jak sie

Wtrące się jeśli można. Jak ktoś nie ma Polsatu Sport, to w nocy z niedzieli na poniedziałek o godzinie ok. 24:30 jest retransmisja na zwykłym Polsacie. Poz

to dlaczego twoj przyjaciel nie sprawdzil od razu czego brakuje i co jest po dacie i nie zadzwonil do nich mysle ze gdyby to zrobil to sprawa byla by szybko wyjasniona tak jak ci juz pisalem ja mialem kilka razy ze produkt byl pomylony lub brakowalo ( nigdy nie bylo to 6 sztuk co jest bardzo dziwne chyba ze twoj przyjaciel sie zaopiekowal twoimi [...]

jak co mial sparawdzac/? dostal paczke zadzwonil do mnie przez skypa po kolei wyciagal z paczki co bylo no i okazalo sie co jest grane... no i odrazy wyslalem do nich maila....

ale wypelnij cała ankiete, ale ogolnie polecam tak jak tomq rozpisał tylko chyba bład mu sie wkradł czyli mutant okej storm+ shock lub mono + aakg Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-09-24 14:47:24

podraznienie nerwu lokciowego, moze zle spales, to moze byc tez od szyji, ale rowniez np od spania przy zgietym lokciu maksymalnie, jak nie przejdzie w pare dni to przejdz sie do lekarza niech to zbada.

[...] a następnie po powrocie i uzupełnienie kalorii w dalszej części dnia. Zakładając jednak, że może to potrwać prawie cały dzień lub po prostu nie chcesz chodzić głodny, to jak najbardziej można zabrać jakieś batony białkowe, suszoną wołowinę, orzechy, odżywkę białkową z płatkami zbożowymi i owocami, czy wafle ryżowe. Wybór jest całkiem spory i [...]

coś mi się wierzyć nie chce że ona ma taki wyskok ... jak Kadour Ziani ze Slam Nation jest uważany za człowieka o najwyższym wyskoku (147cm z rozbiegu) a tu jakaś koszykarka co w Polsce gra ma 140?

[...] na masie a przy redukcji paradoksalnie moze nie miec zlego wplywu Na masie wlasnie tez nie polecam tlustego serka zoltego Wytrwalosc z ryzen/kasza/itp? ja jadlem tak jakos 3-4g wegli na kgmc a niektorzy to po 6g jedza jak nie wiecej dalo sie przezyc , nieraz tu makaronik tutaj kasza tutaj ryz bialy brazowy , tutaj czasem ale rzadko [...]

Mamy również z linii pro stacjonarną poręcz z drążkiem MP-U010 http://www.marbo-sport.pl/stacjonarne-porecze-do-cwiczen-mp-u010.html ale jak dla mnie sprzęt semi-pro będzie w zupełności wystarczający do użytku domowego :-) śmiało możesz brać, na pewno się nie zawiedziesz pozdrawiam i polecam ;-)

raczej nie masz szans ... ale jesli jestes mega uzdolniony, bedziesz ciezko cwiczyl, poswiecal sie treningom itd. to kto wie ... w przeszlosci tak jak Samuray napisal trzebabylo miec tzn. punkty za zawody wysokiej rangi ... nawet na stopnie kyu (w moim przypadku od zielonego pasa) ... teraz to inna bajka

masz 17 lat jeszcze coś urośniesz ale ty już przerosłeś rodziców nie tylko ćwiczenia na drążku pomogą różne ćwiczenia rozciągające można urosnąć dzięki rościąganiu niewiele niektórym się udało 1,5-2cm . Ale 180 to raczej wyższa średnia krajowa albo jak sądzisz że jesteś niski wsadź gazetę do skarpet.

Przydalo by sie troche więcej informacji o Tobie takich jak twój wiek, wzrost, rodzaj pracy, poziom aktywności w ciagu dnia, ilosc treningow CARIDO, ilosc treningow siłowych. Na pierwszy rzut oka, przykuło maja uwagę niska podaż tłuszczy w diecie, zwiększył bym ja do 0.8g na kilogram masy ciała, kosztem ww/białka

ja lece teraz na m1t i 4ad jak wiadomo i wskoczyłem na środkowy tydzień o dużej dawce. muszę zwiekszyć osłonki na watrobę bo wczoraj bolał mnie brzuch a potem miałem minimalne krwawienie wiadomo skąd... ogólnie masa i siła ładnie w góre. cieżko ściaga się koszulki które wchodziły niedawno całkiem bez problemów

Pewnie jest jakis bloker zeby tak cisnienie nie poszlo jak na cyklu sa. Ja np. po 1/2 tab bisocardu na cisnienie przed treningiem czulem sie jakby mial zasnac ze sztanga - masakra uczucie. Ale sa plusy - serce nie wyskoczy z klaty i spac bedziesz gleboko

[...] nie wiem czy to byl abgymnic a z tym gniazdkiem to niech sobie juz lepiej pare kabli wsadzi do gniazdka wtedy wiecej miesni naraz bedzie stymulowal acha a ten patent z Pudzianowskim i Dymkiem sie sprzedal bo jak bylem w carefourze to widaialeem nie zebra złamał hahahaha nie moge a w jaki sposub do tego doszlo(do zlamania)przesada fajna bajka

sogami nie nagrodzisz bo nie masz abona jak bedziesz mial dobrze ulozona diete to nawet na omie sie wyrzezbisz

a i uzupelnij profil "jak bedziesz mial dobrze ulozona diete i trening to nawet na omie sie wyrzezbisz" Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2006-04-09 18:05:16

po A musisz zrobic przerwe po cyklu po B rzezbisz sie dieta i aerobami , a saa to tylko dodatek wiesz jak ulozyc diete redukcyjna? dzial odzywianie zaprasza

no dobra jutromam plecy zobaczymy jak mi to wyjdzie spokojnie i dojdzie sie do perfekcji mysle:) a slyszalem tak ze przez robie MC wielu ludzi bola plecy ze nie moga nawet w kosciele ustac?? czy to jest prawda?? i czy to wynika ze zlego wykonywania cwiczenia czy ogolnie z MC??

J/w pas, zbedny , jak nieumiejetnie sie zapniesz to oddychac ci bedzie ciezko. Co do mc to sluchaj wskazowek wodyna a napewno nie stracisz. Plecy moga bolec od nierobienia martwego ciagu, innej opcji nie widze. To ciwczenie to podstawa panie.