SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Gainer+kreta+BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro jest kasa to zawsze bcaa się przyda nawet i na masówce jak i redukcji

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2012-09-24 19:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pytanie, a odpowiedź.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak chcesz odpowiadać na forum to się zarejestruj bo tak to tego nikt nie zauważy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2017-07-05 22:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    Co do estradiolu to się możesz tylko odczuciami kierować. Wynik e2 jest załamany przez tren. Wynik testa widzisz. Jak znasz swoje reakcje to możesz tylko oszacować ile mniej więcej IA powinieneś podać.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2019-06-12 22:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    podziekowal, o cos takiego mi chodzilo. a jeszcze 1 pytanie skoro juz jestes zalogowany. jak nazywa sie jakis supl ktory wspomaga trening i jest mocno pobudzajacy tzn. napakowany efedryna/czym innym. raz czytalem o czyms takim ale zapomnailem nazwy Zmieniony przez - D4mb w dniu 2010-06-26 10:37:30

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2010-06-26 10:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna,nie beddzie sie gryzlo jak bialko ma 80% to bedzie 800g bialka w 1000g,15% z 3kg(gainer)-450g 800+450=1250 1250/4000=31,25% bialka bedziesz mial

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2011-12-31 10:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna,nie beddzie sie gryzlo jak bialko ma 80% to bedzie 800g bialka w 1000g,15% z 3kg(gainer)-450g 800+450=1250 1250/4000=31,25% bialka bedziesz mial ok wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2011-12-31 10:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pleśn

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "SERY PLEŚNIOWE Sery pleśniowe mogą mieć różną konsystencję i wygląd. Zaliczane są do nich te białe o aksamitnej skórce takie jak camembert czy brie oraz te kruche i pikantne z żyłkami niebieskiej lub zielonkawej pleśni roquefort czy gorgonzola. Dojrzewają one krótko, bo ok. 2-6 tygodni. Choć nazwa pleśń raczej większości z nas nie kojarzy się z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2016-03-29 16:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś trenuje hitem

    Post
    Trening w domu

    cały czas to nie, ja robie cykle, hst, split i hit na zmiane - tzn jak mi sie zachce bo lubie treningi zmieniac.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2005-11-16 08:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bół;/

    Post
    Doping

    nom hehhe tak mi sie łapy trzesły ze szok cały mokry byłem jak go robbiłem pierwszy raz to robiłem to dlatego:P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2007-07-10 15:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw pompa a potem???

    Post
    Trening dla początkujących

    A może to wynika z Twojego planu treningowego? ja jak stosuję progresję w obciążeniu i zmniejszam liczbę powtórzeń to napompowanie mieśni zmnniejsza mi się pomimo tego że są wykończone(''); Może masz podobnie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2007-11-09 23:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegać czy nie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Biegaj dla zdrowia, a na redukcję raczej polecam HIT Don jak od teraz zacznie biegać regularnie to z HITem da radę na wiosnę, bo organizm już się przygotuje do tego typu wysiłku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2008-09-11 09:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie znamion laserem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zależy jak duże jest znamie. moja koleżąnka miała usuwana blizne laserowo, to sie bardzo długo goiło pare miesięcy.. i nie jest zadowolona bo musiałą jescze zabieg powtartzac a ślady mimo wszystko są

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2008-09-19 12:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie znamion laserem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak wygląda znamie po przeprowadzonym zabiegu? słyszałęm że nie ma nawet rany dopiero po paru dniach pojawia sie strupek? moze macie jakies foto?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2008-09-21 19:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kratyna - ktora wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdybym mial robic cykl tylko na jednym z tych produktow to zdecydowanie Cell-Tech Hardcore . Ogolnie to ciezko jest o porownanie gdyz to calkiem inne preparaty. To tak jak by sie zastanawiac co lepsze rower czy deskorolka ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-05-20 20:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 5%

    Post
    Doping - zdjęcia

    Tajfun ten prop kiedys fajnie dzialal. Pozniej juz same waly byly a teraz juz go malo gdzie spotkac mozna. Mysle ze jak apteka to upatruj sie w testovis lub testolik

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2009-06-21 12:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto z okolic Dzierżoniowa (dolnyslask)

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    siema jestem z Pieszyc mam siłkę i trochę wiedzy jak chcesz sie odezwij pozdro chętnie Pomogę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2009-09-13 16:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jesteś chory to sobie odpuść wylecz się porządnie i wtedy wróć do supli i treningu, nie ma sensu katować organizmu kiedy jest osłabiony

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2009-11-23 19:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierść z Kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w zamrozona piers ? kurczak caly ok zdaza sie czesto ale piersi niewidzialem. Rob jak pisze lukash

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2011-10-30 12:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nogi dostana a dokladnie grupa kulszowo-goleniowa różne sa opinie co do przysiadu i mc w FBW na jednym treningu dla mnie osobiscie oba cwiczenia na jednym treningu sie wykluczaja bo zwyczajnie nie idzie oby porzadnie przetrenowac zastapiłbym siad lub mc innym cwiczeniem lub ulozyl plan A i b ze jak raz byłoby jedne to wtedy drugiue w kolejnym

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2012-10-05 18:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic Ci nie da takie coś, musisz się przyłożyć do michy jak chcesz masy nabrać, i nie pisz postów jeden pod drugim tylko edytuj

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2012-10-28 14:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)