak to "jakoś ma wyglądać" sugerujesz ze nie wywiozuje się póki co z założen testu? ano tak masz moda w leksykonie odzywek pozder Zmieniony przez - kamsonik11 w [...]

ale ten posilek straszny ogorek , kukurydza i twarog wyglada troche jak przykladowy obiad telewizyjnych wegetarian brakuje tylko brokula po srodku

jeden ma 40 w lapie a wyglada to na 45, bo zaj**iscie dotyrane, niski bf.. a drugi ma 46 w lapie a wyglada to jak marna łapa pani zdzisi z warzywniaka %-) mumin jest konkrecik ;-)

skint wyglada ok ale nie robcie z niego niewiadomo czego tylko dlatego ze bije towar i jest po 40, to tylko numerki i sam znam niejednego startujacego w mastersach ktory jest grubo po 50 i wyglada 5 razy lepiej - jak ktos chce to moze, tutaj na forum jest nawet slavvs bodajze w podobnym wieku i nie ma porownania.

[...] czy kobiet - standardowo 26 cali. - dla facetów lub osób wyższych - koła 27 cali (bo czemu nie ) co do proporcji. Myśle że koleś 175 cm na 26 calach wyglada tak samo jak koleś 185 cm na 27 calach To właśnie teraz głupio wygląda, jak jakis dryblas o wzroście 190-200 cm gna na 26 calach (wyglada jak tatuś na rowerku dziecka). No i marzy mi [...]

[...] Prywata of kors, dla chętnych: Nie było mnie tutaj straszny szmat czasu... Ale mimo to wydaje mi się, że te 10 miesięcy przepłynęło tak szybko, jak jeszcze żadne wcześniej w moim życiu. Tak, jak pisałam w Dzienniku Małolatowym, wśród mojej najbliższej rodziny zdiagnozowano problem zdrowotny, który okazał się być tak [...]

[...] ich tle dohne wyglada na nieskazonego chirurgia plastyczna,podobnie hide.najgorzej to wyglada u zawodnikow kategorii 202... przy dobrym chirurgu plastycznym powiekszyc jakas grupe miesni to zaden problem i nie rzuca sie to juz tak w oczy jak w domowej robocie syntolowcow..dlatego powoli zawody pro traca sens... tego nie widac na scenie ale [...]

[...] podciagania nog w zwisie i odwrotne brzuszki, bo te miesnie pracuja zawsze i tylko robiac je na poczatku mozesz wyciagnac z nich wiecej. Acha wlasnie jezyki, allachy(jak to buby dzis nazwal ) dobrze bys zaczela robic to swietne cwiczenie z linka wyciagu gornego. No i na boczki "drwal" to tez z linka wyciagu gornego (moze tez byc [...]

Co to są kebabczetki? Jak zrobiłeś pierś...bo wygląda MEEEEGA

[...] 3 pomidory z cebulą 6. białko MYOFUSION Ogólnie ostatnio zajadam się dużą ilością warzyw same pomidorki i ogórki zielone. Dzisiaj moją formą aktywności był 2 * trening aerobowy na rowerku po 35 minut czyli łącznie 70 minut. W sobotę daję podsumowanie, sami zobaczycie jak to wszystko wygląda Jutro trening na siłowni Pozdro Zabrzanin

Ile tych warzyw jest ? No powiedz ? nie jestem przecież wegetarianinem Na razie nic nie wliczam A te leczo standardowo jak leczo tylko, że z piersią z kurczaka Wyszło go tyle na 2 solidne porcje i jeszcze zostało (jest jeszcze w lodówce). Mam ochotę na Smoothies, dzisiaj chyba sobie zrobię takiego orzeźwiającego napoja :P Dzisiaj moja sylwetka [...]

masz genetycznie szeroka miednicę i dlatego wygląda to tak jak byś miał boczki. a no racja! że też zauważyłeś a skośne nie poszerzą jeszcze bardziej bioder/miednicy? geny jak to geny - na pewno znajdą się tacy którym łatwiej i wręcz przeciwnie.. grunt to znaleźć sposób na nasze uwarunkowane genetycznie defekty i iść tą wyznaczoną drogą Ale cóż [...]

wyglada jak Mia Rose wpisz sobie w google jak nie kojarzysz

emano RIP :D , fajnie ze juz zaczales :D , narazie ladnie to wyglada ;] , zobaczymy jak sie megabol sprawdzi ;], pozdr;]

pyzaaaa - momento momento , dziś dopiero pierwszy trening był i to dokładnie 30 minut temu , zaraz dam wypis.. bart-j - a witam witam ,zapraszam jak najczęsciej i czekam na podsumowanie Twojego testu 8 kg masy zrobiles to NIEKEPO ! PanParowka - będe pisał wypisy z treningów , mam nadzieje że postepy siłowe też będą chociaż najbardziej zależy [...]

a jak to wyglada teraz z enanem dose?? bo lece i jest wszystko ok i mam zamiar dokupic ale pojawiaja sie informacje ze cypek slabo dziala czy tren. jak to wyglada z enanem. dalej warty inwestycji czy lepiej cos innego pewniejszego. i co ewentualnie?? dzieki ;)

[...] poszukiwanie zakresu ruchow.. zawsze cos. Do biegania. Nie wiem z ktorej z ksiazek Danielsa korzystales, zakladam ze nie z najnowszego wydania "Daniel's Running Formula" - jak znajdziesz chwilke znajdz sobie gdzies ciekawostke - w ostatnim wydaniu Daniels wprowadza nowy rodzaj treningu oznaczony H - nic innego jak Hard Run. Gdzies pomiedzy [...]

[...] + kilka przebieżek. Oj nogi mam ciężkie i przemęczone po ostatnim tygodniu. W sobote biegnę dychę, ten tydzień będzie lekki. Puls jest fajnie nisko ale nogi zajechane, jak nie odpoczną i nie dostaną lekkości to będzie lipa w sobotę. /SFD/Images/2016/6/8/30b76afbe5d5462199a0dc76058aa32b.jpg [...]

[...] mam problem z podsiadem bo do póki jest lekko tj 70-80 nie muszę tego robić bo idzie power clean a potemto tak pokracznie wygląda że pożal się boże;-) tez ego do kieszeni i jak trzeba to np snatch na 30-40 kg jadę jak coś niegra. u nas przelicznik SU-DU to 1:2, też na tym na każdym WODzie gdzie jest skakanka dostaje wciry że hej, Pegboarda [...]

W rwaniu to wygląda z tej perspektywy tak jak byś sztangę nie ciągnął do góry prosto tylko po łuku, takim półkolem. dodatkowo to też powoduje że wyrywa Ciebie w przód i skaczesz. Co do 57,5 - ciężar wyrwałeś lekko nad głowę wiec siły masz, brakuje tylko techniki jak to mówi mój coach od sztang. do opanowania w dwa treningi;-)