jak sprawdzić

w tej ilości powinno być ok 100kcal, więc sugeruję sprawdzić czy nie masz tam lanego oleju. kakao jak najbardziej. Skład:Marchew50%/Brokuły30%/Kalafior20% i po przeliczeniu białka/węgli i tłuszczy na kcal też mi wyszło ok. 150 kcal. Więc musi być jakiś błąd w druku opakowania. Można kakao zastąpić czekoladą ciemną 100%? w której skład wchodzi: [...]

w tej ilości powinno być ok 100kcal, więc sugeruję sprawdzić czy nie masz tam lanego oleju. kakao jak najbardziej. Skład:Marchew50%/Brokuły30%/Kalafior20% i po przeliczeniu białka/węgli i tłuszczy na kcal też mi wyszło ok. 150 kcal. Więc musi być jakiś błąd w druku opakowania. Można kakao zastąpić czekoladą ciemną 100%? w której skład wchodzi: [...]

mam problem w liczeniu zapotrzebowania mam 2x 1.5h mma + po kazdym 30 minut crosfitu jak to liczyc mma jako areoby a crossfit jako trening silowy> obliczylem zapotrzebowanie bym mogl sprawdzic czy dobrze?? BMR = (9.99 X 83 (kg)) + (6.25 X 180 (cm)) - (4.92 X 22) + 5 = 829,17+1125-108,24+5= 1851 TEA = silownia-3x45minut x 7 = 945 mma- 2x90minut [...]

generalnie to że coś zakłada wariant X nie oznacza, że Y będzie do niczego, także możesz próbować jedząc przed treningiem "książkowe" 25%, czy też sprawdzić czy będziesz widział różnicę jak zjesz więcej.

[...] poczyniles telefony piszesz. Do kogo? Do tatusia ze skarga, ze szargaja dobre imie rodzinnego biznesu? Ty i ta twoja bezinetersownosc na forum... Juz ci dawno pisalem, ze jak moze byc bezinteresowny synek piszacy o firmie tatusia? Pamietasz jak na MP z 10 lat temu ludziska sie zasmiewali, ze synek tak urosl na odzywach z Olimpa, a bylo wiadome [...]

A mi zawsze mówią - u nas wszystko ok - proszę sprawdzić czy mam nie ma jakiegoś wirusa. Gorsza sprawa - że jak u mnie padnie net to nie ma telewizji ani telefonu

[...] przed śniadaniem, a potem brzuszek mi lekko wydęło i wolałam sie nie stresowac. Ale tez widzę w lustrze, że niwielkie plusy będą ... \Wysłałam jej fotki, ale pewnie zajęta jest, wiadomo jak to modzi, dużo roboty, albo może chce poobserwować mój dziennik i sprawdzić, czy warto sobie zawracać głowę :-) no ale ostatnio się nie popisałam :-)

blisko mam boisko szkolne z fajnym podłozem i tam bede kóka kręcić na razie,zeby sprawdzic jak moje stare kolana dadzą radę..potem obaczę teren...Tak sobie umysliłam...Co ty na to Puszku?

No właśnie u mnie też jest problem wrastających włosków po depilatorze. Cło jak masz okazję i ciemne włosy to polecam lumea, ale model z kablem!! :-)) A bezpieczne to, ja się boję trochę laserów itd. %-) Ale jestem ciemnowłosa, więc w moim wypadku takie zabawki powinny się sprawdzić.

No właśnie u mnie też jest problem wrastających włosków po depilatorze. Cło jak masz okazję i ciemne włosy to polecam lumea, ale model z kablem!! :-)) A bezpieczne to, ja się boję trochę laserów itd. %-) Ale jestem ciemnowłosa, więc w moim wypadku takie zabawki powinny się sprawdzić. No tego się nie dowiesz. Niby piszą ze tak...wiesz na coś [...]

Dasz rade. Ja.to tak po prawdzie nie wiem co mi tam za kwiatki wyjdą bo pisałam na kartce.wsio i jadlam na oko..tzn ważyłam ale ze nie miałam jak makrosow sprawdzić to tak to wszystko jest mniej więcej. ale nie powinno być źle ;-)

[...] i ich o to zapytac zakładając ze nie beda kłamac a naukowcom i statystykom to ja bym nie wierzył za kazdym razem (moze tym razem sie pomylili ) bo np: statystycznie rzecz biorąc to jak wychodze z psem na spacer to: w tym momencie ja i mój "wilczur" mamy równo po 3 nogi - no i gdzie tu prawda ?? no to miłego wieczoru JA - przykro mi

Guetta - ooo ja juz chyba z pół roku wogóle cały informator dolnoslaski mi nie chodzi, jak chce cos sprawdzic to przez google wchodze

Zdecydowanie. K700 i 750 to nie wypał. Ten LG nie jest za specjalny. Aparat jako taki, ale na te 5 Mpx to niestety słaby. Ten dotyk jest dość nie poręczny i nie precyzyjny. Może to też kwestia wielkości dłoni. Masz mniejsze paluszki więc problem będzie mniejszy. Ta Firma może i ma dobre LCD, ale telefony na jedno kopyto. Ja Ci polecam tak jak [...]

[...] masełkiem, miksełkiem itp. Masło dostarcza witamin D i A, jest wartościowym tłuszczem, tylko nie należy go nadużywać w stosunku do innych tłuszczy w diecie. Upadły już mity jakoby masło tuczyło czy powodowało miażdżycę, jeśli jest spożywane z umiarem: http://potreningu.pl/articles/4720/czy-tluszcz-mleczny-tuczy Szejki mogą być - jeśli tego [...]

nie krytykuje gościa za to że trenuje mma tylko że napiepsza ludzi któży spokojenie idąsobie ulicą nawet nie patrząw ich strone, jak chcą się sprawdzić to niech się sprawdzają z kimś kto ma na to ochote:) Ale tacy to nie rozumieją bo muszą sobie ponapiepszać kogoś słabszego jak jaskiniowcy milion lat temu:) Rozumiem że kogoś to jara lanie się po [...]

Zostan przy Kyokushin , jak juz to trenujesz i ci sie podoba to cwicz to dalej , w kazdej sztuce walki jest technika dzieki ktorej poradzisz sobie na ulicy , nie wiem tez czemu bierzecie tak duzo przypadkow z ulica , mi sie wydaje ze normalni ludzie nie szukaja bez powodu draki ,a pijany menel to nie problem zawsze mozna uciec . Jesli napadnie cie [...]

chyba trzeba sprawdzić dlaczego noga jest krótsza - może być zablokowana w biodrze i fizjo odblokuje i jest ok, a jak nie to zostają wkładki

wiesz co Madzia, ja mam psa bez rodowodu, w typie rasy, ale byłam tam i widzialam na wlasne oczy , w jakich warunkach przysla sunia na swiat. A tmten chlop typowy burak... buldokowi oko wyszlo, a ten smial stwierdzic, że stalo sie wto wczoraj, czy tam szis... psy robily pod siebie, woda do picia zamarznieta....' ok Push Ty bylas sprawdzic ale 90 % [...]

[...] do treningu większego znaczenia nie ma co zrobisz pierwsze, aczkolwiek w Twoim przypadku (jesteś poczatkujacy) powinies zaczynac od dużych partii (nogi, plecy, klatka) dalej jak Ci wygodnie. ogólnie co do Twoich pytań - są trywialne, poczytaj dział odżywianie i trening (zwróć uwagę na trening ACT - IMHO od niego powinieneś zacząć) następnie ułóż [...]