SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Początkujący na siłowni, sporty walki, suplementy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Piszesz o rady to je dostajesz. Dostosujesz sie czy nie- Twoja sprawa. Uwierz mi ze nie bd plakal i szukal zeby sprawdzic czy robisz tak jak uwazam. Chcesz lipe rob lipe- po raz kolejny Twoja sprawa. I nie pozjadalem wszystkich rozumow, daje Ci rady, bo o nie prosisz. 1. Pytasz o plan- dostales odpowiedz FBW 2. Plan i jego wady- brak nog bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2016-05-13 21:21:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zamierzam w każdym konkursie spróbować swoich sił, więc i tu mnie nie zabraknie. Ciekawe czy się uda mi to w ogóle wykonać, ale jak się bawić to się bawić :-D Widziałem u Ciebie jak sztangą machasz i z jakim obciążeniem, więc nie sądzę by był to dla Ciebie większy problem ;-) Szajba Sekwencję ruchów odtworzyłem by sprawdzić swą sprawność ogólną [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 5915 Data: 2016-09-05 19:19:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • CHetnie bym Cos przetestowal na sfd bo nigdy nie testowalem i byscie mogli mnie sprawdzic czy sie nadaje do tej roboty czy nie...raczej bym sie nadawal...jak mnie wylosujecie to sami sie przekonacie a mam takie male pytanko Czy bedzie wylosowana 1 osoba czy 2 lub moze wiecej? Dzienki z gory

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 20:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co powiesz na cos takiego? 1-10 test enan 750mg week 1-8 trenbolon 50mg eod 1-10 t3 50mcg ed 6-10 test prop 50mg ed I dalej od 10tyg. propa w gore i dodac wino lub masteron jak proponowales ? Co do michy chcialbym podniesc tluszcze kosztem wegli To zależy jak tolerujesz trenbolon , zależy też od rodzaju trenu , na rynku są lepsze i gorsze treny [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2016-02-16 10:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie - NOTICE W PRACY

    Post
    Polacy za granicą

    I kuhwa w UK mozesz przyjsc ze Ci noge urwalo a zwolnienia nie dadza :D No troche przesadzam ale zawsze pytaja na ile chcesz, jak powiesz ze miesiac to rozwaza i jak jest powod to dadza sam kiedys mialem na 9 tyg jak mialem wypadek na rowerze. Ale na krotkie okresy nigdy nie daja. Dopiero powyzej 1 tyg to rozwazaja. Mariusz - a co lepiej z lewym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2012-09-10 22:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tatuaże i jeżeli ma się chociaż mgliste pojęcie w temacie to wiadomo że garował, ile i za co, nosa do tego raczej nie trzeba. "Może dobrze byłoby gdyby Paweł dostał jakiś "leszczy" na rozruch ale potem mogłoby to go "uśpić" - nie chodzi o uśpienie, tylko o jakiekolwiek oswojenie się z nowymi zasadami rywalizacji. Ze [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białego paska i kropki na wszystkich ampułkach, zdjęcia robione na szybko i mam dwa pudełka których odcień 'pomarańczowego' paska jest delikatnie jaśniejszy i niezwróciłem uwagi jaka tam była data na dole a teraz nie mam jak tego sprawdzić, jak myślicie brać większe ilości czy nie ma sensu? Zmieniony przez - romekromek w dniu 2013-01-02 23:34:57

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 23:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc co do klaty...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o technice i z naciskiem na łapy. Chyba w liceum zacząlem trochę mądrzej ćwiczyć ale jeśli chodzi o normalną siłownię z dietą to nie wiem może koło roku będzie. wzrost jak mówiłem 185 cm waga 80 kg wymiary ostatnio olałem bo już przez to mam taką zrytą psyche że czasem co chwile patrzyłem czy coś rosnę dlatego postanowiłem się nie mierzyć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-03-07 08:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roid test

    Post
    Doping

    Tak z polskiej stronki, tylko na bolda... mam drugi jeszcze tester i na dniach dorwe bolda z BM też przetestuje... ogólnie kody z paczki alphy wchodza Ale jak wchodziłem na stronę internetową alphy to nie mogłem tam znaleźć nigdzie zakładi przez którą miał bym być przekierowany na stronkę podaną na opakowaniu żeby sprawdzić kody... być może slabo [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 09:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli jak z ta data to lipa czy dobre? Moge miec od dila z neta czyli raczej ciezko sprawdzic jaka data. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-06-06 20:47:31

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 20:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisac to sobie mozna sklad jaki sie chce, ciekawe co w srodku bedzie jak to sprawdzic %-) Zmieniony przez - Dymq w dniu 2012-07-02 20:28:55

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 20:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Gliwicach jest laboratorium, już wysłałem do nich maila, zobaczymy co odpiszą. Ja mam dostępną własnie tą po 5mg. Co jest sprawdzonego w takim razie na tą chwilę ? W ciemno wolałbym za tyle hajsu nie jeść metki sam rozumiesz..Jestem w stanie kupić i sprawdzić dla dobra ogółu tylko faktycznie jak mówisz taki problem może być to się nie dowiemy.

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 16:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chrzastki i tkanki miekkie. Po 3,4 tygodniach sprobuj wyciskania na klatke na roznych skosach, mi to pomoglo bo nie bolal mnie bark przy wyciskaniu na mocnym skosie, jak bedzie u ciebie nie wiem, ale sprawdzic nie zaszkodzi. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11672 Data: 2003-11-24 10:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spokojnie panowie nikt nie zostanie oszukany;-) poprostu jak przyszly drugie i trzecie maile to poprzestawialy sie kolejnosci i musimy sprawdzic po zakladkach a nie mailach calosiowych wiec bedzie git:-)

    Odpowiedzi: 1076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 22:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś lepszego od A6W ? Mity czy prawda ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ooo jak ja lubie kulturke pelna gęba ;) Piwko dla Ciebie:D , hehe jak zjade z 9 lvl to pewnie sie za to zajme :D choc jak na razie na 9 mysle ze jeszcze z 2 miesiace jak nic skoro 4 dzien a ja czuje resztki zakwasów ps. jesli zakwasy trwaja np. 2 dni to pewlna regenracja następuje po 2 kotnie dluzszym czasie , czy standardowy czas regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7915 Data: 2009-06-04 11:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LG błagam o pomoc w sprawdzeniu

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] g węglowodanów w dni z treningiem siłowym i 140-150 g w dni bez treningu siłowego. Różnica między dniem treningowym i nietreningowym dotyczy jedynie węglowodanów, co jest jak najbardziej w prządku przy ilości tłuszczu 1,2 g na kg masy ciała. To jest dobry punkt wyjścia, z czasem na pewno konieczne będą dalsze korekty. Dobrze w takim razie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2013-10-22 13:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe próbki z okładki MD

    Post
    Muscular Development

    No ja jutro wysyłam mamę do Paco i próbki ze 183str będą moje! Powiedziałem jej już z tym markerem, ciekawe co powiedzą w sklepie?! Poprzednio jak mama była w paco sprawdzić dla mnie czy próbki się da odebrać to jej powiedzieli, że nie mają nic wspólnego z tą gazetką :d Ciekawe co teraz powie :)

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 20:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fizyczny specnazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pompkami można sprawdzić sie na ławeczce. Ale jeśli chodzi konkretnie o specnaz to uniwersalność i niezawodność jest to to co charakteryzuje te jednostki.Goście szkolą sie jak używać saperki jako broni białej , jak umyć sie popiołem z ogniska zrobić bombe z opóźnionym zapłonem z granatu i papierosa, do tej pory używają AK-47 będącą jedną z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 19750 Data: 2010-10-02 19:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukierki z Egiptu :)

    Post
    Doping - zdjęcia

    tester przyjął 5 szotów. Przyjmował solo by sprawdzić działanie koksu popęd niezmienny siła niezmienna efektów zero, w ogóle nic nie czół się jak na koksie ...po prostu k***a zaj**iście zrobiony wałek! Tak jak pisałem kupione w aptece każde w oddzielnych opakowaniach z ulotkami ..pozdro

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8379 Data: 2011-11-07 14:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na sprawdzenia maksow na poczatku pazdziernika, a co za tym idzie gdybym kontynuowal moja zaplanowana progresje skonczyl bym 2-3 tyg przed sprawdzianem i nie bardzo bylo by jak ten czas rozplanowac. Dosc gadania, wypiska: Sprawdzian: 1. Przysiady (bez pasa): 50kg x6 70kg x3 90kg x3 110kg x1 130kg x1 140kg x1 149kg x1 156kg x1 161kg x1 165kg x1 [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 17:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)