jak sie

Ostatecznie zdecydowałem się na zakup izolatu sciteca czekoladowego, najlepsze jest to że zamawiałem wczoraj około 18 a już dzisiaj o 14 kurier mi je przywiózł :-) Wieczorem po treningu sprawdze jak smakuje:-))

[...] cyklu masy mogę zrobić ten miesiąc przerwy a dopiero potem zacząć redukcję czy powinienem od razu redukować ? To jest bez wiekszego znaczenia. Problem stanowi maj, gdyz tak jak Nightingal zauwazyl, tu nawet nie chodzi o dlugosc tego okresu a bardziej o to co bedziesz podczas tego czasu robil. Sam brak treningow odbilby sie oczywiscie [...]

Ile w pasie jest?który to cykl? Jak wyglądał poprzedni,kiedy się skończył, jaki staż na siłowni? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-09-08 08:33:11

Tak jak zresztą kolega wymienił ,wystarczy skończyć kurs i jesteś,ale czy kogoś nauczysz zostać mistrzem to już inna kwestia.na to składa się wiele czynników, sam musisz być dobry by inni czerpali korzyści.

Czyli jak mi wpadnie pomysł że chce latać samolotami i być pilotem to też będę się pytać na forum?Najpierw zacznij od siebie ,treningi ,motywacja A potem pomysl lub edukuj innych .

No właśnie nie chciałbym być takim trenerem jak napisał anubis, toteż zastanawiam się czy jest sens w ogóle zaczynać w tym wieku, w czwartek idę na pierwszy trening

Zakładając jakąś działalność nie potrzebujesz mieć uprawnień w tym kierunku. Czyli jak wolisz zakładając firmę transportową nie musisz mieć wszystkich kategorii prawa jazdy, a w zasadzie wcale nie musisz mieć prawka. Podobnie ma się sprawa z założeniem zakładu fryzjerskiego, siłowni, restauracji... Natomiast jeśli rozmawiamy o tym aby ktoś cię [...]

[...] się poświęcić i przeczytać ze zrozumieniem to co napisałem... Formalnie nie potrzeba żadnych uprawnień, aby zostać m.in. trenerem. Takie prawo, taka ustawa. Czy ty jesteś jakiś upośledzony? W praktycznie żadnym zawodzie nie ma wymagań z góry narzuconych! Ile razy mam ci to jeszcze powtarzać? Jednakże pracodawcy określają swoje oczekiwania. I w [...]

[...] przy ratajczaka w poznaniu postawili taki murek , ok 70-80 cm , szedlem sobie i gadalem przez komore i mysle - taki murek to na dwa kroki - prawa strona i ....sruuuuuu jak pizglem fikolka to dwie kobity ze skelpu wybiegly okulary cale , telefon caly nie bez kozery sie na judo chodzilo i awf konczylo ale przez tydzien bolalo stluczone [...]

zwierz a ty co sie do mnie nie odzywasz ? zniknoles na jakis czas tera znowu jezdes jak to jest z toba ? napisz jakis dluuggii mail na priva - z wyjasnieniami

hrhr..no to rzeczywiscie lekki psikus...=] oby sie jak najszybciej noga zrosla bo s1+ straci waznosc...

No Bull nie poddawaj sie sezon za pasem;)MI wyskoczyl 2 tygodnie temu dysk i tez trenuje,bo jak mozna nie trenowac?! POzdrawiam

I jeszcze mają pretensje, że się nie odpowiada konkretnie A co można odpowiedzieć jak ktoś zadaje pytania w stylu: "Co mam zrobić, żeby fajnie wyglądać?" Załóż pan kapelusz Chcesz ćwiczyć na rzeźbę - znaczy, że jesteś tłusty, ale nie wiesz czy jesteś tłusty bo mało ważysz. To w końcu co chcesz uzyskać? Zbudować masę mięśniową, spalić [...]

ale shogun złamał ją na własne zyczenie - podparł się wyprostowaną. podobnie, jak ten zapaśnik na wideo. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-10-09 10:38:25

[...] dolegliwosciami i bez problemow <wiekszych> uprawiaja dyscypliny sportowe na przyzwoitym poziomie.. moze przez komisje nie jest to wystarczajacy powod.. wlasnie jak moj przedmowca napisal,jakie dokumenty, w takich sprawach raczej im wiecej papierkow na temat historii choroby tym lepiej :D ps.mozesz sie zawsze wymeldowac z miejsca [...]

Siema a Ty dalej w Brytanii? Powiedz mi jak mam tu zasilić konto bo coś sie gubie

Ok, wielkie dzięki krzykacz za rady. Postaram się jak najszybciej udać do lekarza - dzisiaj jednak nie dam rady.

Mass XXL to odżywka, tego typu preparaty nie stosuje się cyklami. Mass XXL możesz jeść cały czas jeżeli brakuje pełnowartościowego posiłku w Twojej diecie. Co do kreatyny, jeżeli to Twój pierwszy kontakt z kreatyną polecam Cm3. Na Nitrobolon przyjdzie jeszcze czas. Chciałbym jeszcze zapytać jak tak z dietą??

Ja tak miałem jak po chorobie do treningów wróciłem. Może po prostu kolega się przetrenował już? Co jakiś czas trzeba zrobić z tydzień lekkich treningów albo nawet przerwe.

To jest pytanie z cyklu "co jest lepsze do samochodu, opony letnie czy zimowe?" %-) Jak bedziesz sie ograniczal do jednego z tych zrodel to na pewno nie bedzie dobrze.