jak się

Nie ma tam nic takiego co by wspomogło budowanie masy mięśniowej. Jedynie przed treningiem jak zażyjesz to teoretycznie większe pobudzeni to i trening może byc lepszy a to się już może przełożyć na efekty.

No tak, tylko tak jak piszę, nie da się łapać masy mięśniowej nie zwiekszając wagi. To fizycznie nie możliwe.

Przybij w dzień wyjazdu i ciesz się urlopem :-) wrócisz to od razu weź 2 moim zdaniem nie będzie to miało jakiegoś odczuwalnego wpływu dokładnie jak wyżej

Panowie leci enan e5d 250 mg, za jakiś miesiąc wybieram się z zona na wakacje. Lecę na 10 dni. Nie wiem czy ryzykować i brać towar że soba czy robić przerwę, jeśli przerwę to jak to zrobić? Zależy gdzie lecisz oczywiście. Ale 10dni różnicy nie zrobi. Sam kiedyś przez pare miesięcy wbijałem testa co 15dni bo tylko taką możliwość miałem. I było git [...]

Lece do Hiszpanii, tylko boje się trochę bo wylot mam z Holandii, I ponoc trzepia ostro, zrobię tak jak mówicie, wielkie dziekk

By odpowiedzieć na to pytanie trzeba by wiedzieć więcej na ten temat Wypełnij ankietę działu, wrzuć plan diety i treningu, napisz jak na przestrzeni czasu zmieniały się parametry ciała i sylwetka.

Z napojami zero cukru nie jest taka łatwa sprawa jak mogłoby się wydawać. Wiadomo, że możesz je stosować ale z jakimś sensownym wymiarze i co za dużo to nie zdrowo.

[...] erytropoetyne ( EPO ) które podwyższa poziom hematokrytu ( gęstość krwi ) dzięki czemu organizm jest wydolniejszy, może pobrać i wykożystać więcej tlenu niż u "zwyklego czlowieka". Podobno sie jeszcze spuszcza własną krew :( bleeee --> żeby sobie wstrzyknąć :[ puźniej. "temat rzeka..... ." jak to mówi moja nauczycielka :P

Oczywiście że można. Przemęczenie, bóle mięśni, zakwasy, spadek szybkości, nawet niechęć do ćwiczenia. To tak jak ze wszystkim. Nawet z nauką języków nie ma co przesadzać bo mózg ci zwariuje. Czasami trzeba sobie odpuścić. Albo zmniejszyć liczbę treningów albo urozmaicić i zrobić coś łatwego. Dlatego nie ćwiczymy cały czas siłowo. Ćwiczymy kata, [...]

dobra miski chcialem sprawdzic czy ktos jeszcze nie spi kreatyna i hmb to bralem ale 2 lata temu teraz bez deki i wina sie nie obejdzie zrobilem teraz sobie zakupy na zime 30 amp. tescia 300 tab metki i 20 amp.deki jak to sobie rozpisac i co ewentualnie do tego dodac

jasne ze nie kozystny ,ale jak palisz raz na miecha troofke to nic sie nie stanie wielkiego

mam przenisc sie do odzywiana ?? ale jak ??hehe..bo rzeczywiscie pomyliłem dział :(sorka nie zauważylem:(:(

OK MIEJSZA :( ZALOZYEM TO SAMO NA ODRZYWIANIU DZIEKI POZDRAWIAM :)przenioslem sie na odzywianie jak by ktos chcial przepisy zapraszam :) i sorki:)pozdro

FBW: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Sa tam gotowe plany jednak nog nie da sie wyeliminowac To podstawa i rusztowanie sylwetki tak samo jak plecy. pozdrawiam

a co ma robic sprzedawczyni jak nie zachwalac swoich produktow? Sugeruj sie opiniami ludzi ktorzy nie sa komercyjni i maja pojecie. Imo na pewno bym hmbolonu nie kupil, podalismy ci propozycje np white flood, aer02, aakg z olimpu lub treca, vasobolan itp

Jeszcze chciałem się zapytać czy jak bym stosował kreatynę to po jakim czasie zobaczył bym efekty

zle napisałem dokładnie to utrudniają konwertowanie testosteronu do estrogenu ... ale tak jak napisałem wyżej w tak małym stopniu że nawet bardzo wysokie dawki nie nadają się jako główny środek zapobiegawczy gino podczas cyklu mimo wszystko powinniśmy dostarczać cynk w ilości 30mg ed czy to na cyklu czy też nie

niektorzy uwazaja cynk za cos w rodzaju slabego inhibitora aromatazy ale to bledne przekonanie Jedna tabletka zincasu forte(50mg) dziennie to prawidlowa dawka. Przy okazji - jak ktos bierze wiecej to radze sie ogarnac bo skutki moga byc nieciekawe(uwierzcie na slowo) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2010-01-30 00:35:42

Przy okazji - jak ktos bierze wiecej to radze sie ogarnac bo skutki moga byc nieciekawe rozwiń bo chyba nie jestem w temacie

Jak najbardziej za Aldo! To obok Jones'a mój drugi ulubiony fighter. Ale fakt, "Chomik" w ostatniej walce pokazał, że w stójce trzeba się z nim liczyć.