SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • [BLOG] Emil / Ektomasa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomocą linki 23x15 23x15 23x15 Prostowanie przedramion na wyciągu podchwytem każda łapa osobno 18x9 18x9 14x15 14x15 WL coraz lepiej, przypominam że klatka to moja najsłabsza partia i idzie strasznie mozolnie. Więc teraz tylko się cieszyć ;) Dzisiaj wbijam 3500kcal, nieco micha się pozmieniała niedługo postaram się wrzucić zrzut jak to wygląda.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7619 Data: 2014-11-13 17:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOSTER + AI + BLOKER

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] już teraz że będę go miał w górnej granicy normy lub podwyższony. Od kiedy pamiętam zawszę tak było, a robiłem dużo tych badań. Dodatkowo chciałbym w tym roku się wyciąć jak sprzed 2 lat gdzię BF 6/7% tylko miecha dużo wtedy poleciało. Najbardziej interesuję mnie temat AI, jak mówiłem jestem po wycięciu gino (jakbyś pytał to od dojrzewania, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2017-05-19 20:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie, pomoc, porada

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4x15 PULL 2, wisolowanie sztangą 4x8-10 Unoszenie sztangi do mostka szeroki chwyt 4x12 Unoszenie hantli na boki w opadzie 4x10-12 Drążek wąsko. Szerokość barków, 4xmaks albo wyciąg za kark czasem Uginanie młotkowe 4x12 Uginanie sztangi nachwytem 4x15 Tak jak było wspomniane, ciężary na początku zaniżam Chyba nic nie zgubiłem, jak myślicie?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2018-09-14 07:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat stary,dodam tylko jak rok temu bilem 2x 2500j tyg. Hcg apteka to testa mialem powyżej normy 10 2-8 I na samą myśl o sexie pała stała jak po viagrze, teraz bije tak samo ale hcg vir i libido bardzo niskie ,zrobie badania z ciekawości jak test wygląda

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2021-01-06 13:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BodyArchitect - dziennik treningowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Andrews66: hehe jesteś dobrym testerem:) I potwierdzam - jest taki problem. Postaram się coś z nim zrobić. A jak narazie wygląda praca z programem BodyArchitect - nadaje się do użytku?

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 17561 Data: 2010-07-19 10:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BodyArchitect - dziennik treningowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na to wygląda, że coś jest namieszane z windowsem skoro nie da się zainstalować ręcznie komponentów z Microsoftu. Mam nadzieję, że w przyszłości spróbujesz jeszcze raz (jak przeinstalujesz windowsa ). Dzięki za chęci

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 17561 Data: 2010-07-20 11:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natolin ****a to mój tekst był! A chodziło mi o to, że trochę ćwiczyłem Aikido po prostu i lekkie pojęcie mam jak to wygląda i co czuje ćwiczący jak i ćwiczony

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12833 Data: 2004-07-07 00:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serdecznie prosze o ocene planu PPL

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na roznych fbw, mniej wiecej od wrzesnia ruszylem z takim PPL'em i wydaje mi sie, ze lepiej bylo by dla mnie gdybym zrobil robil Push/pull partia dwa razy w tyg (tak jak opisywales w artykule "pierwszy rok treningu") czyli dwa uklady push/pull na przemian. Generalnie czucie miesniowe jakies posiadam, potrafie zmeczyc na danym treningu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2012-12-31 14:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase srednio zaawansowany

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozwiniete. Arakus: Uda i lydki potraktowalem po macoszemu, gdyz juz w tej chwili mam je bardzo mocno zbudowane i wyrzezbione (dziewczyna smieje sie ze lydki wygladaja jak butelki od szampana) gdybym mogl wogole bym ich nie cwiczyl. Wiem jednak ze trzeba cwiczyc nogi bo ma to wplywa na rozwoj calego organizmu. Wiec mimo wszystko dokladac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6244 Data: 2009-01-23 22:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. Mam zamiar przyjechać do was na zawody tylko nie mam zrobionych badań mam prośbę o jakieś foto jak taki druczek wgl wygląda. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 16:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Włoska - Serie A

    Post
    Piłka Nożna

    Juve wygląda dobrze pod każdym względem teraz. Faworytem do wygrania LM nie są, ale trochę krwi mogą napsuć. Ciekawe tylko jak z odpornością na presję bo trochę ich w LM nie było i wielu z tych zawodników nie zna smaku LM.

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 16:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIE HARD vol1 ruski czołg vs fanss

    Post
    Po 35 roku życia

    Wygląda jak rozgrzewka:-) PS. Nakolanniki?%-) Zmieniony przez - ajazy w dniu 2018-11-24 18:42:42

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-24 18:42:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do wglądu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    imo wszystko wyglada ok jesli mozesz, napisz jak to sie rozklada na ilosc makroskladnikow (bilans dnia) pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2008-01-21 18:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa przy Low Carb

    Post
    Odżywki i suplementy

    3) Jeśli chodzi o avatar to niestety ale zostaje :D Chyba, że mi jakiś admin usunie lub zagrozi mi banem :D Mam ten avatar od początku jak jestem na forum :P I ciekawi mnie czy mod, który go ma wie przynajmniej kim on jest :-) Ja po oglądnięciu FMA założyłem ten profil nazwałem go nazwiskiem postaci (Alex Louis Armstrong) i zrobiłem avatar :P ja [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2012-06-18 13:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kup sobie taki jak Ci mówią, czyli z ochroną na Policzki . A tym co Ty linka dałeś to za dużo rzeczywiście byś w nim nie widział. P.S.Mnie on bardziej wygląda jak maska samuraja

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6934 Data: 2006-01-26 11:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lol co to za kask!?! wygląda jak ten których używają ci co walczą na kije (nie pamiętam jak się to nazywa)...

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6934 Data: 2006-01-30 01:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SFD też pewnie coś jest, może nawet nie spod znaku Ginomen. Wygląda na to, że od siedzącego trybu życia, nadwagi, przerostu mięśni, złej diety (ubogiej w włókna roślinne, mało obszernej) itd. jelita się deformują i tworzą się uchyłki. Jak zostaną zainfekowane jakimś chvjstem to się robią czasem poważne problemy. A sterydy pewnie nie pomagają.

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 23:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Mighty Mouse obroni pas a obroni %-) to jak Benavidez wygra to powinien być imo następny do walki o pas. Raz przegrał przez szybkie KO, ale za 1 razem to była bardzo wyrównana walka gdzie Benavidez walczył z nim jak równy z równym i teraz po wyjściu Dodsona póki co jest nr 2. Z resztą od samych początków dywizji jest nr 2/3. Także zobaczyłbym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2016-12-03 00:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczekaj na wyniki badań hormonów i będzie wiadomo jak sytuacja wygląda ;) Zmieniony przez - wojtek_p1723 w dniu 2021-04-23 20:32:46

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2021-04-23 20:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z HGH

    Post
    Doping

    No właśnie, za ile byś to kupił tam?.... I może małe pytanko, jak się ma dawkowanie IGF1 w stosunku do somki? I jak to cenowo w stosunku do potrzebnej ilości na kuracje wygląda?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12963 Data: 2005-04-06 15:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)