jak się

niew iem moze idz ale nie spodziwaj sie cudow :D jak pisze niektore typy tak maja :D

jak dla mnie ten sport nie ogranicza się tylko do silowni, to także pewien sposób bycia; pozdrawiam.

wadz ,czyli niczym sie nie przejmowac ,bedzie wygladał tak jak pierwszy:)?:PPP Zmieniony przez - prosto9 w dniu 2008-12-17 18:14:22

Brzuch to mięśniń jak każdy inny i tez potrzebuje regeneracji tez,za dużo ćwiczeń troche masz. Proponuje robic ćwiczenia w takiej kolejności: dolne partie, skośne, górne do każdego 1 ćwiczenie po 3s 2 razy w tygodniu no maxymalnie 3. Dobrze sprawdzaja sie ćwiczenia z obciązeniem.

sa ogromne zalety takiego stosownia, tak robia kulturysci jedzenie + picie bialka przed snem nie dziala 8-10 godzin podczas snu, tylko kilka... takze jak wypijesz np o 3 w nocy bialko , miesnie beda sie dalej "budowaly" , cos w tym stylu.... generalnie , same PLUSY ! jestem za stosowaniem tej metody pozdro

dokup sobie tescia prolongatum bo sama deca cie bardzi przyblokuje i panienka nie bedzie miala z ciebie pozytku podczas cyklu oczywiscie po cyklu clomid na odblokowanie i pod reka nolva na wypadek jak by sie cos z sutami zaczelo dziac. z odzywek bialeczko (sporo)

ale po mietku ci sie tak niechce ruchac jak po tesciu

ja mam tak jak nie mam bodźcuw do życia, albo za dużo problemów sie nawarstwi.

Taka wada możliwie Cię wyklucza z zawodów, czasem jest podwyższone ryzyko, że jak dostanie w głowe, to Ci się może siatkówka odkleić. Pogadaj z okulistą i trenerem, a nie ludźmi na forum.

[...] (1,75) i skreconego stawu kolanowego (efekt kiepskiej dzwigni mojego kolegi ;)) startowalem w zawodach kicka i niezle sobie dawale rade.... przeciesz istnieja takie formuly jak kata czy semi ze ryzyko odklejenia siatkowi raczej ci nie grozi... a jesli juz koniecznie chesz startowac w zawodach na fulla to pomysl nad operacja laserowa, kosztowna [...]

moim zdaniem tycie 20kg jest zbędne....chyba lepiej wazyć mniej i że tak powiem wyglądać ładniej :) a jak to nazwałeś 20kg łoju to bym się chyba zastrzelił na miejscu twojego kumpla

Ja też jestem tego zdania, tymbardziej że jak już po cyklu zaczął ze mną chodzić na siłownie, to przy wadze ponad 100kg męczył się na klatkę ze sztangą o wadze 45kg. Rok później spadł więcej niż zyskał na cyklu, bo zaczął fetę wcinać.

Nie oto chodzi, że Animal Cuts jest Bóg wie jak drogi, tylko że za tą cenę można znaleźć coś lepszego. Ja osobiście polecam Scorch firmy MAN. W opkowaniu masz 84 porcje - bierzesz 2 lub 3 dziennie. Na pewno się nie zawiedziesz.

to w takim razie hmb i kreatyne odstawie ale odzywka bialkowa by sie przydala .. jak najlepiej i co do tego ?

[...] nikt nie watpliwosci co do tego, iz witaminy naturalne przewyzszaja syntetyczne i do zdecydowanie. Oprocz samych witamin w warzywach i owocach wystepuja rozne substancje jak, np. bioflawonoidy ktore poteguja dzialanie witamin, i rowniez wiele innych. Ja sam jesli chodzi o witamine C to szamam naturalna z dzikiej rozy (z bioflawonoidami) i [...]

może w dece jest testosteron a może po prostu coś się mu u***ało, jak nie czuje swędzenia lub bólu, guzków przy dotykaniu sutka to nic mu nie jest

tzn wala raczej nie bo sprawdzalem na stronie axio labs czy mam ich towar i mam tylko dreczy mnie ten kolor data waznosci jest do 2011 wiec juz sam nie wiem dlatego sie pytam czy inni tez maja zoltawy zloty czy przezroczysty jak na fotkach

Ja bralem enana z Axio... 1. Boli dupa po zastrzykach(albo super mocny albo brudny jak huy) 2. Żadna rewelacja(choć mówili mi że "our gear will blow you off!") Później brałem Norme(a w miedzy czasie okazalo sie ze z butli 10ml Axio starczylo mi na...7 strzalow po 1.2 ml!), teraz biore Irana....Iran najlepiej z nich wszystkich czuje. Ani [...]

f108 ale ten enan mial przezroczysty kolor czy lekko zoltawy , zloty dupa boli jak ja pier.,.,, dziwny chyba sie zrazilem do axio

F1.08 - mam takie pytanie bo jestem 7 dni po 1 strzale i czuje na posladku jagby sie nierozchodzilo i caly czas sok byl w tym samym miejscu ... bilem 7 i wbilem praktycznie cala i na pewno bylem w miesniu ... i jak siadam lub dotykam to miejsce to niejest za przyjmne :/