SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • brama

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No przekonales mnie chyba kupie ta brame. A nie wiesz jak u nich z instrukcja montazu. Podobno nie wyslylali a przydala by sie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2009-06-06 22:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba ze masz taki niefar jak ja i dostajesz artymi przy slabym profilu Prostate mozesz zmiejszyc laserem, serducha juz nie Zreszta i to szkodzi i to, nie ma sie co oszukiwac, sterydy zdrowe nie sa.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2009-09-19 12:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierznia którą kupić?

    Post
    Inne dyscypliny

    1. Będą obrabiać dupę zobaczą jakieś efekty jeszcze same zaczną przychodzić na kolanach o rady 2. Wszyscy się patrzą, najbardziej Ci zazdrośni 3. Hipokryzja 4. ?! Tak zrozumiałem Twój post tylko piszę jak by tak chciała napisać koleżanka:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2012-11-10 15:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturyści na ulicach wśród ludzi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na wycince to wiadomo że inna sylwetka, oceniam to co widzę a widzę zalanego klocka:) każdy ma swoje zdanie na ten temat jednemu podoba się fitnesowa sylwetka inny woli masę jak silos z betonem pzdr

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2013-02-24 17:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturyści na ulicach wśród ludzi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja jestem zwolennikiem obecnych oraz starych czasów, chociaż jeżeli miałbym wybierać jak chciałbym wyglądać to kierowałbym się raczej do kulturystyki z lat 70.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2013-02-26 10:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • becki jak h**,najpierw sie upewnij czy Twoj znajomy dobrze sprecyzowal pytanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2013-03-29 08:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś do krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    staż 2 lata, nox pump na gerze, meso, hemo rage. w sumie to kosiory ale zle sie wtedy czułem jak to używałem. Chce coś lżejszego w sensie pobudzenie ale nie takie ADHD + pompa dobra pompa

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2014-12-09 23:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś do krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    A że się tak zapytam, kreta i beta-alanina nie wystarczy? Jak tak to polecam WK Petardę %-) Zmieniony przez - Krzemo w dniu 2014-12-12 15:21:32

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2014-12-12 15:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś do krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    A że się tak zapytam, kreta i beta-alanina nie wystarczy? Jak tak to polecam WK Petardę %-) Kiepski i wogóle nie ekonomiczny pomysł z tą "petardą' ;-) Szybkie porównanie jakie zrobiłem w innym temacie "petarda" vs. pojedyncze składniki Zrobiłem na szybko małe porównanie głównych składników tej przedtreningówki, do pojedynczych produktów (wybrałem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2014-12-12 15:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś do krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    A że się tak zapytam, kreta i beta-alanina nie wystarczy? Jak tak to polecam WK Petardę %-) Zmieniony przez - Krzemo w dniu 2014-12-12 15:21:32 weŚŚŚ, ktoś to w ogóle kupuje? :))

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2014-12-12 15:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś do krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    A że się tak zapytam, kreta i beta-alanina nie wystarczy? Jak tak to polecam WK Petardę %-) Zmieniony przez - Krzemo w dniu 2014-12-12 15:21:32 mam nadzieję że to ironia \-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2014-12-12 15:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark Kręgosłup ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skoro nie ma żadnych zmian strukturalnych a występują dolegliwości bólowe problem związany jest z dysfunkcją czynnościową. Ćwiczenia i przede wszystkim leczenie (terapia manualna oraz techniki tkanek miękkich) dobierane są indywidualnie po uprzednim badaniu fizykalnym (testy czynnościowe, palpacja itp.). Jak wspomniał kolega wyżej należałoby udać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2016-12-22 00:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark Kręgosłup ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiem muszę iść , ale tylko prywatnie na indywidualne zajęcia w NFZ czeka się około 6-8 miesięcy . Zabiegi są szybciej , i po nich ból ustępuję . Tylko ,że to nie leczenie przyczyny No niestety takie terminy , zabiegi daruj sobie bo jak wspomniałeś nie pomogą za wiele.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2016-12-22 22:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przetrenujesz się od pompek, po prostu zaburzysz regenerację i z czasem zarówno pompki jak i ćwiczenia na siłowni będą iść gorzej, progres ciężaru może być zaburzony. A dyskomfort jest bo za mocno te partie obciążasz. Pytanie: po co Ci ten program 100 pompek?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2017-02-26 01:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotacja posiłków w diecie redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedz jak Ci wygodnie. Ważny jest bilans dzienny, a nawet tygodniowy. Możesz zmieścić sobie zamieniać posiłki wg upodobań ,nie ma tak na prawdę różnicy. Jeśli Ci wygodniej rozbić ten posiłek na dwa mniejsze zrób to. Następna sprawa nie wierz w powielany mit ze posiłek poprzedzający trening da Ci większa energię na siłowni . Podstawy biologii już [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2019-10-15 21:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enoxide hit czy kit?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] no... ale tam też jest arginina:( "white flood ma arginine a wiec moja watroba mowi nie" no... akurat arginina pozwala pozbywać się toksyn z organizmu i wspomaga w ten sposób wątrobę. Arginina jest pewnego rodzaju tzn. "osłonką" na wątrobę. A więc dlaczego twoja wątroba mówi nie? To tak jak odrzucać pomocna dłoń heheheheh

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2011-05-14 20:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takiej mieszance

    Post
    Odżywki i suplementy

    bvnie oblicza sie na podstawie prporcji mieszanych białek.. jak chcesz tak kombinować to wal ja bym wziął Prostara Ultimate'a lub Wheya Optimum i by było lux Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2003-10-10 23:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA ODZYWKACH

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do daa to kup solo np. to od Activlab, ale zebys sie nie zdziwil jak efekt nie bedzie taki jakbys sobie tego zyczyl, bo jezeli masz w miare wysoki naturalny poziom tescia to daa za wiele Ci nie da...to nie jest zaden cudowny srodek Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-10-21 12:12:02

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2012-10-21 12:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka przed i po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi o to, że w małym przedziale czasowym dostarczasz zbyt wiele koreatyny...organizm nadywżki nie przyswaja i sie tylko marnuje. Bierz rano na czczo i po treningu. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2003-06-26 14:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady ze sztangielkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na hack-maszynie, nie pochylasz się zbytnio w takiej pozycji do przodu, a więc nie powstają takie napięcia i przeciążenia zwłaszcza w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, jak przy wersji klasycznej, nie zwalnia Cię to jednak z przestrzegania techniki ćwiczenia, jako, że w każdej wersji przysiadów ogólne obciążenia są telatywnie duże, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2005-04-10 10:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)